رفاهية
10 أفضل الممارسات للمسافر الفردي
السفر وحده له العديد من الفوائد. إليك كيفية الاستعداد لرحلتك الأولى.
10 عادات صحية: لم لا الآن؟
عندما يتعلق الأمر بعادات الحياة الصحية ، ليس سراً أن معظمنا يمكن أن يكون أفضل بكثير. الحقيقة هي ، علينا أن نفعل ما هو أفضل. وفقًا لمسح جديد لـ ...
10 عادات يومية تمنعك من العودة
إذا كنت تريد المزيد من النجاح في عملك وحياتك ، ابدأ بتغيير يومك.
10 الروتين الصباح من رجال الأعمال فول بعنف
استيقظ مع المزيد من الطاقة والسيطرة على أهدافك مع روتين يعمل في الواقع.
10 خطوات بسيطة لمن أسعد لك
اتبع هذه الخطوات العشر - وهي اختصار سهل ، GREAT DREAM - لترش بعض السعادة في حياتك وحياة الآخرين. افعل أشياء للآخرين. رعاية الآخرين ...
10 تطبيقات للأغذية الذكية لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح
تناول الطعام في الخارج ، أن يذهب!
10 أشياء ذكية يجب القيام بها قبل النوم كل ليلة
منذ بضعة أشهر ، كتبت عن طقوس الصباح التي يستخدمها رواد الأعمال الناجحون في تحديد النغمة لأيامهم. الآن دعنا نتقدم بسرعة من 12 إلى 14 ساعة ...
10 علامات أنك تعيش على الطيار الآلي
علماء النفس بجامعة هارفارد ماثيو كيلينجزورث ودانييل جيلبرت هل تشعر بالملل أو ربما تشعران بالملل؟ نوع من مثل كنت مجرد وجود بدلا من حقا ...
10 الخارقة الصحة للهيئات مشغول
يقول لك الناس - يجب أن تعملوا بصحة جيدة - معظمهم من الأشخاص الذين لا يتعين عليهم ذلك. "عليك الالتزام به ...
10 خطوات لصحة لك
قام النجاح بتمشيط الدراسات وتحدث مع الخبراء لتحديد النصائح النهائية العشرة بلا رفاهيات التي تحتاجها لتصبح نفسك أكثر صحة حتى الآن.
10 نصائح للنجاح في أعمال الحياة
بطريقة ما ، حياتك هي عمل تجاري - كيان كبير واحد على اتصال مع العديد من الضغوطات والتحديات. هل تدير حياتك بطريقة صحية وفعالة؟
10 أسباب صحيحة تماما لخفض الكحول
ماذا يمكن أن يحدث إذا استسلمت أو انغماس أقل في رحيق الآلهة؟
10 أشخاص سامة يجب تجنبها
على الرغم من أهمية تعلم كيفية التعامل مع أنواع مختلفة من الأشخاص ، فلن يستحق الأشخاص السامون حقًا وقتك وطاقتك - ويستغرقون الكثير من ...
10 طرق الناس كريهة اتخاذ القرارات الذكية
مع اتخاذ العديد من القرارات كل يوم ، يعد تعلم كيفية جعلها بفعالية أمرًا ضروريًا لنجاحك وسعادتك.
10 طرق للحصول على (والبقاء) سعيدة في العمل
لا أحد لديه القدرة على فك الارتباط وتعطيل حياتك إلا أنت.
10 اقتباسات ملهمة عن قوة أن تكون شاكرا
متى آخر مرة توقفت فيها عن حساب بركاتك؟ بغض النظر عن هويتك أو مكانك في الحياة ، هناك سبب للشكر. لذلك خذ لحظة ...
10 طرق الناس فول البقاء هادئا
على الرغم من أنني واجهت العديد من الاستراتيجيات الفعالة التي يستخدمها الأشخاص الناجحون عند مواجهة الإجهاد ، إلا أن ما يلي هو 10 من بين الأفضل.
11 طرق بسيطة للعثور على الفرح في حياتك اليومية
والخبر السار هو أن هناك دائما فرصا جديدة لتكون سعيدا.
11 علامات خفية من القلق قد لا تلاحظ
هل يمكن أن يكون القلق وعدم معرفة ذلك. لحسن الحظ ، من السهل علاجه.
11 نصائح لتعزيز مزاجك وتكون أكثر سعادة
كيف يظل خبراء السعادة متمركزين ومتفائلين وممتنين وراضين عن حياتهم المزدحمة وكيف يمكنك ...
11 طرق لتحقيق العمل الحقيقي
طلبنا من أعضاء مجلس رواد الأعمال الشباب تقديم المشورة بشأن بناء التوازن بين العمل والحياة مقابل التوازن بين العمل والحياة.
12 * المزيد من الطرق للخروج من شبق
لقد وعدنا بالعشرات من الأفكار * ، ولكن بعد التماس الأفكار من موظفي SUCCESS ، أصبح لدينا طرق أكثر لتجاوز منطقة الراحة الخاصة بك. تحقق من هذه: 1.
12 طرق سهلة لتبسيط حياتك
لقد حان الوقت لالتقاط الأنفاس العميق والتركيز على ما هو أكثر أهمية.
12 عادات الناس الحقيقيين
يمكنك القيام بالتحقق من القناة الهضمية لمعرفة مدى صدقك من خلال مقارنة سلوكك بسلوك أشخاص حقيقيين للغاية. النظر في بصمات ...
11 ملحمة الحياة الخارقة من رجال الأعمال مجنون مجنون
لتحقيق النجاح غير المألوف ، يجب عليك اتباع نصيحة غير شائعة.
12 طرق الناس ful التعامل مع الناس السامة
الشيء المهم هو أن تتذكر أنك تسيطر على أكثر مما تدرك.
