"أنا لا تمتص. أنا فقط من الصعب جدا على نفسي
مع رحلة من ثلاثة مارغريتا صغيرة مجمدة تصطف أمامي ، أعترف بصديقي أثناء اللحاق بالركب على العشاء ، "لقد كانت الأمور جيدة. مسيرتي وعائلتي رائعة ، والبودكاست الذي أقوم به رائع. ولكن هناك شيء ما حول هذا العام - لقد أدركت أنني في الحقيقة أفتقد الثقة بالنفس. كما هو الحال في بعض الأحيان ، لا أشعر بالرضا تجاه ما أقوم به ، وأخشى أن يظن ذلك أيضًا. "
أنا أفهم مجموعة طعم التوت في حين أترك تلك الكلمات معطلة.
"لكن الجميع يشعرون بهذه الطريقة" ، كما تقول. "بجدية. هناك أوقات أشعر فيها بعدم أهليتي وأتساءل كيف وصلت إلى حيث أنا في حياتي المهنية على الإطلاق. "
ما زلت أترك هذا المغرق ، لكنني أعلم أنها الحقيقة.
ذات الصلة: كيفية اكتساب الثقة وتصبح أعظم
ظهر هذا المقال في الأصل في عدد مارس 2017 من مجلة النجاح .
8 أشياء علمتني نفسي عن نفسي
أنا قلق ، شخص بجروح بإحكام. غالباً ما أواجه مشكلة في التدفق والاسترخاء. من الواضح أنني اشتركت في فصل كوميدي.
"اليوم ، أنا ذاهب لنقرص نفسي"
بطبيعة الحال ، يأخذ موسم العطلات أسلوب حياتنا المزدحم ويعيده إلى مستوى جديد. لقد طلبنا هذا مسبقًا وأعدنا ذلك ... ربما بدأنا ...
لماذا العادات السيئة من السهل جدا صنعها ومن الصعب كسرها
40 ٪ كاملة من الوقت في أذهاننا هو شيء آخر بينما نكمل الإجراءات تلقائيا.