طور نفسك من الآن

تحسين المنزل هو عمل كبير في هذه الأيام. إذا لم تقنعك رحلة إلى متجر هوم ديبوت أو متجر لو الخاص بك (كمجموعة ، فإن مبيعات تجار التجزئة في مجال تحسين المنزل بلغت ما يقارب 197 مليار دولار من المبيعات في العام الماضي) ، ما عليك سوى الاطلاع على أحدث إصدار من دليل التلفزيون.

بدءًا من البرامج التلفزيونية الناجحة مثل Trading Spaces وحتى شبكات الكبلات بأكملها مثل Home and Garden Television ، فإن الموجات الهوائية مليئة بالبرمجة الموجهة نحو مساعدة الأشخاص الذين لديهم خبرة في البناء ضئيلة أو معدومة في تحويل مطابخهم وغرف نومهم وأحواضهم الخلفية إلى أماكن معيشة أحلامهم.

لا يوجد شيء خاطئ في جعل منزلك أكثر ملاءمة للعيش ، وجذابة أو فعالة. لكن بينما تعمل على ذلك - أو على الأقل تعلم كيفية القيام بذلك من خلال مشاهدة التلفزيون أو قراءة المجلات - لا تهمل مجالًا آخر يمكن أن يستخدم دائمًا بعض التحسن: نفسك!

لقد تحدثت سابقًا عن بعض المفاهيم الخاطئة لدى الناس حول النجاح الذي يمنعهم من تحقيق كامل إمكاناتهم. لقد ذكرت أن سر النجاح لا يكمن في صيغة غامضة لا يمكن أن يعرفها إلا القليلون المختارون. يتحدد ذلك برغبتك في تحسين نفسك كل يوم ، بدءًا من اليوم.

في حياتي ، أختار يوميًا التحسين في العديد من المجالات الرئيسية: فكريًا وجسديًا وعلاقيًا وروحيًا. هذه التحسينات اليومية ليست ضخمة بالضرورة ؛ تؤخذ على حدة ، فإنها قد تبدو بسيطة إلى حد ما. لكن كما سمعت ذات مرة شرح أحد المعلمين ، "يتم الوصول إلى الأهداف اليومية عن طريق القيام بأشياء قد تكون غير مريحة في البداية ولكنها ستصبح في النهاية عادات. والعادات أشياء قوية. العادات تحول الإجراءات إلى مواقف ، والمواقف في أنماط الحياة ".

يمكنك تصنيف مجالات التحسين المحتملة بشكل مختلف عني. لكن الفئات التي تختار العمل عليها ليست بنفس أهمية التزامك العام بالتحسين. هل تتحسن كل يوم؟ هل قمت بتطوير الانضباط اليومي ليقول: "أنا أعمل في هذه المناطق لديها هدف محدد بوضوح - طريقة لمعرفة متى حققت النتيجة المرجوة؟

سواء كنت ترغب في صقل مهاراتك في التحدث أمام الجمهور ، أو أن تصبح مستمعًا أفضل ، أو تفقد الوزن ، أو تنظّم أكثر ، أو تقدم بشكل أو بآخر ، فهناك بعض الأفكار حول التحسين التي ستساعد على إرشادك أثناء النمو.

1. لا تخف من الاعتراف بأنك كنت مخطئًا. الإقرار بأخطائك يثبت أنك أكثر حكمة اليوم مما كنت عليه بالأمس. إذا لم تعترف أبداً أنك مخطئ ، فأنت تقول: "أنا لا آخذ في النمو ؛ أنا لست أكثر حكمة. "

2. لن تغير حياتك أبدًا حتى تغير شيء تفعله يوميًا. هذا هو مفهوم ضخم لفهم. يقول لي الناس دائمًا ، "سأقوم ببعض التغييرات الرئيسية". ردي على ذلك بسيط: قد تحتاج جوانب معينة من حياتك إلى إصلاح كبير ، لكنني لست بحاجة إلى معرفة هذه التغييرات الكبيرة. أنا مهتم أكثر بالتغيير الطفيف الذي تخطط لإجراءه اليوم. يبدأ التحسن الشخصي عندما تقوم بتغيير شيء ما تقوم به يوميًا - روتين أو عادة أو طريقة للعمل أو التفاعل مع أشخاص آخرين.

هل اتخذت أي قرارات السنة الجديدة هذا العام؟ الأهم من ذلك ، هل حافظت عليهم؟ لقد سمعت ذات مرة إحصائية مدهشة حول هذه الأهداف السنوية: 91 مليون أميركي يتخذون قرار السنة الجديدة كل عام ، و- ها هم الجزء المذهل - 70 مليون منهم يخرقون تلك الالتزامات بحلول نهاية الأسبوع الأول.

لا أستطيع أن أشير إلى دراسة علمية تشرح سبب فشل الكثير من الناس في هذا الصدد. لكن إذا اضطررت إلى تخمين متعلم ، فأنا أقول أن الأمر يتعلق بمدى دقة القرارات - أو عدم وجودها. دعنا نقول أن هدفك هو كتب عن القيادة والتطوير الوظيفي هذا العام. ما القرار الذي من المرجح أن تحتفظ به: "سأذهب إلى هذا العام أكثر مما قرأته العام الماضي" أو "سأقرأ فصلين كل يوم"؟

عند إرفاق قياس بقصد ما ، فأنت لا تقوم فقط بالتصويب العمياء من أجل هدف غامض. لديك طريقة حقيقية لقياس التقدم المحرز الخاص بك ، مما يجعله أكثر احتمالا أنه سيكون لديك بالفعل بعض التقدم لقياس.

هذا مبدأ أساسي يجب أن تتذكره عند بدء معالجة مشاريع تحسين الذات الخاصة بك. لا يمكنك إدارة ما لا يمكنك قياسه. إذا كان النمو في منطقة معينة ضروريًا لنجاحك ، فيجب عليك إيجاد طريقة لقياس تحسنك في هذا المجال. خلاف ذلك ، فلن تتحسن.

احصل على مقالات رائعة مثل هذه المزروعة في صندوق الوارد الخاص بك كل أسبوع. أدخل عنوان البريد الالكتروني أدناه.