بيت آخر دجاج و سبانخ طبق خزفي مع بارميزان

دجاج و سبانخ طبق خزفي مع بارميزان

Chicken Florentine Alfredo Casserole – A Very Easy Low Carb Keto Recipe (سبتمبر 2024)

Chicken Florentine Alfredo Casserole – A Very Easy Low Carb Keto Recipe (سبتمبر 2024)
Anonim

هذا الطبق الدجاج من السهل إعداد ويجعل وجبة يومية كبيرة. يقدم هذا الدجاج المخبوزة والسبانخ خليط مع المعكرونة المطبوخة الساخنة أو الأرز والبسكويت والبسكويت أو لفائف قذرة دافئة.

ما عليك أن تحتاج إليه

  • 16 أوقية من السبانخ المجمد، المذاب، المجففة وتقلص الجافة
  • 4 شرائح لحم الخنزير المقدد، مكعبات
  • 2 ملاعق كبيرة زبدة
  • 4 البصل الأخضر، مع حوالي 2 بوصة من الأخضر،
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • داش مسحوق الثوم، اختياري
  • 1/8 ملعقة صغيرة الفلفل
  • 1/4 ملعقة صغيرة المجففة ورقة
  • 3 ملاعق من الدقيق جميع الأغراض
  • 2 1 / 2 إلى 2 كوب مكعبات الدجاج المطبوخ
  • 1 كوب مرق الدجاج
  • 1 كوب كريم كثيف أو نصف ونصف
  • 3/4 كوب جبن بارميزان طبيعي تمزيقه، حوالي 3 أوقية

كيفية جعله

  1. الشحوم 1 1/2 إلى 2-كوارت خزفي. حرارة الفرن إلى 350 درجة.
  2. رش السبانخ جيدا الصرف على الجزء السفلي من طبق خزفي؛ اجلس جانبا.
  3. في مقلاة كبيرة، تقلى لحم الخنزير المقدد المكعبات حتى هش فقط. مع ملعقة شقوق نقل لحم الخنزير المقدد إلى المناشف الورقية لاستنزاف.
  4. أضيف الزبدة إلى المقلاة وتذوب على نار متوسطة منخفضة. إضافة البصل والملح ومسحوق الثوم والفلفل والريحان. طهي لمدة 1 دقيقة. يحرك الطحين حتى يتم دمجه جيدا. إضافة مرق الدجاج وكريم، واثارة حتى المخلوطة جيدا. يقلب في الدجاج ويطهى، واثارة، حتى سميكة و بابلي.
  1. رش الخنزير المقدد على السبانخ، ثم صب خليط الدجاج الساخن على الإطلاق.
  2. رش مع جبن البارميزان.
  3. خبز لمدة 20 إلى 30 دقيقة، أو حتى الساخنة والفقيرة، والجبن هو طفيفة البني.

قد ترغب أيضا

  • الدجاج والبسكويت محلية الصنع
  • الدجاج والخبز المكرونة
  • من السهل الدجاج والقرنبيط طبق خزفي
  • لازانيا الدجاج حار