بعد النشر - ما يمكن توقعه وما لا

جيتي إيماجيس / كيدستوك

واحدة من أكثر الجوانب صعوبة في الحياة العسكرية هي التعامل مع عمليات النشر. سواء كنا نتحدث فقط بضعة أشهر أو سنة أو حتى لفترة أطول، ليس هناك أي خلاف على أن عمليات النشر صعبة على كل فرد من أفراد الأسرة، وأنه يتطلب الكثير من الجهد للجميع للتكيف مع "الطبيعي الجديد" الذي يحدث أثناء النشر الفعلي.

وفي الوقت نفسه، فإن احتمال وجود سيرفيسممبر المنتشرة تأتي إلى المنزل يمكن أن يكون واحدا من الجوانب الأكثر فرحا من الحياة الأسرية العسكرية.

إنه وقت عاطفي لكل المعنيين. وقد رسم كل فرد من أفراد العائلة صورة مختلفة في رأسه لما يفترض أن تبدو عليه العودة إلى الوطن.

لتعقيد الأمور أكثر من ذلك، عادة ما يكون هناك وقت انتقالي يحدث مباشرة بعد سيرفيسممبر يأتي المنزل ويستمر لبضعة أسابيع - حتى الحياة الحقيقية وتحديات إعادة الاندماج ركلة. في بعض الأسر، أن الانتقال هو فترة شهر العسل وكل شيء رائع للجميع. وفي أسر أخرى، تكون إعادة الإدماج صعبة على الجميع - أي شخص أو زوجها أو أطفالها - من اليوم الأول.

لمساعدتك وعائلتك على التعامل بشكل أفضل مع هذا الوقت الصعب، من المهم أن يفهم كل واحد منكم ما يمر به الآخرون وكيف يمكن أن يؤثر ذلك عليهم أثناء مرورهم على عملية إعادة الضبط الحياة كعائلة. ليس هناك حق أو خطأ هنا. ولكن وجود بعض التعاطف والرحمة لبعضها البعض سيساعد.

الكثير.

للخدمة

واقع ثقافة النشر هو أن سيرفيسممبر كان جزءا لا يتجزأ من مجموعة يعتبرها مثل الأسرة. ومثل أي عائلة، هذا الفريق لديه شعور الصداقة الحميمة التي هي فريدة من نوعها في نواح كثيرة. على مدى الانتشار، سيرفيسممبر الخاص بك اعتاد على محيط معين، والأطعمة، والروتين، وأكثر من ذلك بكثير.

ثم، فجأة، كل هذه التغييرات.

وبطبيعة الحال، فإن وحدة الأسرة الفعلية مختلفة عن الأسرة التي تصدرها الحكومة التي يعيشها ويعمل بها مع الأشهر السابقة. بعد ذلك الوقت، سيتم إغلاق هذا السؤال. الأسرة في المنزل قد لا يفهمون ما هي الحياة مثل الخارج (ولا ينبغي أن يتوقع منهم).

باعتبارك مشرفا، بعد العودة من النشر، من المحتمل أن تكون في حالة تأهب قصوى لعدة أشهر في المرة الواحدة، وقد تجد صعوبة في العثور على مفتاح "إيقاف التشغيل". العودة إلى بيئة أكثر هدوءا قد يكون تغيير صارخ.

امنح نفسك وقتا للتكيف مع محيطك الجديد. في حين أنك قد لا تشعر بالارتياح لإخبار عائلتك بكل التفاصيل حول ما حدث أثناء نشرك، حاول أن تبقي حوارا مفتوحا حول المناطق التي تكافح من أجل إعادة الاندماج فيها.

