4 سهلة منخفضة الكربوهيدرات المقبلات على عصا

سهلة منخفضة الكربوهيدرات السكر الحرة وصفة صنع مسلية ليست صعبة كما يفكر المرء. عندما يكون لديك هذه الأفكار الإبداعية حتى كمك يمكنك الحصول على بعض التنوع في حياتك دون كل ضيوفك حتى يدرك أنك قد تكون مشاهدة السكر والكربوهيدرات. انهم لن يهتمون حتى هذه الوصفات منخفضة في الكربوهيدرات أو السكر ببساطة لأنها كلها رائع ولذيذ! من السهل جعل الأمام والمرح لتناول الطعام، وتتمتع كل مع أصابعك. التخطيط المسبق هو دائما المفتاح عندما يتعلق الأمر … المزيد الحفاظ على نمط حياتك الصحية أو إذا كنت بدأت للتو للذهاب السكر مجانا. أنا أبحث دائما عن وصفات التي تجعل من السهل على تناول السكر مجانا وانخفاض الكربوهيدرات.

الكربوهيدرات ليست كلها سيئة، وبعض الكربوهيدرات يستغرق وقتا أطول لهضم في جسمك ولا يسبب الكثير من ارتفاع نسبة السكر في الدم كما الآخرين. ولكن كل الكربوهيدرات حتى من الفاكهة الصحية لا تتحول إلى السكر في جسمك. إذا كنت مجرد مشاهدة كمية من السكريات المضافة ثم هذا قد لا يكون مصدر قلق بالنسبة لك. إذا كنت قد كنت أشاهد لك السكر ولكن لا تزال تواجه مشاكل مع الرغبة الشديدة السكر، ومشاهدة كم غرام من الكربوهيدرات كنت تستوعب قد يكون من المساعدة. شهوة السكر والأطعمة التي تسبب هذه الرغبة الشديدة تعتمد كثيرا على كل شخص. لسنوات عديدة كنت قادرا على التمتع السكريات الطبيعية دون قلق ولكن سنوات من كونها خالية من السكر، لقد جئت لاحظت حتى تلك السكريات الطبيعية يسبب بعض الرغبة الشديدة لأكثر من ذلك. الآن أنا الحد من السكريات الطبيعية كما هو الحال في الفاكهة إلى عدة مرات في الأسبوع، وجميع المحليات بلدي الاختيار هي بدائل خالية من السكر مثل ستيفيا وإريثريتول التي لا ترفع نسبة السكر في الدم.

• 01 من 04 ميني بونليس تشيز برجر لدغ مع ألف جزيرة تراجع

  

  هذه المقبلات الصغيرة هي بسهولة للتخصيص والكمال لأي طرف! مع تراجع حار فابولوس هذه ستزول في دقائق!
• 02 من 04 أسياخ الروبيان بيستو المشوي

  

  طريقة سهلة ولذيذة لطهي الجمبري على الشواية! الأعشاب الطازجة سهلة تجعل هذا السعرات الحرارية منخفضة وكذلك منخفضة الكربوهيدرات وصفة.

• 03 من 04 كبسولات البطيخ مع كريم الحلو تراجع

  

  فاتح الشهية رائعة وخفيفة مثالية لأي نزهة الصيف! لذيذة وحلوة مع تراجع السكر مجانا على الجانب هو الحلوى سهلة.

• 04 أوف 04 سلطة الدجاج خيار لدغ

  

  أنيقة، منخفضة السعرات الحرارية، منخفضة عمليا الكربوهيدرات أبيتيزر من المؤكد أن إقناع! متعة وسهلة لجعل الأمام للشركة.