3 أشياء تعلمتها من لعب كرة قدم البيرة

لقد أمضيت طفولتي بأكملها في لعب كرة القدم - بدءًا من شنيانيجان في الفناء الخلفي وانتهز دوري أبطال آسيا. لقد لعبت موسمًا واحدًا من الطالبة الجماعية في السنة الجامعية الأولى لدي ، لكن بين حملتي الصفية الكاملة والعمل بدوام جزئي ، أجبرني جدول أعمالنا المزدحم على تعليق المرابط والتقاعد.

لكن بمجرد تخرجي وبدأت العمل من 9 إلى 9 أيام ، تحررت ليالي … ووجدت نفسي أضيع أيام اللعب القديمة. لقد فاتني الشعور بأنني أقوم بإعداد التمرين المثالي والاندفاع السريع للأدرينالين بعد تحقيق هدف. كما وجدت نفسي بدأت في تطوير جزء من "أبي الأب" من الجلوس في مقصورتي لمدة ثماني ساعات في اليوم. كانت الصالة الرياضية خيارًا ، لكن إذا كنت صادقًا تمامًا ، فركض على جهاز الجري لأن التمرين الوحيد الذي تشعر به ممل - بسرعة. لذلك سألت أصدقائي عما إذا كانوا يريدون اللعب في فريق كرة قدم داخلي.

لقد فعلوا ذلك ، لذا طردت الغبار من المرابط وخرجت من التقاعد. لقد علمتني الكثير - أكثر بكثير من تحسين مهارات قدمي بالكرة. لعب كرة القدم مرة أخرى ساعدني في صقل بعض المهارات الحياتية ، أيضًا:

1. كيفية القيادة

لقد كان إنشاء فريق هو قرارنا - لم يكن أحد يجعلنا نلعب ، وليس علينا أي التزام سوى اللعب من أجل المتعة. ما لم يكن هناك أحد كان يأخذ زمام المبادرة لإيجاد دوري لنا لبدء اللعب.

لذلك صعدت. عادة ما أكون أكثر من أتباع أكثر من قائد ، لكنني أردت أن ألعب ، وإذا لم أتحرك ، فمن سيفعل ذلك؟ لأن فكرتي هي إنشاء فريق في المقام الأول ، فقد تركت المسؤولية تقع على عاتقي للتنظيم. أخذت زمام المبادرة لإيجاد دوري ، وتسجيل فريقنا ، وجمع مستحقات الجميع ، وطلب (بعض تبدو جميلة الحلو) والبلوزات والممارسات الجدولة.

في أيام اللعب ، كان هناك دائمًا مدرب ، لكن هذه المرة لم يكن لدينا شخص بالغ يخبرنا بما يجب القيام به. ماذا فعلت؟ لقد توليت هذا المنصب وأجبرت نفسي على إظهار بعض المهارات القيادية التي لم أستخدمها من قبل في كرة القدم الصغيرة.

لكنني تعلمت أيضا متى ارسم الخط. على سبيل المثال ، يتعين على جميع اللاعبين الحصول على بطاقة هوية مقدمة من المكان ، وبعد لعبتنا الأولى ، سأل أحد زملائه في الفريق عما إذا كان بإمكاني التمسك بها للجميع. قلت لا. لم يكن لدي مانع من الصعود كقائد للفريق ، لكنني لن أكون أمي أيضًا.

2. كيف تكون مسؤولة

بعد بضع سرعات خلال ممارستنا الأولى ، أدركت كيف كنت خارج الشكل. كنت أعلم بالفعل أنني لم أكن في نفس الشكل الذي لعبته وأنا البالغ من العمر 17 عامًا ، لكنني كنت بحاجة لأن أتحلى بالثبات إذا أردت المتابعة. لقد صدمني حقًا عندما اتصل بي أحد زملائي في الفريق ، فرانك ، في خضم مشاجرة بسبب الوقوف كثيراً. "تحرك يا يسوع!"

لم أكن أرغب في تخليص فريقي من اللعب في لعبة حقيقية ، لذلك بدأت أضرب الصالة الرياضية كل يوم تقريبًا. يمكنني الآن الركض بشكل مستمر لمدة ساعة كاملة - شيء لم أتمكن من القيام به منذ المدرسة الثانوية. على الرغم من أنها ليست سوى عصبة بيرة ، فإن الانتماء إلى فريق مرة أخرى يعني أنني تتحمل مسؤولية تجاههم لكي أكون في صحة جيدة حتى نتمكن من المنافسة.

3. كيفية تحفيز

لعبتنا الأولى لم تسير على ما يرام. لقد خسرنا 4-0 ، ولولا حارس مرمى فريقنا ، كان من السهل أن تكون النتيجة 10-0. عندما غادرت المكان ، لاحظت أن عددًا قليلاً من لاعبينا قاموا بالفعل بدفع سيارة مجنونة لسياراتهم - لقد شعروا بالإحباط. لم أستطع إلقاء اللوم عليهم ؛ الخسارة ليست ممتعة أبدًا ، خاصة عندما تكون شخصًا تنافسيًا. لكن بالنسبة لزملائي الذين تركوا في موقف السيارات ورؤوسهم إلى أسفل ، شعرت بالحاجة إلى قول شيء مشجع.

لقد تغلبنا على الأمر ، لكنني ذكّرت فريقنا بأنها كانت مباراتنا الأولى - والكثير منهم لم يلعبوا كرة القدم في الأماكن المغلقة من قبل. في الشوط الثاني ، كنا فقط 1-0. لقد تعبنا وفقدنا التركيز في الشوط الثاني. ولكن يمكن أن نتغلب عليهم. أخبرتهم ، بالتأكيد ، كان لدينا الكثير من الأشياء التي يجب العمل عليها ، لكننا لم نتمكن من التغلب على المباراة الأولى. لست متأكدًا من التأثير الذي كان لخطابي الخاص به في لعبة postgame ، لكن ، مثلما كنت أتقدم كقائد للفريق ، كان على شخص ما أن يقول شيئًا ما .

ربما كرة القدم ليست الشيء الخاص بك. ربما تكون كرة سلة ، أو ربما ليست رياضة على الإطلاق ، لكن بغض النظر عن اهتماماتك ، كونك جزءًا من فريق وتعين أشخاصًا تعتمد عليهم والذين يعتمدون عليك سيساعدك على تطوير مهارات حياتية قيمة - أعرف ذلك. أي مجموعة أو فريق يمكنك البدء أو الانضمام؟

لقد تخليت عن الشرب من أجل الصوم الكبير ، وتطلب الأمر بعض الانضباط الكبير . اكتشف ما تعلمته من التخلي عن الكحول لمدة 47 يومًا.