قائمة التحقق من حقيبة المستشفى للآباء المحتملين

جيسون هوما / بليند إيماجيس / جيتي إيماجيس

هناك الكثير من قوائم الإمدادات لحقيبة مستشفى أمي. ولكن أبي غالبا ما يكون جزءا نشطا من العملية أيضا، ويمكن أن يستخدم حقيبة المستشفى الصغيرة الخاصة به لاحتواء الإمدادات اللازمة لدوره في العمل وعملية التسليم وعواقبه.

يجب أن تكون حقيبة مستشفى أبي كاملة ولكن لا تزال خفيفة الوزن وجاهزة للعمل. يمكن أن يكون حقيبة صغيرة، على ظهره، حقيبة واق من المطر أو حقيبة المتداول مع مقبض طويل.

ولكن مهما كانت السيارة التي تختارها للحقيبة، يجب أن تكون مجهزة بشكل جيد. الآباء ذوي الخبرة تشير هذه القائمة المرجعية للحقيبة المستشفى التي سيتم استخدامها من قبل الأب الحامل.

وجبات خفيفة

أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى الحفاظ على قوتك من خلال هذه العملية. محاولة الابتعاد عن الوجبات الخفيفة مع البصل أو الثوم (شريك حياتك سوف نقدر ذلك). مزيج تريل هو خيار جيد، وكذلك الحانات جرانولا أو المفرقعات.

معجون الأسنان، اللثة، وغسول الفم

يتحدث عن البصل والثوم، وسوف تكون قريبة وشخصية مع أمي والطفل خلال هذا الوقت. الحفاظ على أسنانك نظيفة والتنفس جديدة سوف تحدث فرقا كبيرا لكم جميعا.

الأدوية لك أو شريكك

لا تنسى أي أدوية ضرورية لك أو لأمي. وتأكد من حزمة مسكنات الألم الخاصة بك فقط في حال كنت في نهاية المطاف مع صداع. قد يقوم موظفو المستشفى بتوفيرها لك ولكن بسعر $ 4 حبوب منع الحمل، من يريد ذلك؟

كاميرا، كاميرا فيديو، شواحن، و بطاريات

يتم تحسين ذكريات التجربة بأكملها مع الصور وأشرطة الفيديو.

لذلك كاميرا جيدة و / أو كاميرا الفيديو هو ضروري حقا، سواء كان مجرد الهاتف الذكي الخاص بك أو شيء أكثر جوهرية. فقط تأكد من أن تقوم بالدردشة مسبقا حول ما يريده شريكك أو يتسامح مع جهود التسجيل. وفي حرارة العمل والانتقال، يجب أن لا يكون توجيه الفيديو الأسرة ولكن مساعدة أمي من خلال عملية عملها.

سيكون هناك وقت بعد ذلك للصور ومقاطع الفيديو من أنت، أمي وطفل رضيع.

الهاتف الخليوي، والشاحن، وقائمة الهاتف

إذا كنت مثلنا، كان هناك أطنان من الأجداد والعمات والأعمام وأبناء العم والأصدقاء ينتظرون النفس المشعور للأخبار من وصول الطفل ووضع أمي. تأكد من أن لديك شاحن الحائط كذلك، وكنت قد ترغب في جلب قائمة من أرقام الهاتف للاتصال كاحتياطية إلى قائمة جهات الاتصال الخاصة بك على الهاتف الخليوي.

زيت التدليك

غالبا ما تكون هناك أوقات أثناء الولادة وعملية الولادة عندما أمي سوف نقدر التدليك الجودة. جلب قليلا من زيت التدليك المفضل لها يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في التجربة.

الموسيقى

إذا كان لديك أو شريك حياتك بعض الموسيقى التي قد تساعد من خلال العملية، وجلب على أجهزة أي بود الخاص بك، ومشغلات MP3، أو مشغل سد وبعض الموسيقى.بعض الأزواج يفضلون مهدئا الجاز على نحو سلس، بلد آخر أو غيرها من روك ولفة أو R & B أو الراب. كل ما يعمل بالنسبة لك، وجعله على طول.

البلوز

الأمهات في المخاض غالبا ما يشعرون بالدفء، حتى في غرفة العمل مع درجات الحرارة التي تقارب خزانة اللحوم. سوف البلوز الدافئ يكون أمرا جيدا لأبي أن يكون على طول فقط في حالة الحرارة مرتفعة جدا لأمي.

الترطيب (المياه، غاتوريد، الخ)

أنت وأمي سوف تحتاج إلى الحفاظ على رطب، ولكن في كثير من الأحيان موظفي المستشفى سيكون لها بعض القيود على تناول السوائل لها.

حتى تجلب ما تريد شربه. زجاجات المياه، غاتوريد أو بوريد، الكريستال الخفيفة أو غيرها من المشروبات من غير-- الغازية وغير الكحولية متنوعة هي الأفضل.

وسادة مريحة

شيء واحد العديد من الآباء ذكر لي هو الحاجة إلى وسادة جيدة. وسادات المستشفى مروعة وإذا كنت تنفق ليلة على سرير طفل أو مجرد التجريف في الروك أو كرسي في الغرفة، وسادة مريحة جيدة سيجعل كل الفرق.

تغيير الملابس الداخلية

إذا كنت فقط في العمل العادي والتسليم، وينبغي أن يكون تغيير الملابس الداخلية كافية للحفاظ على شعورك نظيفة وجاهزة لأي شيء. إذا كان شريك حياتك هو وجود C- القسم، حزمة بضعة تغييرات من الملابس كذلك.

قميص للصور

تذكر أنه سيكون هناك الكثير من الصور لك، أمي والطفل. كنت لا تريد أن يكون الصور المنشورة من أنت في جميع أنحاء الإنترنت أو في الفيسبوك في قميص القميص القديم.

هل لديك فريق رياضي مفضل أو مكان مفضل يمكن أن ينعكس في اختيار قميصك؟ تفكر كيف تريد أن نتذكر وتقديم هذا القميص على طول.

دفع الحالي

وهناك اتجاه أكثر حداثة، ودفع الحاضر هو هدية أن أبي يعطي لأمي مباشرة بعد ولادة الطفل. ويمكن أن تشمل الهدايا دفع المجوهرات، كائن فني، شهادة هدية، كرسي هزاز (لا تضع في الحقيبة)، قارئ الكتروني، أو أي شيء شريكك سوف نقدر أن يكون قليلا على الجانب الاسراف.

كل أبي يتجه إلى المستشفى مع أمي الطفل يحتاج إلى أن يأتي مستعدا وجاهزا. محتويات حقيبة المستشفى هذه لأبي ستساعده على أن يكون مستعدا لأي شيء قادم وجعل عملية الولادة والتسليم أفضل.