دانييل جولمان على الأداء العالي من خلال الذكاء العاطفي
جدول المحتويات:
الذكاء العاطفي عبارة غامضة ، لكن ماذا تعني حقًا وكيف يمكننا تطويرها؟ يقول الكاتب الأكثر مبيعًا والعالم النفسي المعترف به دولياً دانييل جولمان إن هناك أربعة أجزاء للذكاء العاطفي: الوعي الذاتي ، وإدارة عواطفك ، ومراقبة مشاعر الآخرين ، وإدارة علاقاتك بفعالية. في هذه المقابلة مع شيلبي سكرهاك ، مدير المحتوى الرقمي في SUCCESS.com ، يستكشف جوليمان مدى تأثير الذكاء العاطفي على حياتنا اليومية.
تظهر هذه المقابلة في مجموعة SUCCESS Talks ، المتوفرة في إصدار مايو 2017 من مجلة SUCCESS .
الوجبات السريعة:
- منذ فترة طويلة يوصف الذكاء العاطفي بأنه حيوي لنجاح تنظيم المشاريع والقيادة الفعالة. لماذا هذا وكيف يمكننا تطويره؟
- تعرف على كيفية تضييق عصر التكنولوجيا بشدة على كيفية تواصلنا مع الآخرين. لقد صممنا بطبيعتها للتواصل وجهاً لوجه. ما الذي تغير وكيف يمكننا الاحتفاظ بتلك الاتصالات؟
- استمع لتتعرف على أهمية اليقظه المهمة وكيف أنها ليست صعبة أو مستهلكة للوقت كما تظن.
الاقتباس المفضل من هذه الحلقة:
"العقل يشبه العضلات. يمكنك ممارسة العضلات بنفس الطريقة التي ترفع بها الأوزان في صالة الألعاب الرياضية ، والتركيز الأساسي في هذا التمرين هو التركيز على شيء ما ، ومشاهدة عقلك يتجول ويعيده. يطلق عليه الذهن. يمكنك استخدام أنفاسك كمرساة. "
قد يعجبك ايضا…
المحادثات الناجحة ، البرنامج الصوتي المشهور الذي يتم تضمينه كل شهر في مجلة النجاح ، متاح الآن كالبودكاست الأسبوعي . نحن نعرض مقابلات رائعة مع رجال الأعمال البارزين وقادة الإبداع والمفكرين مثل توني روبنز وريتشارد برانسون وتيم فيريس وبربارا كوركوران ، كما أننا نوفر لك خيارات رئيسية مصممة لمساعدتك في تنفيذ المعلومات.
تابع جميع الحلقات الفردية على SUCCESS.com/SUCCESSTalks أو قم بتنزيل SUCCESS Talks Collection الشهرية من خلال اشتراك مجلتكم.
7 صفات الأشخاص ذوي الذكاء العاطفي العالي
يحدد EI جيدا كيف كنت تفعل في العمل. هل لديك الصفات التي تحددها؟
هل لديك ما يتطلبه الأمر ليكون الأداء العالي؟
تحديد الأهداف هو شيء واحد.
الجيش الشعبي. 80: 6 عادات الأداء العالي
نركز هذا الأسبوع على مساعدتك في تعزيز أدائك. نسمع من Burchard نفسه مع مقطع من النسخة الصوتية من كتابه الجديد ...
