القراء أفضل النصائح لأداء الذروة

تيري غارنر ، مدير التوظيف ، مجموعة المئوية: تعرف على أولوياتك. "الحفاظ على توازن الأولويات ومراقبة عملية تفكيرك. عندما يتم الحفاظ على الأولويات ، يتم الحفاظ على التوازن ، ويمكنني تحقيق النجاح في جميع المجالات. إن الحفاظ على عملية التفكير فيي أمر مهم بنفس القدر ، حيث أنني أؤمن إيمانا راسخا بأن التفكير يدفع أفعالك ، والتي تقود نتائجك. "

بيل كول ، الرئيس التنفيذي لشركة Procoach Systems: حسّن مهارات التواصل لديك. "شاهد جمهورًا قاسيًا كمعلمينك. أعد صياغتها كشركاء في المشاركة في تجربة تعليمية قيمة تشترك فيهاما معًا. كلما كان جمهورك أكثر صعوبة ، زاد النصر في ربحهم. أي فوز يكون أكثر جدوى عندما يكون من الصعب عليك ثانياً ، استخدم التفكير السلبي والتصور. استخدم التصور المتقن حيث تخطط للمستقبل لحالات الطوارئ المحتملة للمشاكل وتمارس الاستجابات لظروف التحدث غير العادية أو الصعبة. أنت تخطط وتأمل في الأفضل ، لكنك تفتح عينيك على المطبات المحتملة في الطريق. مقدما. أنت تصور الفشل ، ثم تغلب عليه في عقلك أثناء الممارسة. "

ستيفن هوبسون ، المتحدث والمؤلف ومدرب الحياة: ثق بنفسك. "ولدت صماءً عميقًا ، كان عليّ أن أتغلب على الشدائد الهائلة لتحقيق ما قاله لي الآخرون سيكون مستحيلًا. كانت المحن في معظمها عقبات وضعها الآخرون بسبب شكوكهم حول قدرتي على إنجاز ما وضعته في ذهني. طفلاً ، كنت أرغب بشدة في الحصول على وظيفة في محطة الوقود أسفل المبنى من منزلنا ، وأخبرني أبي أنه لا يعتقد أنهم سيوظفونني بسبب الصمم ، وفي تحدٍ ، ذهبت وتقدمت للحصول على الوظيفة - وحصلت على وظيفة. كما أخبرت والديّ أنه كان حلمي أن أكون طيارًا ، ومرة ​​أخرى أخبروني أنني لا أستطيع ذلك ، وقد وضعت حلمي على الموقد الخلفي ، وفي يوم من الأيام اكتشفت أن طيارين صماء كانوا يحلقون منذ عام 1948. بدأت التدريب على الطيران في عام 2000 ، وأصبحت ليس فقط طيارًا معتمدًا في عام 2001 ، ولكن أيضًا طيار تجاري في عام 2003 ، وفي عام 2006 ، فعلت المستحيل من خلال أن أصبح أول طيار في العالم مصمّمًا لأدوات الصم ، وقال خبراء الطيران المزعومون إنه لا يمكن أن يكون تم ذلك ، حتى أن مدربي الطيران قالوا ذلك ، ومن المثير للاهتمام أن كل هؤلاء الأشخاص يتصرفون ساعدني على البقاء في الدورة رغم معتقداتهم السلبية في نفسي. أردت أن أثبت أنهم مخطئون. "

جانيس هيوز ، مقوم العظام ، مرب الصحة ، 2inspire ، LLC: التركيز على صحتك والعافية الشاملة. "انتبه قليلاً لصحتك ورفاهك. الكثير من الناس ينتظرون حتى يواجهوا مشكلة أو أزمة أو تحديًا ، ثم يرغبون ويتساءلون لماذا لم يولوا المزيد من الاهتمام بصحتهم قبل أن يفقدوها. لذا غالبًا ما ننتبه إلى ثروتنا ونجاحنا ، لكن ماذا عن ثروة الصحة؟ غالبًا ما نحصل على الثروة والوفرة فقط لنكتشف أننا لا نملك الصحة للقيام بكل الأشياء التي خططناها و من مسؤوليتنا الشخصية أن نركز على صحتنا ورفاهيتنا. فقط يمكننا القيام بذلك لأنفسنا. "