نباتي كروك بوت سيتان الحساء وصفة - الحساء النباتي

هذا النباتي وعاء الفخار وصفة يستخدم سيتان بدلا من اللحوم الكلاسيكية و القلبية "اللحوم" والبطاطس الحساء وصفة. مشتق سيتان من بروتين القمح وتقف عادة إذا للحوم في العديد من الوصفات. إذا الحقيقة، ومن المعروف بعض النباتيين لتجنب إذا لأن الملمس هو الكثير مثل اللحوم الحقيقية!

الجزر والكرفس والبصل والثوم إضافة دفعة من نكهة لهذا الحساء. لا تتردد في إضافة عدد قليل من الأعشاب الطازجة أو المجففة المفضلة لديك للحصول على ركلة اضافية.

يقدم هذا الحساء الغني، مع خبز سميك، محمص من الخبز في ليلة الشتاء الباردة.

شاهد المزيد من وصفات سيتان النباتية.

ما ستحتاج إليه

• 1 جنيه سيتان، المفروم
• 1 بصل، مكعبات
• 5 أكواب مرق نباتي
• 2 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا
• 3 فصوص الثوم، مفروم
• 2 طماطم، مكعبات
• 3 جزر، مكعبات
• 3 بطاطس مقطعة
• 2 سيقان الكرفس، مكعبات
• 1 ملعقة صغيرة. ملح
• 3/4 تسب. الفلفل
• 4 ملعقة كبيرة. نشا الذرة مختلطة مع 4 ملعقة كبيرة. المياه حتى السلس

كيفية جعله

1. سوت سيتان في قليلا من زيت الزيتون أولا، إذا كنت ترغب. إذا كنت ضغطت للوقت، لا تحتاج إلى، لكنه سيعطي سيتان قليلا من نكهة إضافية إذا كنت تفعل.
2. ضع جميع المكونات في وعاء من الفخار أو طباخ بطيء. كوك على انخفاض لمدة 6 إلى 8 ساعات.

انظر أيضا:
ما هو سيتان؟
المزيد من الخضروات سهلة التحضير <> نباتات الفخار الفلفل الحار

فطائر الفلفل الحار
الفاصولياء المخبوزة
حساء البازلاء
حساء المينيسترون الخضار
> الفخار الفلفل الحلو
الفلفل الحار الفلفل الحار
الفاصوليا المجفف المكسيكي
الفاصوليا المجففة الفلفل الحار
التوفو الشوفان
الفلفل الحار الشعير
الأرز المجفف والعدس
الفخار حساء العدس
التوفو النباتي والسبانخ اللازانيا
الأرز الاسباني السهل
وعاء الفخار وعاء الأرز
وعاء الفخار السريع التفاح <> <> <>> <>> المزيد من الوصفات النباتية
قيم هذا وصفة
أنا لا أحب هذا على الإطلاق. انها ليست أسوأ. بالتأكيد، هذا سوف تفعل. أنا مروحة-أوصي. رائعة حقا! أحبه! شكرا لتصويتك!