بيت التحفيز لتحقيق النجاح تحت الضغط ، ركز على التجربة

لتحقيق النجاح تحت الضغط ، ركز على التجربة

جدول المحتويات:

Anonim

استخدم Coach Wooden تعريفه للنجاح ، ليس فقط باعتباره تعويذة للحياة ، ولكن أيضًا كوسيلة لتحسين الأداء: "النجاح هو راحة البال التي هي نتيجة مباشرة لرضا الذات في معرفة أنك بذلت جهدًا لتصبح الأفضل الذي أنت قادر. "

"يمكن للمدرب أن يبذل قصارى جهده فقط ، ولا شيء أكثر من ذلك" ، أوضح. "لكنه مدين بذلك ليس فقط لنفسه ولكن للأشخاص الذين يستخدمونه وللشباب تحت إشرافه. إذا كنت حقًا تبذل قصارى جهدك - وأنت فقط ستعرف حقًا - فأنت ناجح والنتيجة الفعلية غير جوهرية سواء كانت إيجابية أو غير مواتية. ومع ذلك ، عندما تفشل في بذل قصارى جهدك ، تكون قد فشلت على الرغم من أن النتيجة ربما كانت ترضيك. "

إن تحقيق أفضل ما تستطيع القيام به هو النصر في حد ذاته.

أوضح المدرب أن الشعور ببساطة بالرضا تجاه جهد المرء ليس كافياً ليكون فعالاً. "هذا لا يعني أنه لا يجب أن تدرب للفوز. يجب أن تعلم لاعبينك أن يلعبوا لكي يفوزوا ويفعلوا كل ما في وسعك بطريقة أخلاقية وصادقة للفوز. لا أريد للاعبين الذين ليس لديهم رغبة قوية في الفوز ولا يلعبون بجد وبقوة لتحقيق هذا الهدف. لكنني أريد أن أكون قادرًا على الشعور وأريد أن يشعر اللاعبون بإخلاص بأن القيام بأفضل ما يمكنك القيام به هو النصر في حد ذاته وأقل من ذلك هو الهزيمة ".

وأضاف: "من الممكن تمامًا أن يكون أي نجاح قد حققته أو ربما يكون متناسباً بشكل مباشر مع قدرتي ليس فقط لغرس هذه الفكرة في لاعبي بل وأيضًا الارتقاء بها بنفسي." فقط في المساعدة على الجمع بين فرقه ، ولكن أيضًا في إلهام الأفراد الذين لعبوا من أجله للتركيز على النجاح الحقيقي في حياتهم وملاحظاتهم.

على سبيل المثال ، كان Rafer Johnson لاعب كرة سلة بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس من 1958 إلى 1959 ، وفاز بالميدالية الذهبية في سباق العشاري لدورة الألعاب الأولمبية لعام 1960. كان رياضيًا موهوبًا بشكل لا يصدق بحد ذاته ، عندما وصل جونسون لأول مرة إلى جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس من مدينة كينجسبورغ الصغيرة بكاليفورنيا ، فقد خيم عليه حرم المدينة الكبيرة ومستوى المنافسة التي كان يواجهها.

ومع ذلك ، تغير كل شيء بمجرد أن حضر جونسون إلى المحكمة لممارسة كرة السلة. يتذكر جونسون: "قال المدرب وود إن كل ما يريده منا فرديًا هو أن نحاول كرياضيين وطلاب ، أن نكون جيدين قدر الإمكان". حث المدرب لاعبيه على التركيز على إعطاء كل ما لديهم للفريق ولتطويرهم كلاعبين وكأشخاص.

"لا تقلق بشأن الرجل الآخر ؛ ركز فقط على بذل قصارى جهدك. "

من ذلك اليوم إلى الأمام ، غير جونسون وجهة نظره ووجد أنه أثر على كل شيء آخر للأفضل. وقال "أدائي اللاحق في أولمبياد 1960 ، الذي عقد في روما ، كان له علاقة كبيرة بفلسفة المدرب في التركيز على أن أكون أفضل ما يمكن أن أكون". "لا تقلق بشأن النتيجة والميدالية والجائزة ؛ لا تقلق بشأن الرجل الآخر ؛ التركيز فقط على بذل قصارى جهدك. بكل بساطة."

بدلاً من التركيز على الفوز ، حث المدرب لاعبيه - وهو نفسه - على التركيز على النمو في الرياضة والعمل بعقلية "شاملة" تقدر التجربة أكثر من النتيجة. وكانت النتيجة مهنة لا مثيل لها شملت 10 بطولات NCAA (سبعة منها متتالية) و 38 انتصارات متتالية في بطولة NCAA للموت المفاجئ.

عندما كان الضغط الخارجي هو الأكبر ، لم يسمح المدرب ولا لاعبيه للضغط الخارجي بالتأثير على أدائهم. لقد كانوا مهتمين فقط بأفضل ما لديهم وكان هذا شيء سيطروا عليه. بينما كان المدرب مغرمًا بالقول: "كلما زاد اهتمامنا بالأشياء التي لا يمكننا التحكم فيها ، قل ما سنفعله بالأشياء التي يمكننا التحكم فيها."