5 نصائح للانطوائيين للبقاء على قيد الحياة في مكتب المنفتحون

إن العيش كأنطوائي في عالم منفتح على الخارج أمر صعب ، في كل جانب من جوانب الحياة - ولكن أيضًا في بيئة الشركات حيث يتغلب عدد أكبر من زملاء العمل الخارجيين على الاجتماعات والمشاريع.

مع التفكير الإبداعي والإعداد ، على الرغم من أن أهدأ الموظفين يمكنهم البقاء والنجاح داخل أي مؤسسة. كيف؟

1. عن طريق استضافة اجتماعات الفريق

غالبًا ما تثير مجموعات من الناس الخوف في طليعة الانطوائيين الذين يفضلون أسلوب عمل أكثر استقلالية. ولكن مع أي شركة ، اجتماعات الفريق هي حقيقة لا مفر منها. وذلك لمكافحة مشاعر الأعصاب ، وعرض لاستضافة الاجتماع.

قد يبدو هذا شاقًا لأولئك الذين يفضلون التزام الصمت ، لكن هذا يضعك في السيطرة الكاملة. تكتب جدول الأعمال وتقوم بأي مهام - كل ما عليك القيام به هو الترحيب بالجميع والحفاظ على الانتقال من عنصر جدول إلى آخر. سيُظهر هذا للمشرفين أنكم تأخذون المبادرة وتجلبوا الصفات القيادية للفريق. السر هو أن هذا يوفر مكافأة كبيرة دون الكثير من العمل.

2. من خلال الانضمام إلى مجموعة المتحدث

توفر المؤسسات ، مثل Toastmasters ، فرصًا لممارسة الخطابة في بيئة ودية وودية حيث ستتلقى تعليقات بناءة.

من المثير للدهشة ، غالبًا ما يكون الانطوائيون متحدثون أقوياء لأنهم يطبقون الممارسة اللازمة ويبنون الخطب في وقت مبكر بكلمات مدروسة جيدًا. يكمن كفاحهم في التفكير والتحدث عن الكفة.

في اجتماع كل توستماسترز ، يخصص جزء من الوقت لـ "موضوعات الجدول" - يُطلب من الأعضاء الإجابة على الأسئلة دون أي وقت للتفكير في المستقبل. يجب عليهم أيضًا الامتناع عن استخدام كلمات حشو مثل "um" و "so" وإدراج "كلمة اليوم" الخاصة المعطاة في بداية الاجتماع. يبدو الأمر صعباً ، ولكنه كذلك ، ولكن هذا يبني مهارات التحدث في المتقدمين ويعزز ثقتهم ، مما يتيح لهم الإجابة على الأسئلة في العمل بسهولة أكبر.

3. من خلال تسليح نفسك مع ردود جاهزة للذهاب عندما قدمت مع المواجهة

بعض الشخصيات تزدهر في بيئة تركز على الدراما. يفضل الانطوائيون طريقة أكثر هدوءًا ودبلوماسية في معالجة الخلافات.

عندما تواجه مواجهة في مكان العمل ، من الأفضل أن تعرف بالفعل ما يجب قوله لنزع فتيل الموقف. قاسيًا ، قد تأتي من مكان جيد وأظهر أنك تقدر رأيهم. إن إجابة مثل ، "أفهم أنك غاضب ، وأشكرك على لفت انتباهي إلى ذلك" ، ستثبت أنك تعترف بها بدلاً من أن تبدو مثيرة للجدل. اتبع هذا بـ ، "دعني أعالج هذا ، وسأعود إليك في أقرب وقت ممكن. ربما يمكننا أن نلتقي لاحقًا (خلال ساعة ، صباح الغد)؟ "هذا يوفر لك الوقت لصياغة أفكارك والعودة إليها وتشعر بأنها مؤلفة. تأكد من منحهم وقتًا محددًا ستلتقي بهم مجددًا لتظهر أنك تأخذ هذا على محمل الجد ولن تغفله.

4. عن طريق إنشاء عملية سير العمل مع زملاء العمل

الانطوائيون يعملون بشكل أفضل في أماكن العمل الأكثر تنظيماً. إذا كان المشرف على التفاصيل ، فيجب عليك تحديد جدول زمني معه. قم بإعداد اجتماع أسبوعي أو يومي مع رئيسك في نفس الوقت بالضبط. أنت شاملة واستباقية ، لكنك تحتفظ بالسيطرة.

أيضًا ، إذا كانت شركتك تستخدم نظامًا داخليًا لجدولة الاجتماعات ، مثل Outlook ، فقم بحظر بضع ساعات في اليوم لإظهار أنك مشغول خلال هذا الوقت. يمنحك هذا الساعات التي تحتاجها لإعادة الشحن من زملائك في العمل والتركيز.

إذا كان ذلك مفيدًا ، فاستثمر في سماعات إلغاء الضوضاء. قد تدفع شركتك مقابل ذلك - إذا قلت إنها ستساعد على زيادة إنتاجيتك.

5. عن طريق إنشاء حجرة مريحة أو المكتب

يحتاج الانطوائيون في كثير من الأحيان إلى وقت بعد العمل لإلغاء الضغط عن اليوم وإعادة شحن طاقتهم. يمكنك القيام بذلك في منطقة عملك أيضًا.

بعد اجتماعات مع مجموعات كبيرة ، قم بإعداد حجرك أو مكتبك لجعل العودة إليه تشعر بالاسترخاء واستعادة طاقتك. أضف مصباحًا خفيفًا وصورًا للأسرة ودرجًا مع الوجبات الخفيفة الصحية المفضلة لديك. بعد اجتماع الصرف ، يمكنك العودة إلى مكان عملك ومنح نفسك مكافأة.

على الرغم من أن الأمر قد يبدو صعباً ، إلا أن الانطوائيين يستطيعون نسج أنفسهم بسلاسة في منظمة والبقاء على قيد الحياة حتى في القوى العاملة الاجتماعية الأكثر. ابدأ بواحد أو اثنين من هذه الأفكار ، ومعرفة ما إذا كان يمكن أن تساعد في جعلك تشعر أكثر في المنزل أثناء العمل.

عالم اليوم مبني على الخارجين. شاهد TED تحدث عن قوة الانطوائيين - وكيف يجب أن يتغير موقف المجتمع تجاههم.