توازن الحياة هو الاختيار

بربارة هي صاعدة متنقلة ، حازمة ، مع الكثير من هويتها ملفوفة في منصبها في شركتها. انها المنزل
من العمل الآن ، ولكن لا يزال في بدلة عملها. مع حقيبتها مفتوحة على طاولة المطبخ ، وكتاب موعد في متناول اليد ، هي
تحاول إنهاء بعض المكالمات والبريد الإلكتروني الذي لم يكن لديها وقت في المكتب. لقد انقطعت
الآن عدة مرات من قبل ابنها البالغ من العمر 4 سنوات ، صبي صغير الوجه مستدير مع عيون زرقاء كبيرة. "أمي ، ما في هذا الحجم الكبير
كتاب؟"

"هذا هو كتاب موعد الأم ، تيمي. ما في ذلك أشياء مهمة يجب علي القيام به وأسماء
شخصيات مهمة. الآن ، ركض في الطابق العلوي ولعب بألعابك. "يتجول تيمي في اتجاه الدرج الذي يبدو مكتئبًا. ثم
يضيء وجهه وهو يعود إلى أمه ويلتقط تنورتها. إنها تنظر إلى أسفل وتقول من خلال الأسنان المشدودة ،
"ما هذا يا تيمي؟"

"لقد تساءلت للتو ، يا أمي ،" يقول تيمي ، وعيناه يتوسل. "هل اسمي … في كتابك؟"

ديف يقوم برفع أحذية الصالة الرياضية القديمة لأول مرة منذ شهور. طبيبه لم فرم الكلمات أمس. "ديف،
تدهورت صحتك منذ آخر فحص لك. وزنك وضغط دمك يسيران في الاتجاه الخاطئ. "
يعتقد ديف أن الأمور كانت محمومة في الآونة الأخيرة ، ويبدو أن هناك القليل من الوقت والكثير من التوتر. انها بالتأكيد
الوقت للعودة في الشكل. لن يستغرق الأمر الكثير من التدريبات لإعادة الجسم القديم إلى المسار الصحيح مرة أخرى ، كما يخبر نفسه.
أنا مرن ؛ استطيع ان افعلها.

ديف يجب أن يجلس بعد نصف ميل في هرولة بطيئة. تؤلم ركبته ويحترق صدره. ما يحدث ل
أنا؟ هو يتساءل. ما الذي فقدته ، وأين خسرت بالضبط؟

يجلس جوردون في قطار الركاب بجوار طبيب الأسرة القديم المجعد والممارس العام. فقط متقاعد ، هو
نتذكر حوالي 50 عامًا من العظام المكسورة واللقاحات والفحوصات وخصوصًا الجلوس على أطراف الناس
على وشك الموت. "أنت تعلم ، إنه أمر مثير للاهتمام" ، يقول الطبيب. "تسمع الكثير من الندم من الناس
على فراش الموت ، لكنني سأخبركم بأحد لم أسمع به قط. لا أحد يقول من أي وقت مضى ، "إذا فقط قضيت أ
مزيد من الوقت مع العمل ".

من السهل العثور على مزيد من "شريان الحياة". هم في كل مكان حولنا. نحن جميعاً أشخاص مشغولون ، ونفعل الكثير ،
لكن بطريقة ما نترك أهم الأشياء.

• الأشخاص الذين يعيشون للعمل بدلاً من العمل للعيش.

• الأشخاص الذين يقرؤون كل مقالة يرونها عن الإجهاد والاكتئاب.

• الأشخاص الذين يرغبون في التبسيط والعودة إلى الأساسيات وإبطاء ، لكنهم لا يذهبون أبدًا إلى القيام بذلك (أو حتى الشكل
كيف يمكن القيام به).

• الأشخاص الذين يصلون إلى أهدافهم ، لكنهم يتساءلون عما إذا كانوا الأهداف الصحيحة.

• الأشخاص الذين يقولون إنهم سعداء ، لكنهم لا يستطيعون تحديد السعادة ويتساءلون إن كانوا قد فهموا الكلمة.

