الزيوت الأساسية للتنظيف الأخضر

أشعر بأنك ترغب فقط في الهبوط بعد يوم شاق بدلا من فرك التي تغرق أو الحوض؟ أو ربما كنت بحاجة إلى دفعة الطاقة للحصول على مزاج التنظيف؟ ربما كنت حقا بدلا من ذلك في مكان آخر - مثل التعرج من خلال حقل الخزامى. لا، أنا لا أقترح عليك الحصول على التدليك، والاستيلاء على مشروب الطاقة، أو جيدا، حجز رحلة إلى بروفانس. ولكن يمكنك أن تفعل كل تلك الأشياء مع بعض الزيوت الأساسية المضافة إلى نظام التنظيف الخاص بك.

يستخدم في الروائح، الزيوت العطرية هي إضافة كبيرة إلى … المزيد من غير المعطرة، منتجات التنظيف الخضراء و محلية الصنع، وصفات التنظيف الطبيعي، مثل هذا واحد لالمطهر الروائح. فهي كلها طبيعية وقابلة للتحلل لأنها تأتي مباشرة من النباتات. ومع مطهرهم قوية، مضاد للفطريات، مضاد للجراثيم، وخصائص مضادة للفيروسات، ويحصلون على وظائف التنظيف القيام به!

ليس فقط الزيوت الأساسية الحصول على الأشياء نظيفة، الدراسات تبين أنها يمكن أن تساعدك في بطرق أخرى - من رفع مزاجك لتعزيز الجهاز المناعي الخاص بك. وفيما يلي بعض من الزيوت العطرية الأكثر شيوعا الموجودة في منتجات التنظيف الخضراء وغالبا ما تكون الأكثر اقتصادا وسهلة للعثور عليها، لذلك فهي كبيرة لتبدأ في تخزين عدة التنظيف الخضراء الخاصة بك.

• 01 أوف 05

  لافندر (لافاندولا أنغستفوليا)

  

  إبلين التصوير / لحظة فتح / جيتي الصور

  تحتاج إلى الاسترخاء؟ لافندر، التي أظهرت أن يكون لها تأثير الاسترخاء على الجهاز العصبي وللمساعدة في أعمق، أكثر راحة النوم وفقا لدراسة علمية عام 2005، سيكون كبيرا لاستخدامها في بعض التنظيف مساء أو بعد يوم المجهدة بشكل خاص. لها إجراءات مطهرة، المضادة للفيروسات، مبيد للجراثيم، وفطريات تجعلها فعالة بشكل خاص للتنظيف.
• 02 من 05

  الليمون (ليمون الحمضيات)

  

  الليمون. فوتو © كارين بيلير

  الشعور قليلا؟ الليمون من الضروري النفط ليس فقط مطهر، مضادات الميكروبات، ومبيد للجراثيم، ولكن كما تبين أن فعلا تحسين المزاج الناس وفقا لدراسة 2008 نشرت في يسيكونيوروندوكرينولوغي ، وذلك في محاولة استخدام بعض الليمون لرؤية الجانب أكثر إشراقا من الأشياء . الليمون هو أيضا كبيرة في قطع من خلال الشحوم والأوساخ. الإبداعية، يمكن أن أنواع التنظيف الخضراء الطهي التمتع الجمع بين الليمون مع الزيوت العطرية الأساسية مثل الريحان أو الزعتر، والتي تمتلك أيضا خصائص كبيرة … المزيد للتنظيف.

• 03 من 05

  النعناع (منثا بيبيريتا)

  

  نبات النعناع. فوتو © كارين بلتيير

  تحتاج إلى الإبحار؟ تنشيط وتحفيز، النعناع هو الطريق للذهاب إذا كنت بحاجة للحصول على بعض تنظيف القيام به أو تريد سحب كل نايتر! وقد أظهرت النعناع لزيادة اليقظة وحتى تعزيز أداء العمل وفقا لدراسة 2008 نشرت في المجلة الدولية لعلم الأعصاب ودراسة 2003 نشرت في الإدراك الحسي والمهارات الحركية ، على التوالي.قوة التنظيف لها يرجع إلى خصائص مطهر.

