3 مرات البساطة يمكن أن تدمر خططك

البساطة تبدو مغرية. نخشى فكرة قراءة كتيبات التعليمات ، والخوض في أكوام من الأوراق وتخصيص ساعات على ساعات للبحث. تضيف هذه المهام المعقدة والمستهلكة للوقت العمل إلى أيامنا هذه.

نحن نفضل غالبًا أن نسلك أبسط الطرق لتحقيق النجاح. ومع ذلك ، فإن هذا المسار ليس دائمًا ما يكون عليه الأمر. في الواقع ، هناك بعض السيناريوهات التي يمكن أن تكون قاتلة بصراحة.

فيما يلي ثلاثة مواقف معينة يمكن فيها للبساطة أن تعطي قبلة الموت لخطط نجاحنا - وكيف يمكننا جعل التعقيد حليفنا بدلاً من ذلك.

الحالة 1:

عند مواجهة مهلة زمنية صارمة ، قد تحاول تجنب التعرض للانحراف. ما لا تدركه ، مع ذلك ، هو أن العقل المتجول ، المتجول ، يمكن أن يكون في الواقع مثمرًا جدًا إذا قمت ببنائه عمداً ليومك.

عندما تقوم بالتركيز والتركيز والتركيز طوال اليوم دون أخذ استراحة ، فإنك تستنزف عقلك وتتسبب في الانزلاق إلى حالة منحازة وأقل فائدة. يصبح التعب متعبًا للغاية لإنجاز المهام الأصلية التي حددتها لإكمالها.

أحلام اليقظة العارضة لن تساعدك على تحقيق الإنتاجية ، لكن الدراسات تظهر أن تجول العقل المتعمد يمكن.

الحل: لا تستجيب لتحديات الوقت بعقلية ذات مسار واحد تنوي الاستمرار في التركيز باستمرار حتى تكتمل المهمة. بدلاً من ذلك ، اخلطي بوعي بين العمل واللعب. خذ فترات راحة مجدولة مسبقًا لاحتضان عدم التركيز. اسمح لنفسك بالاعتراف بجميع جوانب حياتك.

هناك فرق كبير بين الانحرافات غير المخطط لها والانحرافات المخطط لها. واحد فقط سوف تبقيك عاقل. لهذا السبب ، قم بالتبديل بين التركيز وغير المركّز على مدار يوم مليء بالتوتر للمساعدة في إدارة استخدام الطاقة في عقلك.

الحالة 2: "هيا بنا إلى النهاية".

التفكير الأساسي يقدم البساطة الخادعة. كم مرة تمنيت أن يتوقف شخص ما عن التذبذب ويتخذ قرارًا ببساطة؟ على الرغم من أن هناك بعض المواقف التي قد تتطلب استجابة سريعة ومباشرة ، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن الهدف من "الوصول إلى الهدف" بسرعة يؤدي إلى نتائج عكسية بالفعل - قد يؤدي إلى إيقاف تشغيل عقلك.

نفاد الصبر يعطل وقت الحضانة اللازم لإنتاج حلول إبداعية للمشاكل المعقدة. يُطلق على التفكير الأساسي أيضًا الحاجة إلى الإغلاق المعرفي (NFCC) ، مما قد يؤثر سلبًا على عملية صنع القرار والإبداع. على سبيل المثال ، كشفت إحدى الدراسات أن أطباء التوليد وأمراض النساء قد ينسون طرح أسئلة سريرية مهمة خلال امتحانات المرأة الجيدة عندما يعبرون عن مستويات عالية من NFCC.

الحل: قاوم نفور عقلك الطبيعي من عدم اليقين والرغبة في الإغلاق. عندما تقفز إلى الاستنتاجات بسرعة كبيرة ، فإنك تخاطر بفقدان الغابة للأشجار ، وبالتالي ، تجاهل المعلومات الحيوية التي من شأنها أن تقود عملية صنع القرار.

لهذا السبب ، كن على علم بموعد ممارسة NFCC. عندما تصطدم بجدار أو تحت قيود زمنية ، ففكر في البناء في الوقت المناسب للاستكشاف المفتوح الذي يوفر لك فرصة للكشف عن ما سيغفله وميض مثقف يرتدي دماغًا.

الحالة 3: "دعنا نلتزم فقط بالخطة الأصلية".

لا تشعر أنها كبيرة عندما تندرج خطة في مكانها؟ هذا الشعور يمكن أن يوفر الوقود الدقيق الذي نحتاجه لإيجاد الدافع لدينا والوصول إلى الأرض. ومع ذلك ، على طول الطريق ، ماذا يحدث عندما تدرك أن خططك الرائعة لم تعد ذات صلة؟

على الرغم من أنه يجب عليك إعادة تقييم الأشياء ، فإن الخيار الأبسط هو الاستمرار. قد تختار تجنب تأخير البدء في المربع رقم واحد وتجاوز أصابعك ، متمنياً أنك ستظل تحقق مستوى من النجاح.

ولكن حتى لو حققت بعضًا من أهدافك ، فربما تكون قد خفضت مستوى الحركة وأضعفت إمكاناتك الكاملة عن طريق إغلاق أبواب الفرصة قبل الأوان وتسوية البساطة. يعد الإرهاق العاطفي وعدم التسامح مع عدم اليقين سببين رئيسيين وراء السماح لأنفسنا بقبول نتائج أقل نجاحًا.

الحل: تعلم كيفية تحمل عدم اليقين يقطع شوطًا طويلاً. يمكن أن يوفر لك الصبر اللازم لاحتضان الاضطرابات والوصول إلى كامل إمكاناتك. سيخبرك العديد من الأشخاص الناجحين أنهم اضطروا للخوض في الفوضى للوصول إلى مكانهم. عندما فعلوا ذلك ، وجدوا مجازًا هدوءًا جديدًا وراء العاصفة في أذهانهم.

على طول الطريق ، شجع نفسك مع الحديث عن النفس. تشير الدراسات إلى أن التحدث إلى الشخص الثاني سيزيد من ثقتك بنفسك.

هناك طريقتان عريضتان يمكنك من خلالهما مشاهدة "البساطة": إما أن تكون طريقًا لأقل مقاومة تؤدي إلى حل سطحي ، أو يمكن أن تكون شيئًا ما ينشأ بعد الغوص العميق (وأحيانًا الفوضوي) الذي يؤدي إلى حل مدروس وشامل.

لتحويل عجلة النجاح في الحياة ، أفضل رهان هو تبديل التروس بين "المركزة" و "غير المركزة". على الرغم من أن التركيز ضروري للنجاح ، والتخطيط للانحرافات ، وبناء مراحل من الفضول والانفتاح في يومك ، والاستعداد لتحمل عدم اليقين كلها تحولات ذهنية أساسية تساعدك على تحقيق أقصى استفادة من عقلك وتسخير إمكاناتك الكاملة.