5 طرق الناس الأذكياء التأثير على أنفسهم

القيادة هي عن التأثير. الشخص الأكثر أهمية للتأثير هو نفسك. لأن هذا صحيح ، فإن السؤال هو ، كيف يمكننا التأثير على أنفسنا بشكل أفضل؟

إليك خمس طرق يقوم بها أذكى الأشخاص بهذا.

1. صنع السلام مع لا يمكن السيطرة عليها.

اكتشف الأشياء التي يمكنك تغييرها ، ثم قم بتغييرها. إذا لم تتمكن من تغيير شيء ما ، فتعلم كيف تتعايش معه. وهذا يعني تغيير موقفك حول لا يمكن السيطرة عليها. تتعلم أن تعيش معها عن طريق صنع السلام معها. لقد اكتشفت (مرارًا وتكرارًا) أن القلق بشأن شيء ما ليس أسلوبًا جيدًا لحل المشكلات. ومع ذلك ، يصبح الوضع الافتراضي الخاص بي ما لم أقوم باستبداله بشيء آخر. إذا صنعت سلامًا معها ، فعندئذٍ يمكنني التوقف عن القلق حيال ذلك.

القلق بشأن شيء لا يمكنك تغييره يشبه كونك في حفرة والحفر بشكل أسرع.

تشعر أنك تفعل شيئًا ما ، لكنه يزيد الأمور سوءًا. من خلال عدم القلق ، يمكنك توفير مساحة للأفكار والأفكار الجديدة للدخول. كل حياة لها أبعاد إيجابية وسلبية. اترك ما لا يمكنك التحكم به. استثمر طاقتك في الأشياء التي تستطيعها. موقفك هو أول مكان للبدء.

2. ترك الماضي.

لا شيء يتم كسبه من خلال الإشارة إلى ما فعله الآخرون ، أو ما هو الخطأ معهم. ومع ذلك نحن نفعل هذا مع أنفسنا. ركز على كيفية جعل المستقبل أفضل بدلاً من أن يكون الماضي سيئًا. نتعلم من الماضي ، لكننا لا نعيش هناك. نتعلم من الماضي ونستثمر في المستقبل من خلال العيش اليوم.

مستقبلنا ألمع يتوقف اليوم.

التحضير اليوم سوف يزيل الإصلاح غدًا. لاحظ جمال اليوم الذي يتكشف من حولك. إذا قمت بتعيينه للمستقبل ، فلن تواجهه أبدًا. إذا ركزت على الماضي ، فقد فاتتك ذلك بالفعل.

3. التركيز على ما هو مهم.

الحياة مليئة بمسارات الارنب. لا تضيع الطاقة الجسدية والعاطفية على تافهة. هذا سوف يساعد في القضاء على ما يشير مارشال غولدسميث إلى العيش بشكل غير مباشر . الحياة بالإنابة لا توصلنا إلى أي مكان. نقوم بذلك من خلال التلفزيون وأعمدة القيل والقال ومجموعات ثرثرة الشخصية. من السهل التحدث عن مآثر كارداشيانز أو آخر انهيار لبيل كوسبي أو أهم المعلومات عن أحد معارفه المتبادلة. إنه فخ الحديث عن الآخرين بدلاً من اكتشاف كيف يمكننا إحداث تغيير.

هناك الكثير من الهراء في مناقشاتنا اليومية ، ومعظمها لا يهم.

هل الاستثمار في الموضوع يستحق كل هذا العناء حقًا؟ ما يستحق 10 ساعات من الآن؟ عشرة ايام من الان؟ عشر سنوات من الآن؟ تشغيله للأمام سيساعدك على تحديد قيمته الحالية. يمكنك أن تناقش ، تناقش ، تجادل وتكون على حق ، لكن هل هذا يستحق كل هذا العناء؟ تدريب عقلك على استخدام نهج 10/10/10 قبل أن تستثمر الوقت في المناقشة.

4. استثمر في نفسك.

هذا ليس فعل أنانية. إذا لم أعتني بي ، فلا يمكنني الاعتناء بك . الاستثمار فيي يسمح لي بالاستثمار فيك . قد يعني الاستثمار في نفسك وضع بعض المال والوقت والطاقة على الإنترنت للمساهمة في نموك وتطورك الشخصي.

الاستثمار في نفسك يتيح لك الاستثمار في الآخرين.

إنه التدفق الطبيعي في الحياة. لا يمكنك إعطاء ما لم يكن لديك.

5. دعوة ردود الفعل كفرصة لتكون شفافة.

تتيح لك التغذية المرتدة تعلم المعلومات والمهارات الجديدة. ولكنه يجعلك أيضًا أكثر شفافية. يساعدك على تطوير الانفتاح حول من أنت. ردود الفعل ليست عن إرضاء الآخرين. إنه تمرين في التعلم عن نفسك.

النمو في فضولك الشخصي والانفتاح جذاب. هذا النوع من الأشخاص جدير بالثقة ، متفائل ، مرن ، مستعد ومبهج. الشفافية تساعد على إنتاج هذه الصفات.

لا ينجذب الناس إلى الكمال. تنجذب إلى الشفافية.

أحد أكبر التحديات في الحياة هو التأثير على نفسك في عالم يضغط عليك باستمرار لتتوافق صورتك مع صورتها. يمكن أن يكون شل الحركة. شخص ما هو دائما أكثر ثراء ، أجمل ، أكثر ذكاء ، أقوى ، أصغر سنا وأكثر حكمة وأكثر تسلية من أنت. المفارقة هي أنه كلما زاد تأثيرنا على أنفسنا ، كلما زاد عدد الأشخاص الذين يحبوننا. ونحب أنفسنا أكثر ، أيضًا.