10 طرق لبناء قوتك العقلية
التصرف صعب هو البقاء على قيد الحياة في حين أن تكون قويا عن الازدهار.
13 طرق لرعاية نفسك كل يوم
لا تتعثر في طحن يومي غير صحي. إليك طريقة العمل "وقت لي" في جدول أعمالك المزدحم.
15 الروتين اليومي الذي يزيد من الذكاء العاطفي
مثل الذكاء ، يمكن بناء الذكاء العاطفي مع مرور الوقت من خلال الممارسة اليومية.
15 أسرار لصحة أفضل
اهتم بجسمك؛ إنه المكان الوحيد الذي يجب أن تعيش فيه. "- جيم رون مع التركيز على الصحة والعافية في عدد سبتمبر / أيلول 2013 من النجاح ...
18 الأسباب العلمية يجب أن يكون أسبوع العمل أقصر
المزيد من الوقت لا يساوي المزيد من الإخراج.
2017 إنجاز العام: ديمي لوفاتو
http://www.success.com/article/2017-success-achievers-of-the-year هذا المغني وكاتب الأغاني الشاب الحائز على جائزة يسلط الضوء على الحاجة المرضية العقلية.
2017 إنجازات العام: jj watt
جمعت النهاية الدفاعية لهيوستن تكساس مبلغًا لا يصدق من المال من أجل إعصار هارفي.
22 طرق لتصبح متعلم لا هوادة فيها
التعلم هو عن طريق وضع نفسك في موقف لإيجاد إجابات لأسئلتك.
22 طرق لممارسة السكون في عقلك وروحك وجسدك
السكون هو فن إيجاد السلام الداخلي. يبدو جميلًا وصعبًا للغاية ، ولكن مع الممارسة والصبر والتفاني ، يمكنك جني الفوائد.
20 أفكار بسيطة وحقيقية تضيفها إلى نفسك
تتطلب الرعاية الذاتية تقييم صحتك العقلية والعاطفية والجسدية على حد سواء واختيار النشاط الذي سيساعدك على تحسين كل ما سبق.
30 أعمال صغيرة من النفس اللازمة
هذه هي الطريقة التي تعلمت فيها التعاطف الذاتي ، في يوم من الأيام.
31 يوما من العقل
إذا كنت تفكر في أن الوقت قد حان لتخفيف الوزن ، والحصول على مزيد من التمارين و / أو الاعتناء بشكل أفضل بنفسك ، فنحن نتأصل معك!
3 تطبيقات كل احتياجات المتسوق عطلة
ibotta (مجانًا) ابحث عن الحسومات على العلامات التجارية المفضلة لديك باستخدام هذا التطبيق قبل التسوق ، وسوف تكسب مشترياتك نقودًا حقيقية قابلة للاسترداد عبر PayPal ...
3 التطبيقات التي سوف تصل اللياقة البدنية والعقلية الخاصة بك
اخسره! (مجاني) لم يفت الأوان بعد لبدء العمل على هذا الشاطئ. ينشئ هذا التطبيق خطة مخصصة لتخفيض الوزن ويساعد في تتبع الوجبات والسعرات الحرارية ...
3 أساسيات علاقات سعيدة وصحية
هذه هي الأشياء ، عندما يتم ذلك مع مرور الوقت ، تخلق أنواع العلاقات التي تريدها حقًا.
3 نصائح سريعة لتكون قارئ أفضل
أذكى الناس الذين قابلتهم يحبون التعلم. يزدهرون بأفكار جديدة ويقرأون العديد من الكتب والمقالات التي تغير وتحدي تفكيرهم.
3 استراتيجيات حقيقية لتعزيز العلاقة
ركز على العلاقة الحميمة المتزايدة في الحياة الحقيقية ، وليس عبر الإنترنت.
3 أهداف قوية لمستقبل صحي وسعيد
هدفي الأساسي هو أن أبقى قويًا قدر استطاعتي ، عقلياً وجسديًا.
29 القصص الجميلة التي ستعيد إيمانك في الإنسانية
هناك الخير من حولك ، إذا كنت على استعداد للنظر.
3 طرق بسيطة وقوية لزيادة الطاقة الخاصة بك
الأمر يتعلق فقط برعاية نفسك. جرب نظام العافية البسيط هذا للبدء.
3 طرق بسيطة لإبطاء الحياة
كيف تبني مرونتك وتقلل من إجهادك وتصبح أكثر توازناً وفعالية كل يوم ...
3 استراتيجيات لعدد أقل من مكتب غريب
كاثرين دي كرامر ، مؤلفة كتاب "الرصاص الإيجابي": للحفاظ على هدوئك عند تسخين الموقف ، تذكر أن تستجيب بدلاً من الرد.
3 خطوات لبناء المزيد من المعنى في عملك
من الممكن أن تظل متحمسًا للعمل من خلال قرار واحد قوي. اجعل عملك ذا معنى.
3 قصص من الأمل وتغيير الأرواح
نجل ديفيد هولس ، وهو لاعب سابق في الدوري الأمريكي الرئيسي ، جاكسون هولس - الآن يبلغ من العمر 17 عامًا - ارتجف بالموسيقى قبل أن يعشق كرة القدم تمامًا.
3 نصائح لقهر فوضى العقل
1. الاسترخاء في الطريق إلى المنزل يختلف الكلام والسرعة والطاقة في المكتب ثم في المنزل. استخدم محرك الأقراص الخاص بك في المنزل لمساعدتك في تغيير التروس وجعل ...
3 طرق مدروس يمكنك الاستفادة من التأمل
تصبح أفضل نسخة من نفسك من خلال دمج الذهن في روتينك اليومي.
