5 طرق لتحسين نفسك وظروفك

شعر جيمس آشكروفت ، المالك المشارك لـ US Export Direct و LifeSafety Management ، أنه صدم هضبة في حياته المهنية. وذلك عندما دعاه أحد الأصدقاء لحضور اجتماع الفصل لمنظمة رواد الأعمال (EO) في مسقط رأسه فورت لودرديل ، فلوريدا.

تقول آشكروفت: "وجدت قبيلتي". "كانت هذه هي المرة الأولى التي أكون فيها محاطًا بكبار رجال الأعمال ذوي الأفكار المتشابهة الذين واجهوا جميعًا تحديات شخصية وتجارية مماثلة وأرادوا أن يشاركوا علنًا أفضل ممارساتهم ومواردهم."

في العام الماضي ، قبلت آشكروفت منصب معلم في برنامج EO Accelerator ، الذي يجتمع شهريًا ويزود رواد الأعمال بمحتوى تعليمي منظم لمساعدة أعمال المرحلة الأولى.

يقول آشكروفت: "أعتقد أن التدريب بمثابة تسهيل وليس علاقة رأسية بين المعلم والطالب". "قد يكون من الصعب أن نرى أنفسنا بموضوعية. سوف يساعدك مدرب جيد في تحديد أهدافك ، وتحديد نقاطك العمياء وضمان تصرفاتك تتماشى مع ما تريده في نهاية المطاف. "

تشارك آشكروفت خمسة أفكار للآخرين الذين يسعون جاهدين لتحسين ظروفهم.

1. الوعي الذاتي: اقض وقتًا في التفكير في نقاط القوة والضعف لديك. بمجرد تحديدها ، ركز على نقاط قوتك ووظف الآخرين لتعزيز نقاط ضعفك.

2. التكييف البدني: يجب أن يكون تناول الطعام بشكل صحيح وتطوير نظام تدريب على رأس قوائم المهام اليومية. إذا كنت تعاني من انخفاض الطاقة الجسدية والمرض ، فمن المستحيل تقريبًا تحقيق النجاح على أي مستوى.

3. الرفاه العاطفي: أحط نفسك بالحب والدعم. نحن كل واحد من الأشخاص الخمسة الذين نقضيهم معظم الوقت معهم ، لذلك يجب علينا اختيار تلك العلاقات بعناية ، شخصياً ومهنياً.

4. النمو العقلي: ابحث عن الأنشطة التي تلهمك وتتحدىك. الجدول الزمني للقراءة والتعلم. العثور على معلمه. نم جيدا. اسمح لعقلك أن يكون في إمكاناته الكاملة في الأداء بحيث يمكن للنمو الشخصي أن يزدهر.

5. الروحانية: قد يكون الذهاب إلى الكنيسة ، والتأمل أو الكتابة في مجلة. مهما كان الأمر ، فدرّب نفسك لتكون على دراية بجميع الوفرة في حياتك.

تضيف آشكروفت نصيحة أخرى: أعد تقييم تعريفك للنجاح. يقول: "لقد قادنا إلى الاعتقاد بأن الحصول على وظيفة أو إدارة مشروع تجاري يجعلنا ناجحين ويحدد من نحن". "في الواقع ، نحتاج إلى رعاية صحتنا وعلاقاتنا وتطورنا الشخصي أثناء بناء أعمالنا. إذا كان لدينا إنجازات الشركات ولكن في نهاية المطاف أكد ، زيادة الوزن والمطلق ، هل هذا النجاح؟ "

هل ترغب في اتخاذ قرارات أكثر حكمة لنفسك؟ تحقق من نصائح التدريب الذاتي من الايجابيات.