• 04 أوف 05

  سويت أورانج (سيتروس سيننسيس)

  

  البرتقال. فوتو © كارين بلتيير

  هل تحتاج إلى مصعد؟ رفع و منعش، الحلو البرتقال الضروري النفط، كما دعا ببساطة البرتقال الضروري النفط، هو مطهر و ثبت أن تظهر خصائص مضادة للفطريات و مضادة للجراثيم. بل هو أيضا ديجريسير كبيرة. وأظهرت دراسة أجريت عام 2011 في مجلة علوم الأغذية كيف أن زيت فالنسيا البرتقالي الأساسي (فالنسيا هو نوع من البرتقال الحلو) قد أعاق E. كولي والسالمونيلا أثناء عملية تبريد لحوم البقر. لذا، فإن الزيت العطري البرتقالي سيكون بالتأكيد جيدا لتنظيف ألواح التقطيع … المزيد و كونترتوبس حيث اللحوم الخام. في الروائح، وغالبا ما يستخدم للمساعدة في تخفيف القلق والاكتئاب والعصبية، والأرق، لذلك هو قوي خصوصا عندما يقترن زيت اللافندر الأساسي، والتي لها خصائص مماثلة.

  تابع إلى 5 من 5 أدناه.
• 05 أوف 05

  شجرة الشاي (ميلاليوكا ألترنيفوليا)

  

  شجرة الشاي (ميلاليوكا ألترنيفوليا). فوتو © كارين بلتيير

  هل تريد زيت أساسي قوي للتنظيف؟ ثم شجرة الشاي هو إجابتك. في بعض الأحيان تعتبر رائحة قوية من تلقاء نفسها، وغالبا ما يتم الجمع بين الزيوت الأساسية الأخرى، مثل الخزامى أو البرتقال في وصفات التنظيف الخضراء. كما مضادات الميكروبات، مضاد للفطريات، مطهر، مبيد للجراثيم، ومبيدات الحشرات، فمن الصعب أن تخطي أكثر عندما يتعلق الأمر لتنظيف الحمام أو المطبخ. وقد أجريت دراسات علمية تظهر إجراءاتها المضادة للجراثيم ووعدها في تثبيط إنفلونزا معينة … المزيد من الفيروسات، ومكافحة الالتهابات ستاف، وحتى علاج فيروس الهربس البسيط. في الروائح، ينصح شجرة الشاي لتحفيز الجهاز المناعي وفي علاج أمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو والسعال والتهاب الجيوب الأنفية والسعال الديكي. حتى إذا كنت تشعر وكأنك تنزل مع شيء ويجب تنظيف على أي حال، والاستيلاء على شجرة الشاي!

  الحذر! لا تقم بتخزين زيت شجرة الشاي الخاص بك في زجاجات واضحة أو حرارة عالية أو أشعة الشمس المباشرة لأنها يمكن أن تتسبب في تغيير المكونات الكيميائية للزيوت الأساسية، مما يؤدي إلى حساسية في بعض الأفراد.

  الحذر! من المهم أن تستخدم الزيوت الأساسية بأمان. إذا كنت تحصل على الزيوت الأساسية في عينيك، دافق مع الماء لمدة 10-15 دقيقة. استشر الطبيب إذا استمر التهيج. إذا كنت تحصل على الزيوت الأساسية على بشرتك، وغسل بالماء الدافئ والصابون. استثناء واحد: لافندر لا يضر الجلد. في الواقع، فإنه غالبا ما يستخدم مباشرة على الجلد لعلاج الحروق، لدغ الحشرات، الخ

  _{المصادر:} باتاجليا، S. الدليل الكامل للعلاج بالروائح . (2003). 2 ^{الثانية} الطبعة. بريسبان، أستراليا: المركز الدولي للعلاج العطري الشمولي.

  _{كيفيل، K. (1995). الروائح للدمى . نيويورك: وايلي للنشر.}