30 نصائح للسيطرة على حياتك الآن

1. تحديد مكان عالق في حياتك. اتخذ خطوات نحو الانقطاع ، حتى لو كان ذلك يعني الدفع خارج منطقة راحتك. العمل هو العلاج الوحيد للخوف.

2. قم بتطوير الأنا الملاحظة الخاصة بك عن طريق الخروج خارج نفسك ومعرفة من أنت خلال اليوم. كيف واجهتم الآخرين؟ هل تحب ما تراه؟ إذا لم تقم بذلك ، قم بتعديل سلوكك.

3. تحديد أكبر نقاط القوة الخاصة بك وتأكد من استخدام هذه القوة في مهنتك. إذا قمت بذلك ، فمن المرجح أنك قد وجدت شغفك.

لا تنسى أن تعطي لنفسك حديثًا إيجابيًا.

4. خائف من التحدث؟ يمكن أن يساعدك الإعداد والممارسة في إلقاء خطاب مثالي. أوه ، ولا تنس أن تعطي لنفسك حديثًا إيجابيًا. يمكنك أن تفعل ذلك!

5. الحصول على ليلة نوم جيدة. لن تبقيك ثمان ساعات فقط حادة عقلياً ، لكن الراحة طوال الليل يمكن أن تبقي شهيتك في حالة جيدة أيضًا. يوصي الخبراء ثماني ساعات للجميع.

6. هل يمثل موقع الويب الخاص بشركتك شركتك في أفضل ضوء ممكن؟ إذا لم يكن كذلك ، قم بتجميلها.

7. تعيين معايير للتقدم في عملك. هل تحمّل نفسك المسؤولية عن مقابلتها؟ يجب ان تكون.

اكتب أهدافك وأحلامك لتعلن عن نفسك في اللعبة.

8. الكتابة لتحقيق. اكتب أهدافك وأحلامك لتعلن عن نفسك في اللعبة. انها مثل عقد علامة "فتح للأعمال" لحياتك.

9. احتفظ بجهاز كمبيوتر محمول معك في جميع الأوقات. إذا استيقظت في الثالثة صباحًا بفكرة رائعة ، فاكتبها. يصبح دفتر الملاحظات الفارغ مربع اقتراح لعقلك ، مما يفتح لك أفكارًا جديدة.

10. فكر في الذاكرة المفضلة لديك. عندما يكون عقلك في حالة حمل زائد ، فإن تذكر ذاكرة رائعة يمكن أن يريح عقلك. وقد تجعلك تبتسم أيضًا.

11. لا تساوم عندما تشعر بقوة تجاه شيء ما.

12. تطوير حب للتعلم.

13. اكتب ملاحظة مكتوبة بخط اليد للأشخاص في حياتك الذين تريد الاتصال بهم أكثر من غيرها.

14. تقريب أصدقائك وعائلتك. إن دعوة الآخرين بانتظام إلى القيام بشيء ممتع مثل التزلج على الجليد أو التسوق أو الاجتماع لتناول القهوة يمكن أن يحسن علاقاتك.

15. كن طالبًا في مهنتك التي اخترتها.