5 طرق لالتقاط نفسك بعد أن يبكرك شخص ما

لقد حدث ذلك لأفضل منا: لقد قيل لنا أن كلمات لاذعة ، تعاملت مع تجارب تقوض احترامنا لذاتنا ، والتقت بأشخاص خذلونا أو تركونا نشعر بالهزيمة. للتغلب على خيبة الأمل السابقة والأذى ، جرّب هذه النصائح:

تانيا فان كورت

عندما كنت أجمع أموالًا لأول مرة من أجل iSow ، قمت بتشجيع مجموعة من كبار السن من الرجال الذين بلغ متوسط ​​صافي ثروتهم 50 مليون دولار. لقد رفضوا فكرة عملي تمامًا وقالوا إنهم لم يفهموها. قالوا إن أرادوا شراء دراجة أطفالهم ، فإنهم سيشترون دراجة أطفالهم. إذا كان طفلهم ذاهبًا إلى الجامعة ، فسوف يدفعون مقابل ذلك. لقد دمرت لفترة من الوقت. تساءلت عما إذا كنت سأحصل على تمويل أو هل كانت فكرتي قابلة للحياة. بعد أسبوع ، قمت بنصب مجموعة من المستثمرات اللاتي فهمن على الفور iSow ، وأحببته ، ثم اختبرت مع مجموعات مركزة من الأمهات الأخريات ، اللائي أحببته أيضًا. في النهاية ، قمت بجمع 600000 دولار ، وتم عرض فيلم " صباح الخير يا أمريكا" وأنا الآن أقوم برفع جولة. لقد تعلمت أن جميع الأصوات التي تؤثر على عملك ليست متساوية ، وعليك أن تجد أشخاصًا يدعمونك عندما تبدأ وتنمو ، وعندما تقوم بالتسويق إلى قاعدة عملائك.

جانيت أيزنستروس

في عام 2010 ، تركت زواجي وعملي التجاري ، وعادت إلى مسقط رأسي ، حيث أصبحت أمي في المنزل. تعرضت هويتي كمحترف للدمار ، وتركتني نهاية علاقتي وأنا أتساءل عن إيماني بنفسي. الاعتماد على مالي سابقًا ، بينما كنت أعيش تحت خط الفقر وإدارة 50.000 دولار من الديون ، دفعتني إلى التساؤل عن كيف يمكن لي ولدي البقاء على قيد الحياة. في النهاية بدأت في قضاء بعض الوقت في تورنتو ، حيث قابلت رفيقة الروح ، التي شجعتني ودعمتني ، واستفدت من الإيمان بقوتي العليا وقانون الجاذبية. بحلول عام 2013 ، حصلت على أول مشروع رسوم متحركة كبير منح شركتي حقنة وفيرة من المال ، واليوم أنا في حالة حب ، مؤسس شركة إعلامية متعددة الجنسيات على الإنترنت وأعيش حياة من الحرية المالية.

جاي كيم

انتقلت إلى كوريا من الولايات المتحدة عندما كان عمري 12 عامًا. لقد جعلتني الاختلافات الثقافية أقل شأني من نظرائي الذين يسخرون من قواعدي اللغوية واللكنة كلما تحدثت ، مما يضاعف ميولي الانطوائية الطبيعية. أصبحت حذرة بشكل لا يصدق حول كيفية وما قلته للناس لدرجة أنني سألتزم بنفسي. في النهاية تعلمت أن أقدر أهمية فهم الثقافات المختلفة ، وأغفر للناس الذين يميلون إلى وضع الآخرين - وهذا هو في الحقيقة انعدام الأمن لديهم ، وليس شيئًا من شأنه أن يؤثر على رأيي وتقدير نفسي. أجبرت نفسي على أن أكون أكثر صخبا وأن أتكلم عن رأيي رغم أنني كنت خارج نطاق راحتي تمامًا. تعلمت أهمية المحبة واحتضان نفسي لمن أنا. لقد ساعدتني ممارسة هذا الأمر بمرور الوقت على تطوير روح الدعابة ، والقدرة على الضحك على نفسي ، وساعدني حقًا في العثور على الخير في نفسي وفي الآخرين.