تعلم أن تقول لا للسيطرة على حياتك

س: أنا شخص ممتع - لدي مشكلة في قول لا. كيف يمكنني التغيير؟

ج: تعلم أن تقول "لا" هي الطريقة الوحيدة الأكثر فاعلية لزيادة التركيز والإنتاجية. إن قول "لا" سيساعدك على تقليل ما أسميه أنشطة الروافع المنخفضة (تلك التي تستهلك الموارد وتؤدي إلى نتائج بطيئة) وتستثمر المزيد من الوقت والطاقة في أنشطة الرفع المالية العالية ، والتي هي مفتاح تحقيق النتائج الصحيحة بشكل أسرع. يجب أن نتعلم أن نقول لا للأشياء التي لا يهم حتى نتمكن من قول نعم للأشياء التي نهتم بها.

هناك العديد من الطرق ليقول "لا" وجعل الناس يشعرون كما لو كنت لا تزال تهتم. في بعض الأحيان يعني حقا القول ليس الآن .

أنا أعلم العملاء أنه بدلاً من أن يكون هناك شيء كامل ، يمكن أن يكون لا وبدلاً من ذلك . على سبيل المثال ، إذا طلب مني أحدهم تناول الغداء للتحدث عن شيء ولم أكن متأكدًا مما إذا كان هذا نشاطًا ذا رافعة مالية عالية ، فسأطرح عليه المزيد من الأسئلة. إذا علمت أنه يمكن تغطية المعلومات عبر البريد الإلكتروني ، فسأقترح ذلك. ما زلت لا أبقى على طلبه الأولي ، لكنني أجبت على سؤاله وأفرج عنه بضع ساعات لأستثمر في أشياء أخرى.

ذات صلة: الدفاع عن حدودك لاستعادة السيطرة

ظهر هذا المقال في الأصل في عدد أغسطس 2016 من مجلة النجاح .