بروكولي رايس كاسيرول وصفة

هذا هو وصفة سهلة من القرنبيط والأرز، طبق جانبي لطيف للعمل مع أي وجبة.

دفعة في الصورة تستخدم حوالي 4 أوقية من الجبن شيدر حاد تمزيقه المطبوخة مع الحساء المكثف والبصل حتى ذاب. وتصدرت أيضا مع الجبن اضافية قبل أن خرج من الفرن.

سوف تصنع فتات الخبز المقرمشة أو اللوز المحمص تصدرت كبيرة مع الجبن الزائد أو بدونه.

- 1>>

ما عليك

• 1/4 إلى 1/2 كوب البصل المفروم
• 1 ملعقة كبيرة زبدة
• 1 يمكن (10 1/2 أوقية) مكثف كريم من الفطر شوربة
• 2/3 كوب شيز ويز (أو 1 كوب جبنة شيدر تمزيقه 4 أوقية)
• 1 كوب الأرز المطبوخ
• 1 باقة (10 أوقية) البروكلي المجمد مطبوخ ومصفى
• 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود طازج

كيفية جعله

1. تسخين الفرن إلى 350 درجة مئوية (180 م / غاز 4).
2. زبدة 1 إلى 1 1/2-كوارت طبق الخبز.
3. في مقلاة أو سوت عموم على نار متوسطة منخفضة، suté البصل في الزبدة حتى البصل هو شفافة. إضافة كريم من حساء الفطر و تشيز ويز.
4. تسخين الحساء المكثف في مقلاة على نار هادئة؛ إضافة تشيز ويز أو 1 إلى 1 1/2 كوب من جبن شيدر تمزيقه. واصل الطهي، واثارة، حتى صلصة على نحو سلس والجبن قد ذاب.

1. في وعاء كبير، يجمع بين الأرز المطبوخ الساخن والقرنبيط المطبوخ المجفف مع صلصة الجبن والفلفل الأسود المطحون الطازج. تقلب بلطف للجمع.
2. ملعقة خليط البروكلي في طبق الخبز المعدة.
3. خبز طبق خزفي لحوالي 20 إلى 25 دقيقة، أو حتى تسخينها جيدا و بابلي حول الحواف.
4. إذا رغبت في ذلك، أعلى مع 1/2 كوب من الجبن تمزيقه ومواصلة الخبز لبضع دقائق، فقط حتى ذاب الجبن.

نصائح وتغيرات

• استخدم حوالي 10 إلى 12 أوقية من زهور البروكلي الطازجة. ضع البروكلي في قدر مع 1 بوصة من الماء أو في سلة تبخير أكثر من 1 بوصة من الماء. البخار لمدة 5 دقائق، أو حتى مجرد العطاء.
• أضف مسار تفوق إلى طبق خزفي. إرم 1 كوب من فتات الخبز الطازج الطازج مع ملعقتين من الزبدة المذابة. قم برش فتات الخبز المغطاة على طبق خزفي قبل دخوله إلى الفرن مباشرة.
• إضافة بضع ملاعق من بيمينتوس المفروم المفروم إلى خليط القرنبيط لبعض اللون ونكهة إضافية.