كيفية محاربة عادلة في زواجك

إبقاء زوجتك سعيدة ، والحفاظ على سلامة عقلك في الزواج ، يمكن أن يكون تحديا كافيا. تذكر أن المعركة العادلة عند الغليان هو قصة أخرى. لا يوجد شيء خاطئ مع القليل من الخلاف الصحي ، وتقول الأبحاث إن القتال العادل يمكن أن يعزز الزواج. اتبع هذه الخطوات عندما تكون على خلاف مع بعضًا وتجنب الحرب النووية الشاملة.

تعال نظف. إذا كان هناك شيء يزعجك ، فقل ذلك. إنها لفكرة جيدة أن تعبر عن مشاعرك بطريقة هادئة وناضجة بدلاً من تعبئتها حتى يثبتك شيء بسيط. هذا ليس القتال العادل وربما يؤدي لك أن تقول شيئا لا تقصد حقا.

الجدول الزمني لها. هل تريد حقًا الحصول على شيء ما من صدرك ، لكن زوجتك ليست لديها رغبة في معالجته؟ هذا حسن. اعمل بالوقت. قلم رصاص في وقت يمكنك فيهما الجلوس والتحدث عن المشكلة. تسود الرؤوس الرائعة وسيوفر لك الوقت الإضافي منظورين أكبر.

لا (الحيوانات الأليفة) اسم الدعوة. من الواضح أن القتال العادل لا يعني الاسماء. ضع في اعتبارك أن لهجة وانحراف وراء أسماء الحيوانات الأليفة يمكن أن تكون مؤذية عند استخدامها بسخرية. منحت ، هذا لا يعني أنه يجب عليك مخاطبة شريكك بالاسم القانوني الكامل في شهادة ميلادهم ، فقط تكون مسؤولاً بما يكفي لنعرف أنه ليس ما تقوله ولكن كيف تقوله.

تجتاح البيانات هي فوضوي. خبر عاجل: كلمات مثل "دائمًا" و "لم تستخدم أبدًا" أثناء النقاش تشبه قبعات التفجير اللفظية. يمكن أن تجعل الأشياء تنفجر ، مثل مزاج زوجتك ، على سبيل المثال. هي احتمالات ، لا يعيش اثنان منكم حياة مطلقة. اترك بيانات ضارة من خلاف وركز على القضية المطروحة.

والفائز هو … زواجك! ليس فقط أنت. إذا كنت تقاتل من أجل القتال ، فأنت بحاجة إلى اختبار مهارات الاتصال الشاملة وربما علاقتك. تعتبر مناقشة مسألة ما أو الدفاع عن مشاعرك أو توضيح وجهة نظرك من الأسباب الصحيحة للدخول في نقاش ساخن. القتال من أجل كسب الهيمنة أو التقليل من شأن شريك حياتك ليس كذلك. اسمع ، كن منصفًا ودائمًا ما يتصرف في مصلحة الزواج.