للزوج

إذا كنت متزوجا لمدة ستة أشهر أو عشر سنوات، فمن الطبيعي أن يكون لديك مشاعر مختلطة حول عودة الزوج الخاص بك نشرها. قد يكون لديك خيال حول ما سيكون عليه عندما هو أو هي في النهاية المنزل، فقط لتجد نفسك تخشى أن تكون قد تغيرت أو أن الأمور قد لا تعود إلى "طبيعية". "

كزوج، تحولت أدورك خلال عملية النشر. ما كان عليه أن يكون نظام اثنين من الوالدين، والآن يقع مباشرة على أكتاف الوالد الذي لا يزال في المنزل.

وهذا يعني أنه عندما يتعلق الأمر بالمهام اليومية، والانضباط، والمساعدة في الواجبات المنزلية، والمهمات، وصيانة المنزل، وكنت الذهاب إلى شخص لكل شيء. حتى أنك قد أنجبت طفلا بينما كان زوجك بعيدا. انها مثل منزل مختلف تماما.

توقع أن يكون هذا الانتقال صعبا عليك وعلى زوجتك، وأن يفهم أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت لتعتاد على وجود شريك مرة أخرى، وخاصة إذا كان قد جئ إلى المنزل بأي شكل من الأشكال. أشياء قد لا تعود إلى الطريقة التي كانت من قبل، ولكن مع الثقة والاتصالات، والزواج الخاص بك سوف تنمو نتيجة لذلك.

للأطفال

اعتمادا على الطريقة التي شرحت بها النشر لأطفالك، يمكن أن يكون والدك أو أمي يعود إلى المنزل من عملية النشر. قد لا يعرف الأطفال لماذا ذهب الوالد الذي تم نشره في المقام الأول، وأنها قد لا تعرف ما إذا كان أبي أو أمي البقاء في المنزل الآن.

من المهم إقامة الاتساق والثقة مع أطفالك من خلال هذه العملية.

إذا كنت أحد الوالدين العائدين من النشر، وهذا سيكون تحديا بشكل خاص. من المحتمل أن يكون لديك مقدم رعاية متناسق لطفلك - ربما جد أو عمة أو عم. اطلب من هذا الشخص أن يبقى مشاركا لفترة أطول. وهذا سوف يساعدك وأطفال إعادة بناء الثقة. لا تقلق. سيتم إعادة تأسيس السندات بينك، ولكن سوف يستغرق وقتا طويلا.

عمر الأطفال يحدث فرقا في كيفية التعامل مع أحد الوالدين العائدين من النشر.

للأطفال حديثي الولادة والأطفال الصغار، والصبر هو المفتاح. ربما لن يفهموا الكثير مما يجري، فقط أن الأمور قد تغيرت. وسيحتاجون إلى وقت للتكيف. يمكن أن يكون الأطفال في سن المدرسة المبكرة أكثر انخراطا في المحادثة. بالنسبة لهم، فمن المهم أن تبقى إيجابية والسماح لهم لمناقشة مشاعرهم دون انتقاد. بالنسبة للأطفال الأكبر سنا، من المرجح أن تكون هذه المحادثة أكثر تعمقا. وهم يعرفون أنك قد تم نشرها، وقد يطرحون أسئلة حول ما حدث. تذكر أن تبقى المحادثة مناسبة للعمر، وأن تحترم مخاوفهم.

وبمجرد إعادة تأسيس هذا الاتصال، يكون هناك لأطفالك في أي طريقة منطقية بالنسبة لهم. قد تكون هذه المشاركة في المدرسة، رحلات منتظمة إلى الملعب، والمساعدة في الواجبات المنزلية، أو حتى تنفيذ ليلة لعبة الأسرة.

الصبر والاتصالات هي مفتاح

الوجبات الجاهزة الرئيسية لأي عائلة تمر من خلال العودة إلى الوطن (أو تتطلع إلى واحد) هو أن تكون مفتوحة وصادقة مع نفسك وأحبائك.يجب أن يكون منزلك مساحة آمنة لهذه المخاوف والمشاعر التي يجب معالجتها بحيث لا يشعر أحد بالخروج أو قطع الاتصال. وبهذه الطريقة، يمكنك التركيز على فرحة وجود شخص تحب المنزل في الماضي.