5 نصائح للتغلب على المخاوف الخاصة بك (ربما غير عقلاني)

الخوف يمكن أن يشل. الخوف يمكن أن يكون المنهك. يغذي الخوف المقاومة ويمنعنا من تحقيق الأحلام ، ومن تحدي الوضع الراهن ، ومن استخدام أصواتنا ، ومن تجربة شيء جديد.

من المشكوك فيه أن يكون هناك العديد من رجال الأعمال الذين مروا بمهنتهم دون أن يخشوا الخوف - فقد الوجه ، وفقدان حصته في السوق ، وفقدان الإيرادات ، أو ما هو أسوأ من ذلك ، فقدان الزخم إلى الأمام. سؤال كثير هل يمكنني؟ من يريد الاستماع إلي؟ هل لدي تجربة للقيام بذلك؟

أفكار مجنونة ومخاوف غير عقلانية.

الحقيقة هي أن الخوف ، بالنسبة للكثيرين منا ، موجود كل يوم. والسؤال هو كيفية تحويل الشعور بالخوف إلى أداة قوية. فيما يلي خمس نصائح أساسية لإزالة الخوف وتحقيق النجاح الذي تريده:

1. كل شيء يبدأ معك.

الحكم الوحيد الذي يهم هو أنك تملكها بنفسك ، لذا عليك أن تقرر ما الذي ستدعمه ، وما هي شهادتك للعالم ، وما الفرق الذي تريده اليوم للتأثير على حياة الآخرين من حولك. عندما يكون لديك شعور بالوضوح والغرض لنفسك وحياتك ، عندما تكون واضحًا بشأن السبب ، يمكنك بعد ذلك بدء الرحلة لتحقيق ما تريده من حياتك أو عملك أو مهنتك ، والاستمتاع بطول العمر في نجاحك لأنك يعيشون الحياة عن قصد .

2. ثق حدسك.

فهم ما يشكل نظام القيمة الخاصة بك وتملكها. عيشها. اعملها إذا لم تبدأ الريادة من الداخل ، والسيطرة على الاعتراف بقيمك ومعتقداتك والشخص الذي كنت في الداخل ، فلن تكون قادرًا على أن تكون الشخص الأفضل في الخارج. هذا النظام فريد من نوعه بالنسبة لك ويقع على عاتقك مسؤولية تولي المسؤولية. هناك أوقات يتم فيها تحديها أو عندما تستسلم لقيم الآخرين - وستنظر إلى الوراء وتتمنى لو كنت تثق في حدسك. هذا الحدس ، هذا الشعور الغريزي؟ لا تثق به أبدًا. إنه جزء أساسي منك ، وعليك أن تتعلم أنه أحد أفضل أصولك. تجاهل على مسؤوليتك الخاصة.

3. كن شجاعا.

يخرج الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك من منظور جديد - نحن نعرف ذلك. ومع ذلك ، فإن الخوف يسير في الطريق ونحن محاصرون ، عالقون في الوضع الراهن ، ومكان للركود وعدم النمو. كن شجاعًا وقم برحلة إلى الحافة. هذا وحده سوف يقويك ويعطي دفعة هائلة لثقتك بنفسك وإيمانك بنفسك. إن الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك يُمكِّنك من المشاركة ويشجعك ، فهو يجبرك على مواجهة خوفك بشكل مباشر. تخيل الاحتمالات واستخدمها لتغذية شجاعتك وأنت تكتشف فرصًا جديدة وفتح مسارات جديدة للنجاح.

4. الوقوف في دائرة الضوء الخاصة بك.

لا تخف من أن تكون بارعا. تمتع بالمرونة للتألق ومتابعة أحلامك في العمل والنجاح الشخصي. لا حرج في إنشاء ملف التعريف الخاص بك ، أو العلامة التجارية الخاصة بك ، قوية قدر الإمكان. لأنه فقط عندما تعمل من موقع القيادة الذاتية ، يمكنك أن تعطي الآخرين حقًا.

5. مطاردة التقدم على الكمال.

معظمنا يقضي غريزيًا الوقت والجهد في البحث عن الأهداف والإنجازات الكبيرة - تلك اللحظات التي تبعث على الرضا بشكل لا يصدق وبشكل متساوٍ ، وفي بعض الأحيان ، يصعب الوصول إليها. يمكن أن يؤدي التركيز فقط على الأهداف الأكبر إلى خيبة الأمل والإحباط ، وبينما تكون أهداف الصورة الكبيرة مهمة ، فإننا غالبًا ما نغفل النجاحات والإنجازات الإضافية على طول الطريق. خذ وقتًا للاعتراف بالفوز الصغير والاعتراف به كل يوم.

6. اتخاذ الإجراءات.

الكثير مما نخشاه هو المستقبل. من المهم أن نضع عقولنا في التفكير بشكل مستمر في الوقت الحاضر ، مع التركيز على ما يجب القيام به الآن ، واتخاذ الإجراءات والمضي قدماً في ذلك. العمل يتيح لنا التغلب على الخوف والقصور الذاتي لأنه من خلال اتخاذ إجراءات ، من خلال القيام بذلك على أي حال ، من خلال الشجاعة والذهاب من أجل ذلك ، نشعر مرة أخرى في السيطرة.

7. احتضان صنع القرار.

عندما تتوقف عن اتخاذ القرارات بدافع الخوف من الفشل ، فإنها تخلق نفس الخوف لدى الآخرين من حولك. هذا يعني وجود مشاريع باهتة ، وعدم القدرة على تغيير الوضع الراهن ونقص محتمل لقادة المستقبل من حولك. جزء كبير من الشجاعة هو المخاطرة بالفشل ، وإجراء المكالمات الصعبة ، وإظهار من حولك أن هذا أمر جيد.

هؤلاء الأشخاص الذين هم على استعداد لتحدي أنفسهم ، والذين يتحملون مسؤولية نجاحهم ، وفي نهاية المطاف سعادتهم الخاصة ، هم الذين يدركون الحاجة للوصول إلى أبعد قليلاً ، أعلى قليلاً ، والذين ينتهي بهم المطاف بأكبر قدر من الرضا. كن أكثر شجاعة 5 في المئة من أي شخص آخر. احفر بعمق وشارك موهبتك الفريدة وقيادتك الفكرية وخبرتك. قم بتوليد الطاقة وستؤدي هذه الطاقة إلى التغيير من أجلك ومن حولك. أولئك الذين يأخذون القفزة ، والذين يواجهون مخاوفهم هم الذين يستطيعون خلق الزخم في أحلام نجاحهم.

في نهاية اليوم ، ما سيكلفك إذا لم تحاول على الأقل؟

من ماذا انت خائف؟ واجه الأشياء التي تخيفك بمساعدة من 7 عروض تحفيزية ومخيفة.