11 استراتيجيات لتطوير الاعتقاد الثابت في نفسك

You might be naturally confident, but enormous obstacles can shake faith in your plan and personal competence.

To inoculate against the negative impact of inevitable obstacles, shore up your commitment with a crystal-clear vision of what victory looks like. It might be getting the Navy SEAL Trident, losing 60 pounds, launching a new product or raising funding-anything significant to you. Revisit your vision through daily visualization and box breathing (inhale, hold, exhale and hold for four seconds each).

This process of “winning in the mind” develops great courage to overcome any challenge. You’ll confidently find victory in daily small wins with grace and humor until the mission is accomplished.

فحص نقاط القوة والقيود الخاصة بك وحقيقة وضعك بصدق كل يوم. في بعض الأيام لن تؤمن بنفسك ، وهذا جيد. ولكن إذا أمكنك تفكيك الحزم ومعرفة المكان الذي يتم فيه تجذير هذا الكفر المؤقت ، فستحدد ما هو مطلوب للمضي قدماً: تغيير الإستراتيجية ، موهبة تحتاج إلى توظيفها ، بعض المعلومات التي تحتاج إلى جمعها أو التحقق منها ، أو أي شيء آخر. المضي قدما بلا هوادة في نهاية المطاف يؤدي إلى النجاح ، لا شيء أكثر من ذلك.

It’s odd that we often need a third-party opinion to believe in our missions in life. That doesn’t have to be the case. The best entrepreneurs are repeatedly told they’re “crazy, ” that they should be “reasonable” or “realistic.” Social pressures are all around us. Most news channels tell us to be afraid, to not be an outlier and “don’t rock the boat.”

Self-belief means being willing to go against societal norms and some very aggressive incumbents with vaster resources than yours. Be maniacal in your beliefs and determination. Only then will you truly believe in yourself.

الاعتقاد الذي لا يتزعزع يأتي من التجربة. واحدة من شركاتي حاليا في الانهيار التام. المشاكل تبدو مستحيلة. سألت زوجتي ، "كيف تتعامل مع هذا؟ لديك ابتسامة على وجهك. ما السر؟

شرحت أنه جزء من النجاح. بعض من استثماراتي تعطيني عائد 20 ، 30 ، وحتى 100 مرة. لكنني واجهت إخفاقات أكثر من النجاحات. من بين 500 إستثماري ، فشل أكثر من 300. لقد فقدت كل أموالي. لكن 100 صفقة ولدت 5 مليارات دولار. لا يهمني الخسائر.

الفشل هو جزء من الوصول إلى الخطوة التالية ، لكنه دمرني في الأيام الأولى. ثم أدركت أن ثلاثة من أصل أربع شركات تفشل في صناعتي. تفشل بسرعة وبتكلفة منخفضة. هل بعد تحليل كل فشل: ما الخطأ الذي حدث وكيف يمكنك أن تفعل أفضل؟

قال ونستون تشرشل ، "النجاح هو القدرة على الانتقال من الفشل إلى الفشل دون أن تفقد حماسك". استمر في التقدم. أولئك الذين يتحكمون في عواطفهم ويعاملون الفشل يسيطرون بشكل إيجابي على مصيرهم.

إذا كنت تهتم حقًا ، فهذه نصف المعركة. إذا تم استدعاؤك للخدمة - من خلال وظيفة أو روحك الخاصة - فعل واجبك كما لو لم يكن لديك خيار. قد تموت في ساحة المعركة ، لكن على الأقل قدمت 110 في المائة. وأفضل أن أكون بجانبك أكثر من أي شخص آخر.

One of my coaches, Pooh Richardson, was an NBA player for 10 years. He told me, “Your competence is your confidence.” One of the problems with the school system is that it doesn’t give us any practical skills, so we lack confidence, and then we try to artificially inflate our self-esteem and act confidently. But the brain doesn’t work that way.

The brain needs to feel competent so it can trigger the confident exterior result. Get better at stuff. Build practical skills. Learn programming and public speaking. Get in the gym. Learn a sport like Brazilian Jiu Jitsu. And get great at it.

من السهل أن تكون صعبًا على نفسك. لكنني لم أقابل شخصًا واحدًا لا يتمتع بميزة غير عادلة.

للكشف عن ميزة غير عادلة ، قم بتدوين الملاحظات التي تليها ، واكتب كل فوز حققته في حياتك ، ووضعه على الحائط.

تقييم ما تراه. ضع أهم خمسة إلى 10 إنجازات على الشاشة الرئيسية لهاتفك. انظر إلى نفسك كل صباح وتذكر لماذا لا تصدق: لديك ميزة غير عادلة لا يمكن تكرارها.

No one is you, and that’s your power. If you don’t believe in yourself, who will? Confidence is contagious. People want to be around those who exude confidence and a sense of purpose.

Don’t get hung up on your failures. Learn the lessons. Treat them as trials or practice runs in your quest for greatness. And just like you’d offer a bonus to a high-performing employee, take inventory of your successes and celebrate them. Maybe treat yourself to a day spa or splurge on that dream trip to Bali. It will keep you motivated.

The mind is powerful; it believes what you feed it. The more you focus on the positive, the better you’ll stay focused on your goals, perform and ignore the naysayers.

انظر إلى الفشل على أنه مكسب وليس خسارة. بمجرد مغامرتي في مساحة غير مألوفة ، ابتكر تطبيقًا للتدليك عند الطلب في ميامي بيتش. تحولت استثماراتي المخطط لها والتي تبلغ 40،000 دولار إلى خسارة قدرها 150،000 دولار. كان خارج نطاق اختصاصي الأساسي. لكنه ذكرني أنه كلما قمت بأشياء ضمن اختصاصي الأساسي ، فأنا ناجح.

يرتبط اختصاصك الأساسي بشغفك - ما تعرفه وتحبه. ربما كنت قد نشأت حوله. في عمر 5 سنوات ، أخذني والدي إلى مصنعه ، الذي صنع كبسولات فارغة للأدوية والمكملات الغذائية. كنت أعلق يدي في خط الإنتاج وأفسد الكثير ، لكنني لم أهتم: لقد طورت للتو سحر حياتي العملية.

If you don’t master your mind, it will master you, sabotaging your purpose, business and finances.

Keep your eyes on the vision you want to create. Listen to your intuition and build your intuitive intelligence. Most successful people work innovatively from their gut instincts.

Eliminate analysis paralysis and second-guessing yourself. Focus your attention only on what you want with great positivity, bringing you into positive consciousness. Otherwise, you’ll downward spiral into the five D’s we do to ourselves: Doubting, Disbelieving, Diminishing, Discounting and Dismissing (which destroys your self-esteem and sense of worth).

Surround yourself with positive, like-minded people. Success is supposed to be fun and enjoyable. Hire creative people who you vibe with and nourish your vision. Believe in yourself. Believe in your power. Believe and you will achieve.

لا يمكنك الدخول في أعمال تتوقع نجاحًا بين عشية وضحاها أو لن ترتكب أية أخطاء. أنت لا تصل إلى المنزل في المرة الأولى التي تصعد فيها إلى الخفافيش ، وهذا ما يحدث في الأعمال. قد تضرب الكثير. لكن الأمر لا يتطلب سوى تشغيل منزل واحد لتحويل حياتك.