3 سمات غير تقليدية تحتاج إلى تحقيق أهدافك

في ممارساتنا للرعاية الصحية الشاملة ، رأينا الكثير من الأشخاص على مر السنين الذين لم تندرج تحدياتهم في نطاق ما قد يعالجه الطبيب عادة. على سبيل المثال: الإحساس بأن حياة المرء دائمًا ما تكون غير متوازنة ، وصعوبة تحديد الأهداف وتحقيقها ، والشعور بأن عمل الفرد لا يتماشى مع غرض حياته أو لا يمكّنه من استخدام مواهبه.

نظرًا لأننا عالجنا هذه المشكلات ضمن الصورة الأكبر للصحة والبيئة العامة لكل عميل ، فقد أدركنا الحاجة إلى تعريف موسع للصحة. الصحة الكاملة تعني شيئًا أكثر من مجرد عقل وظيفي وجسم. بالنسبة لنا ، ويشمل …

على مر السنين ، قمنا بتطوير عدد من الأساليب - بعضها علمي ، والبعض الآخر أكثر شعرية - لتعليم الناس كيفية شحذ هذه القدرات وجلب العافية في كل جانب من جوانب حياتهم. خلفية بيتر في الطب الصيني التقليدي وبريانا في الأيورفيدا - نظامان مع أساس قوي في عناصر واستعارات العالم الطبيعي. أثناء قيامنا بتوجيه عملائنا خلال هذه العملية ، فإننا غالبًا ما نستفيد من هذه الاستعارات لأننا نعتقد أنها لغة يفهمها الجميع بعمق.

عندما يتعلق الأمر بتحديد الأهداف وتحقيقها ، يكون من المفيد غالبًا معرفة كيفية قيام النباتات بذلك. في فلسفة العنصر الصيني الخامس ، كل الحياة النباتية مشمولة في مفهوم العنصر الخشبي . كل عنصر له صلة مع عضو معين. الخشب يتعلق بالعيون والرؤية التي لها دور أساسي في تحديد الهدف ووضع خطة.

إذا كنت مهتمًا بأن تصبح أكثر فاعلية في جعل أهدافك حقيقة ، فعليك أولاً أن تضع رؤية واضحة لكيفية ظهور حياتك. يجب أن تكون رؤية لم تمليها عائلتك أو مجتمعك ، ولكنها تأتي بدلاً من ذلك من قيمك وهدفك ، مما يلهمك ويسعدك.

من حيث الاستعارة الخشبية ، هذه الرؤية تشبه ظاهرة الانحراف الضوئي : قدرة النباتات على الإحساس بالضوء والنمو نحوه. إنها الرؤية المولودة في كل بذرة لمعرفة أين تتجه (الشمس) وخطة الوصول إلى هناك. تتجذر النباتات في الأرض وتنمو نحو الشمس ؛ حياتهم تلتزم بهذه الخطة ولا تتردد أبدًا. لا تختلف حياة البشر كثيرًا: نحن متمركزون في أجسادنا ومحيطنا الملموس واحتياجاتنا المادية. ومع ذلك فإننا ننمو ونطمح نحو شيء أقل واقعية ، نحو مصدرنا للضوء والإنجاز. هذا هو الإصدار لدينا من اتباع الخطة.

يرتبط كل عنصر أيضًا بجهاز داخلي معين - في حالة الخشب ، هو الكبد - ولكل عضو مكانة في المجتمع من جميع أعضائنا. يعتبر الكبد عام. يجب أن يكون الجنرال مخططًا وخبيرًا استراتيجيًا ، يمتلك رؤية قوية وقدرة على قيادة حملة فعالة لتحقيق النصر. يمكن لعمومك الداخلي أن يخدمك على أفضل وجه في تحقيق الأهداف إذا كنت تمتلك فضائل الأخشاب الصحية ، مثل المثابرة والمرونة والمنظور.

1. مثابرة

عندما يكون النبات صحيًا وقويًا ، يمكنه اختراق التربة المجمدة. يمكن أن يتم دوسه أو قضمه أو قطعه على الأرض ولا يزال يرتفع باستخدام براعم جديدة. إنها تعرف إلى أين تريد الذهاب وهي مصممة على الوصول إلى هناك. عندما يواجه عقبة ، لا ينهار النبات الصحي وينزعج من عدم وجود العائق. يجد طريقة لتنمو من حوله . لا ترى العقبات كمظالم ؛ رؤيتهم كسبب للنمو. المنظور والمرونة تجعل هذا أسهل.

2. المنظور

توفر الرؤية المرتبطة بعنصر الخشب المنظور لنرى بوضوح أين نحن ، وجهتنا وماذا في الطريق. في النهاية ، يشبه المنظور من أعلى أطول شجرة أقدم في الغابة. هذه النظرة النبيلة ، التي تحققت عبر سنوات من الخبرة ، تتيح لنا رؤية عقباتنا كجزء من الصورة الكبيرة لمسار حياتنا ، وتساعدنا على تجنب المعاناة والارتباك الذي لا داعي له. كما يوضح لنا أن خطتنا وكل شخص آخر يمكن أن يتعايش جميعها بشكل متناغم.

3. المرونة

قد تهب الريح والثلج قد يثقل كاهل فروعها ، لكن النبات السليم ينحني دون التقاط ، وبهذه الطريقة يحافظ على قدرته على متابعة خطته. إذا كنت جامدة حول كل التفاصيل ، فإنك تصبح أكثر هشاشة وأكثر استعدادًا للتغلب على متطلبات الحياة. وبالمثل ، فإن المواقف الثابتة والمقاومة هي إشارة واضحة إلى أنك تقاتل الطبيعة العضوية للحياة بدلاً من الرقص معها. تسمح لك المرونة حول خطتك بالبقاء خفيفًا ومفتوحًا ، ومفتوحة أمام إمكانيات جديدة وحلول جديدة.

© Briana Borten والدكتور Peter Borten ، مؤلفي The Well Life