4 طرق لتوجيه حمية طفلك في الرعاية النهارية

فقط لأنك لست في وقت الغداء لا يعني أنك لا تستطيع السيطرة عليه. جيتي إيماجيس / لومي إيماجيس / روبرت نيدرينغ

هناك العديد من الحساسية الغذائية التي تتطلب من الطفل اتباع نظام غذائي خاص مع مذكرة الطبيب. أعرف من التجربة الشخصية ما يحدث عندما لا يتم اتباع أوامر الطبيب. هذه الخطط الغذائية الحصول على اهتمام خاص وكما ينبغي ولكن ماذا عن الأطفال الذين ليس لديهم حساسية ولكن حساسة لبعض المواد الغذائية؟

ما هو العمل أمي إذا كنت تريد طفلك لتناول الطعام الصحي؟

ماذا لو كنت لا تريد طفلك لتناول الطعام مع شراب الذرة عالية الفركتوز، يموت خاصة، الملح أو الغلوتين؟ ليس لديك ملاحظة طبية أن شخصا لديه اتبع، ولكنك تعرف طفلك وتعلم ما يحدث عندما يأكلون الأطعمة مع هذه المكونات. عندما يأتي الطفل المنزل مفرط للغاية أو غريب الأطوار تعلمون تم تقديم الكعك عيد ميلاد.

فما هي عائلة غير الحساسية التي يجب القيام بها من أجل السيطرة على نظامهم الغذائي أثناء الرعاية النهارية؟

إليك 4 طرق لتوفير التوجيه لرعايتك اليومية حول احتياجات طفلك الغذائية.

# 1 - إنشاء خطة الغذاء.

اكتب المكونات التي لا تريد أن يتناولها طفلك. ثم سرد لماذا لا تريد طفلك أن يأكل منها. هل يتغير سلوكهم، هل ينفجرون في طفح جلدي، يعانون من آلام في المعدة أم أن هذا نظام غذائي تتبعونه في المنزل، لذا تريدون الحفاظ على الأمور متسقة؟ تساعد خطة الغذاء على التركيز على احتياجات طفلك الغذائية. بغض النظر عن من يشاهد طفلك، إما الرعاية النهارية، جليسة الأطفال، أو أحد أفراد الأسرة، يمكنك تسليم خطة الغذاء.

وفيما يلي مثال على خطة غذائية:

لمن يهمه الأمر،

وفيما يلي قائمة من المواد الغذائية التي أحتاجها طفلي لتجنب تناول الطعام. يتم سرد المكونات مع أمثلة من المواد الغذائية التي يجب أن لا تأكل، والنتيجة إذا كان طفلي يأكل هذا النوع من المكونات.

المكونات لتجنب: شراب الذرة عالية الفركتوز

أنواع الطعام: الكوكيز، الكعك، كعكة، حاويات الفاكهة.

النتيجة إذا كان الطعام يؤكل: وسوف تصبح مفرطة للغاية ومن ثم لبقية الليل هم عصبي للغاية والحزن.

إذا كان هناك عيد ميلاد احتفل يرجى استخدام علاج المجمدة التي سوف توفر. إذا لم يتم تلبية هذه الاحتياجات الغذائية سوف تقدم الوجبات الخفيفة والوجبات طفلي، ونود مناقشة خصم في تعليم طفلي.

# 2 جدولة اجتماع مع الرعاية النهارية الخاصة بك.

هذه محادثة مهمة تحتاج إلى أكثر من محادثة سريعة أثناء التوقف أو التقاط. الجلوس والقاء مع الرعاية النهارية الخاص بك مزود بعد أن كنت قد أعطيت لهم الرسالة.يتم دائما حل الأمور بشكل أفضل في اجتماع وجها لوجه. معرفة ما إذا كان يمكنك التوصل إلى اتفاق والإجابة على أي أسئلة. على الرغم من أن كنت جعل الوجبات الخفيفة والوجبات سيكون المزيد من العمل بالنسبة لك إذا كان هذا هو الأولوية بالنسبة لك (كما ترى النتائج السيئة منهم تناول الطعام بشكل سيء) عليك أن تجعل من يحدث

# 3 - البحث عن طرق بديلة للاحتفال أعياد الميلاد.

بينما تلتقي مع موفر الرعاية النهارية الخاص بك مناقشة طرق أخرى يمكن أن يحتفل أعياد الميلاد. أراهن أنهم لا يتمتعون عشرة فرط الأطفال بعد علاج عيد ميلاد. تشير إلى أنه بدلا من تناول السكر جعل الطفل عيد ميلاد يشعر خاصة على مدار اليوم مع امتيازات عيد ميلاد خاصة مثل كونه المعلم قليلا، ويجري زعيم الخط، وقراءة قصة المفضلة لديهم أو القيام بنشاطهم المفضل لفترة أطول قليلا في يومهم الخاص.

# 4 - البحث عن الرعاية النهارية التي سوف تتبع خطة النظام الغذائي الخاص بك.

خطة النظام الغذائي الخاص بك سوف الذراع لكم مع المعلومات اللازمة للعثور على الرعاية النهارية التي سوف تكون متزامنة مع الاحتياجات الخاصة بك. العثور على الرعاية النهارية حيث لن يتم التعامل مع طفلك على أنه خاص بسبب اتباع نظام غذائي صحي تريدهم أن يأكل سيجعل طفلك يشعر بمزيد من الراحة، وأنت أيضا.