كيفية إنشاء نظام دعم هائل

افعل كل شيء مع القليل من الدعم! . كيستون-فرنس / جيتي إيماجيس

من المهم للغاية لنجاح أمي العاملة، سواء شخصيا أو مهنيا، أن يكون لديك نظام دعم هائل. وهناك خمسة مجالات رئيسية ستتناولها قبل تجنيد القوات.

انها كل شيء عن وضع التوقعات. عندما كنت تشكيل نظام الدعم الخاص بك محاولة اتباع 5W، من، ماذا، متى وأين، والأهم من ذلك لماذا. دعونا كسرها:

الذي سيكون جزءا من فريق الدعم الخاص بك

يتم اختيار كل شخص لسبب ما.

أنت تثق بهم، مع حياتك، حياة أطفالك، عملك، سمعتك. كنت يشاهد لهم. هم شخص جيد. لديهم روح جيدة. انهم يعاملونك جيدا واحترام لك. هم مستمع جيد ولا يلقي الحكم (ما لم يطلب). قد لا يكون هناك لك في ضربات القلب لأن الحياة يحصل في الطريق، لكنها سوف نبذل قصارى جهدهم لمساعدتك.

قدم قائمة بالأشخاص الذين ستعول عليهم. هل هناك ما يكفي من الناس؟ إن لم يكن، ثم حان الوقت لتوسيع دائرة أصدقائك والبدء في تعزيز هذه العلاقات. الصداقات هي طريق في اتجاهين لذلك احترس من الطرق التي يمكن أن تدرج في نظام دعمهم.

ماذا ستحتاج إلى مساعدة؟

إنشاء عدد قليل من الخرائط الذهنية لجميع الأشياء التي تحتاج إليها وتريد أن تفعل في حياتك الشخصية والمهنية (راجع هذه المقالة حول كيفية خريطة العقل للأم العاملة). عندما تعرف ما تحتاج إلى مساعدة مع أنه سيكون من الأسهل اختيار الذين يمكن أن تساعدك لأنك سوف تطابق نقاط القوة مع ضعف الخاص بك.

متى ستحتاج إلى مساعدة؟

متى تحتاجين إلى المساعدة خلال اليوم أو الأسبوع أو الشهر أو السنة؟ هل هناك شيء تحتاج إلى إنجازه أولا، فستحتاج إلى مساعدة أو العكس؟ في أي وقت خلال النهار سوف تحتاج إلى مساعدة؟ هل هناك وقت معين من اليوم الذي يسير فقط لك وخلال أن وقت محدد تحتاج إلى القليل من الدعم؟

إذا كان ذلك سيكون وقتا رائعا لإجراء فحص سريع مع شخص ما على نظام الدعم الهائل الخاص بك.

أين، في الحياة، هل تحتاج إلى دعم؟

ما هي المناطق في حياتك تشعر "قبالة"؟ هل هو في المنزل أو في العمل أو في مكان آخر؟ ربما هناك مكان مثل الرعاية النهارية أو التطوع في المدرسة التي تحتاج إلى مساعدة مع. أو ربما سيكون في مكان معين شخص ما سوف تحتاج لمقابلتك في، أو سوف تحتاج إلى إرسال شخص ما في مكان ما لانتزاع شيء؟

لماذا تحتاج إلى دعم؟

هذه هي الخطوة الأكثر أهمية للتركيز عليها. لماذا تحتاج إلى مساعدة؟ هذا لا يتعلق بتبرير طلبك. انها عن كونها ضعيفة قليلا وامتلاك حقيقة أنه لا يمكنك أن تفعل كل شيء من قبل نفسك.لا احد يستطيع! لا أحد منا رهيبة في كل شيء صغير في الحياة.

أنت بحاجة إلى الدعم وهنا السبب. ربما هذا الشخص رائع في برنامج مايكروسوفت أوفيس إكسيل وأنت لست كذلك. كنت أحب مساعدتهم صياغة تصل شكل ميزانية المنزل الذي يمكن ملء.

أو ربما هناك مشكلة في العمل وأنت تعرف مجرد شخص لمساعدتك على الخروج لأنك معجب قوتهم وأراد أن تتكئ عليها.

عند توضيح سبب تقديمك لطلبك، فإنه يربط النقاط الخاصة بالشخص على نظام الدعم الهائل الخاص بك.

لماذا هو ما يجعل السندات بين اثنين منكم أقوى لأنك تقول هذا شيء أنا ضعيف في وأنا معجب بأنك أقوى، الرجاء مساعدتي.

أو ربما هو شيء مثل لقد شغلت لوحة بلدي إلى حافة في الخطأ، وكان لديك وسيلة لإدارة وقتك والطاقة أفضل من أنا، يمكنك تقديم يد وتوجيه لي إلى وضوح؟

السبب في أن نظام الدعم الخاص بك هو هائل لأنك بنيت مع أفضل الناس لهذه المهمة، لأسباب ونوايا محددة. وسوف يشعرون بالرضا عن دعمكم لأنهم تم اختيارهم خصيصا لنقاط قوتهم. معظم الناس يشعرون بالرضا عن مساعدة الآخرين وحتى أفضل عندما يمكن أن تساعد في فعل شيء ما هي جيدة في. وهذا الفريق تمكين لك أن تفعل كل شيء، معهم.

الآن أن هائلة.