تقنيات تدريب الأطفال لأولياء الأمور

تاكسي / جيتي إيماجيس

بالنسبة لكثير من الآباء، هناك وقت يكونون فيه مستعدين لنقل طفلهم من السرير في غرفة نومهم إلى سرير الأطفال في الحضانة. قد تأتي هذه اللحظة عندما يكون الطفل بضعة أيام من العمر، بضعة أسابيع من العمر، أو بضعة أشهر من العمر. ليس هناك وقت صحيح أو خطأ لنقل الطفل إلى سرير في الحضانة، وسوف تختار كل عائلة الوقت الذي يشعر أفضل لحالتهم الشخصية.

إذا كنت في هذه اللحظة المحورية في رحلة الأبوة، قد تشعر بالقلق أو العصبية بشأن الانتقال.

لا تقلق - شعر كل الوالد الآخر بنفس الطريقة تقريبا - وهذه النصائح يمكن أن تساعدك على جعل هذه الخطوة سهلة وسلمية.

نصائح وتقنيات تدريب سرير

• احصل على الطفل بالقرب منك في الليل. قبل الانتقال، نقل سرير الطفل من الحضانة إلى غرفتك. وفقا لما يمكن توقعه. كوم، وهذا سوف يسمح لطفلك للتكيف مع النوم في سرير أكبر في حين انه لا يزال يشعر آمنة ومأمونة في غرفتك. بعد بضعة أيام أو بضعة أسابيع، من المرجح أن يكون طفلك ينام بشكل سليم ومريح في سريره. ثم، يمكنك نقل سرير مرة أخرى إلى الحضانة والسماح طفلك للاستمتاع نومه ليلة الأولى في غرفته الجديدة.

• تبدأ مع نابتيميس في السرير. يمكنك أيضا مساعدة طفلك على التكيف مع غرفته الجديدة من خلال وضعه في سريره لقيلولة في النهار. هذا هو فترة النوم أقصر حيث قد يشعر أكثر راحة في البيئة الجديدة. مرة واحدة انه يأخذ قيلولة منتظمة، متسقة في سريره، هل يمكن أن يكون له النوم بين عشية وضحاها في ذلك.
• حافظ على الانتقال سعيدة. أدخل طفلك إلى غرفته الجديدة خلال وقت سعيد، مثل وقت اللعب. ويشير الطفل موقع النوم أن طفلك سوف تبدأ في ربط الغرفة مع مشاعر جيدة والتجارب الإيجابية. وقال انه سوف تصبح مريحة ومألوفة مع ذلك، وسوف لا يشعر ذلك وحده وخائفة عند نقله إلى غرفته للقيلولة والنوم.
• قضاء ليلة مع طفلك. في الليلة الأولى أن طفلك ينام في سريره في الحضانة، بذل جهد لقضاء ليلة في الغرفة. إما نقل سرير مزدوج في الغرفة أو النوم على كرسي بالقرب من سرير. سيجعل وجودك طفلك أكثر أمنا وأمانا - سيعرف أنك هناك إذا احتاجك. قضاء وقت أقل تدريجيا في الغرفة في الليل، وقبل أن تعرف ذلك، طفلك سوف ينام بشكل سليم من قبل نفسه.
• فكر في بعض طقوس النوم. أنشئ روتين ما قبل النوم من شأنه أن يساعد طفلك على الهبوط في نهاية المساء، وفهم أن الوقت قد حان للنوم. الروتين الخاص بك يمكن أن تشمل ما يعمل بشكل أفضل بالنسبة لك ولعائلتك. وتشمل الأنشطة لدمجها في غرفة النوم روتين حمام دافئ، قراءة الكتب، الأغاني قبل النوم أو هزاز لطيف في طائرة شراعية.السماح لطفلك أن تغفو من تلقاء نفسه في السرير، وهذا سوف يساعده على تعلم النوم خلال الليل.
• وفر طفلك براحة. قد ترغب في شراء حيوان محشوة أو بطانية يمكن تركها بأمان في سرير الأطفال. قبل إدخاله لطفلك، والنوم معه في سريرك. هذا سوف يسمح لك أن تترك رائحة الخاص بك على هذا البند، وسوف يكون طفلك على الفور بالراحة من قبل ذلك. أعطها لطفلك بمجرد أن يكون في السرير، والسماح له تكبب معها. هذا يمكن أن يساعده على الشعور أقل تأكيدا حول التغييرات الكبيرة انه يعاني.

كما هو الحال مع أي انتقال خلال مرحلة الطفولة والطفولة، فمن المهم أن نتحلى بالصبر. في الليلة الأولى قد ينفق طفلك في سريره قد لا تكون مليئة نوم مريحة - لكلا منكم. على الرغم من كل ليلة يمر، وسوف تتحسن ببطء. قريبا، والذهاب إلى النوم في سرير سيكون الحدث الذي يتوقع طفلك، وانه سوف يتمتع الراحة والعزاء في الحضانة الخاصة التي قمت بإنشائه له. إذا كنت لا تزال تعاني من النضال، أعلم أنه يمكنك الاتصال بطبيب أطفال طفلك للحصول على المزيد من النصائح والمشورة بشأن حالتك الفريدة.