• الأشخاص الذين مشغولون للغاية "الوصول إلى هناك" للاستمتاع بهذه الرحلة.

في العالم الغربي ، قبل الثورة الصناعية ، كان التحدي الشخصي السائد هو البقاء على قيد الحياة. بعد الصناعية
الثورة ، وكان التحدي الشخصي نوعية الحياة المادية والاقتصادية. اليوم ، التحدي الشخصي هو التوازن. لان
هناك الكثير من الاحتمالات والمسؤوليات ، والكثير من الخيارات ، والبدائل ، والخيارات ، من الصعب تحقيق التوازن بيننا
الوقت والأولويات. لكي نكون ناجحين ، يجب أن نكون أقوياء ومنظمين ؛ وبعد أن تكون ممتعة ، نحن بحاجة إلى أن تكون مرنة وخالية.
من الصعب الموازنة بين مواقفنا. لأن هناك الكثير من الأشياء التي نريدها ، والكثير من الناس الذين يحتاجون إلينا أو من يحتاجون إليها
نحن نهتم ، من الصعب تحقيق التوازن بين أهدافنا.

ما الذي يتطلبه الأمر؟ اتخاذ موقف! هذا ما يجب عليك فعله إذا كنت تريد توازن الحياة. إذا كنت ترغب في السباحة في الدورة الخاصة بك إلى حد ما
من التي اجتاحتها التيارات في العالم ؛ إذا كنت تريد أن تحكم على نفسك من خلال تعريفك للنجاح ؛ إذا
تريد أن تجعل ما تفعله يطابق ما تؤمن به ، ثم يجب عليك اتخاذ موقف شخصي.

وهذه النقطة هي ، لا أحد يحقق التوازن في الحياة على الإطلاق. توازن الحياة هو رحلة وليس وجهة. انها جديرة بالاهتمام ، مجزية ،
النضال المستمر ، وغالبًا ما نكافح ضده ، يبدو أنه العالم من حولنا - القواعد ، "المعتاد"
من المتوقع.

يتجول مشاة مشدود على طول سلك عالٍ بسهولة يسير معظمنا في الشارع. يفعلون ذلك بمساعدة
شريط التوازن - القطب الطويل الذي يحمله ويستقر ويثبت تقدمه. أن تبقى ثابتة ومتوازنة على
حبل مشدود للحياة ، نحتاج إلى شريط التوازن الخاص بنا - واحد يتكون من التزامات قوية بتحديد الأولويات الواضحة
أنماط الفكر التي تركز كل من خططنا وحساسيتنا على الأشياء التي تهم حقا. إذا كنت لا تستطيع تغيير الخاص بك
الأفكار ، فلن تكون قادرة على تغيير واقعك.

لا أحد يغير نسيج فكر الشخص ولكن هذا الشخص. بمعنى آخر ، يجب أن يكون شريط رصيدك
صنع الخاص بك. ببساطة ، التوازن هو صيغة للبهجة. عندما نكون متوازنين ، هناك المزيد من الرضا والسرور
العمل وفي عملية إنجاز الأشياء في العالم الخارجي. والتوازن ، والأهم من ذلك ، يجلب معه أعمق
أفراح تنبع مما يحدث داخل بيوتنا وداخل أنفسنا.

توازن الحياة يعني موازنة النجاح الخارجي للعمل والوظيفة مع النجاح الداخلي للنمو الأسري والشخصي.

التوازن ، مثل معظم الأشياء المهمة ، شيء لم نحققه تمامًا أو نحققه تمامًا. بدلا من ذلك ، هو شيء نحن
يمكن أن يكون دائما الحصول عليها. إن مشاية المشابك غير متوازنة أبدًا بمعنى أنها لا تزال ثابتة أو ثابتة - إنه دائمًا
التوازن ، وتصبح تدريجيا أفضل وأكثر راحة في توازنه.

في الواقع ، فإن الموازنة هي مهارة يمكن أن تصبح فنًا - فن لا يمكننا إتقانه إلا عندما يكون هدفنا الواعي.