5 استراتيجيات لإعطاء ردود فعل هائلة

يشرح Alex Lickerman ، MD ، مؤلف كتاب The Unefeated Mind: On the Science of Constructing a Self-Indestructable ، كيفية إجراء ردود الفعل.

1. معرفة التحيزات الخاصة بك. هل أنت مهتم أكثر بالحب من إعطاء ملاحظات صادقة؟ يجب أن تخدم الملاحظات دائمًا الشخص الذي يتلقاها.

2. اطلب من الشخص تقييم نفسه. عن طريق سرد أوجه القصور الخاصة بهم ، والناس الاتصال الهاتفي أسفل دفاعهم. أيضًا ، يكشف التقييم الذاتي لمستوى البصيرة لديهم ، والذي يمكن أن يشير إلى قدرتهم على التحسن.

3. استخدام طريقة شطيرة. ابدأ بشيء إيجابي ، ثم لاحظ منطقة تحتاج إلى تحسين ، ثم حدد حالة إيجابية أخرى. من المرجح أن يصحح الأشخاص نقصًا إذا شعروا كما لو كان عيبًا واحدًا. إذا كانت لديهم أكثر من مشكلة خطيرة ، فابدأ بأسوأها واحفظ النقص التالي الأكثر خطورة لفترة أخرى.

4. كن محددًا. معالجة سوء السلوك مع مثال.

5. إتاحة الوقت للتغيير. توفر التغذية المرتدة منظورًا يفتقر إليه المستلم. امنحه فرصة لتغيير الأمور.

وإذا كنت واحد تلقي ردود الفعل؟ يقول ليكرمان إنه لا ينبغي لك أن تهتم بالنقد: "احتضن فكرة أنه يمكنك تعلم شيء من الجميع"

ردود الفعل هو الإفطار من الأبطال. اكتشف لماذا يجب عليك البحث عنها ، والتهامها وتحويلها إلى وقود.