إنشاء مناطق مجانية للأدوات لعائلتك

جدول الأسرة هو أحد الأماكن التي يجب ألا تتوفر فيها أدواتك. صور © هيرو إيماجيس / جيتي إيماجيس

نحن نحب وجود الهواتف المحمولة لدينا وغيرها من الأدوات في متناول اليد. لذلك الأطفال سمحنا لدينا الهاتف الذكي. ولكن البقاء على اتصال دائم مع الجميع، ولعب تلك التطبيقات لعبة الادمان وتحديث لدينا حسابات وسائل الاعلام الاجتماعية على مدار الساعة هو سرقة الوقت الثمين بعيدا عن الأسرة. إنشاء منطقة خالية من الأدوات التي تنطبق على الأطفال والبالغين في هذه المناطق:

على طاولة العائلة

لا تكتب تويتا عندما يجب أن تتناول الطعام.

يجب أن تكون الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وغيرها من الأدوات متوقفة بعيدا عن الطاولة، حتى يتم تجاهلها أثناء تناول الطعام.

تضيع أهمية الوجبات الأسرية عندما تحتجز الأصابع هاتفا بدلا من شوكة. النصوص والمكالمات الهاتفية والألعاب يمكن أن تنتظر.

في المدرسة

بعض المدارس تسمح للهواتف المحمولة وغيرها من الأدوات على الممتلكات، والتي يمكن أن تكون راحة كبيرة لكثير من الآباء والأمهات. ولكن تحقق مع مدرسة طفلك لمعرفة ما هي السياسة بالضبط.

كنت لا تريد طفلك الرسائل النصية في الحمام عندما من المفترض أن تكون في الصف. تأكد من أن المدرسة تدرك أن لديها هاتف واتبع السياسات، دون استثناء، لتعليم طفلك استخدام الهاتف الذكي المسؤول.

في مكتب الطبيب

أعطتنا التكنولوجيا ترفا لم يكن لدينا من قبل. انها تسمح لنا لإعطاء أطفالنا شيء لإسقاط لهم بينما ننتظر موعدنا.

بدلا من تحريك الهاتف أو الكمبيوتر اللوحي في وجه طفلك لمجرد الحفاظ على الهدوء، والتخطيط للمستقبل حتى تتمكن من استخدام الانتظار الخاص بك كما نوعية واحد على واحد الوقت.

للأطفال الأصغر سنا، حزمة بعض الكتب التلوين والقلم الطباشير واللون مع أطفالك. للأطفال الأكبر سنا، أخذ كتاب وقراءة معا. حتى جلب بعض ألعاب متن السفر فقط لخلط الامور. سوف الاطفال تتبع الرصاص الخاص بك حتى الاستفادة القصوى من هذا التوقف.

في مساحة الواجبات المنزلية

يجب أن تكون المساحة المنزلية لطفلك هي الواجبات المنزلية وهذا كل شيء.

حتى إذا احتج طفلك على عدم قدرته على إنجاز عملها دون الاستماع إلى الموسيقى من هاتفها، فابحث عن طريقة بديلة للحصول على بعض الإيقاعات بحيث لا تقطع النصوص الواردة وتنبيهات وسائل التواصل الاجتماعي وقت دراستها.

يجب ألا يكون هناك أي تشتيت في مساحة المنزل في المنزل. وهذا يتضمن عدم وجود جهاز تلفزيون أيضا.

في غرف النوم

ترك الأدوات، بما في ذلك الهاتف، من غرفة نومهم. دع غرفتها للدراسة والنوم.

عندما كنت تقرر الحصول على طفلك الهاتف الذكي كنت ربما وضعت كل من هذه القواعد في رأسك، وربما حتى على ورقة عن كيفية مراقبة النشاط الذكي طفلك. إبقاء العين على أطفالك للتأكد من أنهم لا يحصلون على التخويف أو إضاعة الوقت عندما يكون من المفترض أن تفعل شيئا آخر هو أسهل كثيرا إذا لم يتم تأمين في غرفتهم مع الأدوات الخاصة بهم.

في الممارسة والألعاب

أظهرت دراسة حديثة الأطفال يعتقدون أن والديهم يصرف. كم عدد الأحداث الرياضية للأطفال كنت قد رأيت الآباء والأمهات الرسائل النصية بعيدا أو ببساطة يحدق في هواتفهم؟

أعط أطفالك اهتمامك الكامل في الألعاب والممارسات. يهتف لهم على، إحراج لهم مع الضوضاء الخاصة بك، وتبين لهم كنت أشاهد وأنك تهتم أكثر عن النظر إليها من قراءة آخر المشاركات على الجدول الزمني الفيسبوك الخاص بك.

في السيارة

بالطبع باستخدام الهاتف أثناء القيادة أمر خطير وغير قانوني في بعض الولايات. وضع هاتفك بعيدا وتظهر أطفالك أن استخدام الأدوات الخاصة بك وراء عجلة القيادة غير مقبول.

أبعد من ذلك وجعل السيارة منطقة خالية من الأدوات لأطفالك أيضا. الحصول عليها في العادة الآن من التعبئة بعيدا تلك التكنولوجيا عندما يحصلون في السيارة لذلك سوف تكون طبيعة ثانية لهم بحلول الوقت الذي يبدأون القيادة.

في عطلة

رحلات على الطريق. لقطات سريعة تحميلها على وسائل الاعلام الاجتماعية. تحقق من بريدك الصوتي.

ما يبدو وكأنه مقتطفات صغيرة من الوقت يمكن أن تضيف حقا حتى على عطلة لمدة أسبوع واحد. تشجيع الأسرة بأكملها لوضع هواتفهم بعيدا خلال عطلة. الاسترخاء والاسترخاء والمتعة دون أي الأدوات في يدك. يمكنك إعادة شحن دون الحاجة إلى القلق حول الحاجة لشحن الأدوات الخاصة بك.