كيفية جعل الانطباع الجيد من خلال لغة الجسد

يقرأ معظم الناس لغة الجسد للآخرين، حتى عندما لا يدركون أنهم يفعلون ذلك. مؤسسة عطف الرحم / ستيف سميث / جيتي

في الأيام التي حضر فيها الأطفال مدرسة سحر، تعلموا كيفية المشي مع كومة من الكتب على رؤوسهم للتأكد من أن لديهم موقف جيد. لقد عانوا من دروس لا نهاية لها حول كيفية تقديم أنفسهم والآخرين والتصافح بشكل صحيح. قبل التخرج، كان عليهم أن يعرفوا الطريقة الصحيحة لصب الشاي دون انسكاب قطرة.

هذه ربما تبدو وكأنها تمارين غير هامة في ذلك الوقت، ولكن التفكير في ذلك.

عندما ترون شخصا ما ينحرف، ويقدم يد العصي لمصافحة، وينسى أن أعرض لكم للغريب هو مع، وربما كنت لا أعتقد جدا جدا له.

معرفة كيفية القيام بهذه الأشياء هو لطيف. ومع ذلك، هناك أكثر من ذلك بكثير إلى لغة الجسد من الموقف والمصافحة.

الانطباعات الأولى

ليس من الضروري ضرب محادثة لجعل الانطباع الأول على الآخرين لأنك سوف يحكم بالطريقة التي تنظر بها، الموقف الخاص بك، والتعبير الخاص بك، وكيف لفتة. هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى إيلاء اهتمام وثيق لطريقة تحمل نفسك ولغة جسدك. الناس يلاحظون وسوف يحكمونك حتى من قبل الحركات الأقل سطوعا. وينطبق ذلك على الأوضاع الاجتماعية والمهنية، بما في ذلك المقابلات الشخصية.

يقول وكيل مكتب التحقيقات الفيدرالي المتقاعد جو نافارو أن معظم ما نتواصل به غير لفظي، ونرسل رسالة إلى الشخص الآخر عن من نحن وما نفكر به بأنفسنا.

يدعي نافارو أيضا أن الناس لديهم أربع إلى ثماني ثوان لجعل الانطباع الأول. هذا ليس الكثير من الوقت، لذلك تفعل ما يمكنك لجعله العد.

عند إدخال غرفة أو الاقتراب من مجموعة من الأشخاص، تأكد من رفع الكتفين ورفع رأسك. ترهل يرسل الرسالة التي كنت لا تشارك أو مهتمة بما يعتقده الآخرون.

سواء كنت طويل القامة أو قصيرة، واقفا منتصبا مع رأسك عقد عالية يتيح للآخرين يعرفون أنك واثق وسعيدة لتكون هناك. ومن ناحية أخرى، يعطي الرأس المخفف انطباعا بأنك خجول أو خجل من شيء ما أو غير متأكد.

في حين أنه من الجميل أن يكون لديك موقف كبير (الغرض من المشي مع الكتاب على رأسك)، وهناك أشياء أخرى بنفس القدر من الأهمية للنظر فيها. سيحدد الناس على الفور نوع الشخص الذي تعتمده على عدد المرات التي تبتسم فيها، أو تجري اتصالا بالعين، أو تسمع أثناء المحادثة، أو تقدم مصافحة قوية، أو أن يكون لديك موقف مفتوح يظهر القبول والمشاركة. إذا لم تكن مرتاحا لأي من هذه الأمور، فعليك بالممارسة أمام المرآة قبل الخروج من الأماكن العامة.

يجلس

بعد أن تصافح، تعطي العناق، أو تحية لفظيا الشخص أو المجموعة، كنت على الأرجح تريد أن تأخذ مقعدا.ابحث عن كرسي يوفر الدعم للعمود الفقري الخاص بك، ولكن إذا كان المقعد الوحيد الذي يمكنك العثور عليه هو كرسي مرهم، والجلوس على حافة ذلك حتى قدميك تلمس الكلمة، ويمكنك الاستمرار في العمود الفقري منتصب. ما لم يكن الناس كنت مع الأصدقاء المقربين للغاية، الشباك في كرسي غير مناسب وقد ترسل إشارة أن كنت أكثر في الراحة الشخصية من محيطك.

لا بأس أن تعبر ساقيك ولكن لا تحاول أن تحرف أو كونتور ساقيك مثل المعجنات. هذا موقف محرج يمكن أن يجعل الآخرين غير مريح. السيدات، تأكد من تنورة الخاص بك هو طويل بما فيه الكفاية لتغطية معظم الفخذ الخاص بك ولا ركوب، مما يدل على شيء يحتاج إلى البقاء في الاختباء. لا تذبذب قدمك في منتصف الطريق من الحذاء الخاص بك وتتدلى من إصبع القدم الخاص بك. هذا غير مناسب للجميع ولكن الأكثر حميمية الإعداد.

العين الاتصال

عند التحدث إلى شخص في الولايات المتحدة ومعظم الدول الغربية الأخرى، يجب إجراء اتصال العين. ومع ذلك، تأكد من وميض في بعض الأحيان ودوريا وهلة بعيدا، أو سوف يبدو أن يحدق.

الإيماء

عندما كنت لفتة، كنت أقول أكثر من الكلمات القادمة من فمك. لا تجعل أبدا الاقتراحات الفاحشة اليد في بيئة الأعمال أو مع مجموعة من الناس الذين لا يعرفون جيدا بما فيه الكفاية لقبول لكم على الرغم من وقاحة.

تذكر أن كل ثقافة لديها قائمة من الإيماءات المقبولة وغير المقبولة، لذلك إذا كنت في وضع غير مألوف، والحفاظ على حركات اليد إلى أدنى حد ممكن. أنت لا تريد الإساءة دون قصد لشخص آخر. قبل أن تذهب إلى بلد آخر، وتعلم ما هي الإيماءات تعتبر مسيئة.

حافظ على مسافة مريحة

ما لم تكن متزوجا أو متورطا أو في علاقة وثيقة مع شخص ما، تأكد من توفير الكثير من المساحة الشخصية أثناء الوضع الاجتماعي. معظم الناس تصبح غير مريحة للغاية عندما تحصل على الحق في وجههم. إذا رأيت الشخص الآخر يأخذ خطوة إلى الوراء أو يميل بعيدا، عليك أن تعرف أنك قد غزت مساحة لها.