وصفات الطعام الصينية مع المكسرات

في حين أن المكسرات عالية في السعرات الحرارية، يتم تحميلها مع الفوائد الصحية. والأفضل من ذلك، الدراسات الحديثة تشير إلى أن الاستهلاك المعتدل من المكسرات يمكن أن تساعد في الواقع مع السيطرة على الوزن. وهنا العديد من وصفات الصينية والآسيوية مستوحاة باستخدام أنواع مختلفة من المكسرات.

• 01 من 07 الجوز الملبس

  

  الجوز الملبس. ألفا / فيكر هذه المعجنات السكرية تجعل وجبة خفيفة كبيرة وتضيف شيئا إضافيا إلى السلطات أو تضاف في المقلاة.
• 02 من 07 العسل الجوز الجمبري

  

  العسل الجوز الجمبري. أرنولد جاتيلاو / فليكر هذه الأزواج طبق هونج كونج شعبية الحلوى الجوز مع الروبيان في صلصة المايونيز. وقد تم تصنيف هذه الوصفة القارئ في 5 من أصل 5 نجوم.
• 03 من 07 الفول السوداني التوابل

  

  ديفارايا تشودري / إيم / جيتي الصور الفول السوداني، رمزا لطول العمر في الثقافة الصينية، المزجج مع السكر وخمس مسحوق التوابل.
• 04 أوف 07 كونغ باو الدجاج

  

  كونغ باو الدجاج. جيتي إيماجيس / ثريمسونمونكي الفول السوداني إضافة لمسة نهائية لهذا الطبق حار سيشوان حار. تابع إلى 5 من 7 أدناه.
• 05 من 07 الكاجو الدجاج

  

  جيسين تريفينو / فليكر بلدي الجوز المفضل، الكاجو هي عالية في المواد المضادة للاكسدة، تحتوي على حمض صحي حمض الأوليك، وهي مصدر جيد من النحاس والمغنيسيوم.
• 06 من 07 كونغ باو الروبيان

  

  كونغ باو الروبيان. غنوم / فليكر الكاجو محل الفول السوداني في هذا الاختلاف على الدجاج كونغ باو.
• 07 من 07 الأرز المقلي الخضار

  

  الأرز المقلي. جيفريو / فليكر طبق جانبي مغذي.