عندما تبدأ في قول هذه الأشياء الثلاثة لنفسك ، فقد حان الوقت للتغيير

عندما يكون العمل والحياة غير متوازنين ، قد يكون لديك محادثة في رأسك تبدو كالتالي:

تبدو مألوفة؟

لا شك أننا نعيش في عالم سريع الخطى بحيث يسهل علينا أن نضيع ونضع في الاعتبار مشاعرنا وقيمنا.

يمكن أن تكون القيمة شيءًا ملموسًا أو غير ملموس نقدره تقديراً عالياً - مثل الأسرة والحرية والروحانية والصحة والخير واللعب والاكتفاء الذاتي والوقت الذي ننفقه كما نشاء وما إلى ذلك.

إن حياتك الشخصية والمهنية هي أجزاء فردية منك تشكل كاملك. وإذا وضعت معظم وقتك وطاقتك على واحد فقط ، فإنك تخاطر بترك الآخر دون تحقيق.

لذلك عندما تستهلك وظائفنا ، فإن نفوسنا تدفع الثمن. بالطبع ، من المهم أن نحب ما نقوم به من أجل لقمة العيش. من الضروري أن نكرس وقتًا جيدًا نحو عملنا ونقوم بعملنا بتميز. تنشأ المشكلة عندما يتداخل ما نقوم به من أجل لقمة العيش مع قيمنا الأساسية الثمينة الأخرى.

هذه القيم العزيزة هي أجزاء مقدسة منا تحتاج إلى الخبرة والتعبير عنها. أنها تعطينا قيمة الذات. إذا تجاهلناها لفترة طويلة ، فسيؤدي ذلك إلى تعاسة ، بغض النظر عن مدى مهنتك المرموقة أو مقدار المال الذي تجنيه أو مدى نجاحك في التفكير.

عندما يكون لديك محادثات مثل هذه في رأسك ، فهي علامة على أن الأمور يجب أن تتغير - والأمر متروك لك لتغييرها.

عندما تدرك أخيرًا أن عملك يتداخل مع أجزاء مهمة أخرى من نفسك ، يمكنك البدء في البحث عن طرق لخلق مزيد من التوازن في حياتك.

نتيجة العيش المتوافق مع كل قيمك هي السعادة الخالصة والبسيطة - زيادة راحة البال واحترام الذات والشعور بالوفاء. الآن هذا ما أسميه تغذية روحك!