بطء طباخ وصفة لحم البقر والفاصوليا

هذا هو الحساء لحوم البقر كروكبوت لذيذ، وجبة لذيذة واللبن سوف تستمتع عائلتك. استخدم حبوب بينتو أو الفاصوليا السوداء في هذا الحساء اللذيذ على الطريقة الإسبانية.

لتناول طعام الغداء أو العشاء مرضية تماما. ، يمكنك تقديم هذه الحساء مع كورنبريد المفضل لديك أو الكعك، أو مع لفات قشور أو الخبز.

وصفة ذات صلة: الحساء لحم البقر الخضار على الطريقة الرئيسية

ما ستحتاج

• 1 1/2 رطل لحم البقر، العجاف، مقطعة إلى قطع صغيرة
• 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
• 3 ملاعق كبيرة من الدقيق الدقيق
• 1 1/2 كوب البصل المفروم
• 3 الأضلاع الكرفس، شرائح
• 1 كوب الجزر، جوليان قطع أو شرائح رقيقة
• 1 الحلو الفلفل الأخضر الفلفل
• 1 الحلو الفلفل الأحمر، المفروم
• 1 ملعقة صغيرة الملح،
• 1 ملعقة صغيرة توابل الكاجون أو ملح التوابل
• 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• علبتين (15 أوقية) من الفاصولياء الفاصوليا أو الفاصوليا السوداء، 2 أوقية) مرق اللحم البقري المكثف أو غير المخفف أو اللحم البقري الغني
• علبتين (14 5 أوقية لكل منهما) طماطم مكعبات، غير مجففة

كيفية جعله

إرم لحوم البقر بالدقيق. في مقلاة كبيرة، زيت الحرارة على حرارة متوسطة عالية. إضافة لحوم البقر والبصل. sauté، التحريك في كثير من الأحيان، حتى البني جيدا.

1. في طباخ بطيء من 4 إلى 6 كوارت، يمكنك الجمع بين الكرفس والجزر والفلفل الأخضر والأحمر والتوابل والفاصوليا والمرق والطماطم والبقر والبصل المقلي.
2. تغطية وطهي على ارتفاع لمدة 4 إلى 5 ساعات، أو على منخفضة لمدة 8 إلى 10 ساعات.
3. تضاف حبات الذرة حوالي 1 ساعة قبل وقت العرض، إذا رغبت في ذلك.

يخدم مع خبز الذرة الساخنة أو الكعك.

قيم هذه الوصفة

أنا لا أحب هذا على الإطلاق. انها ليست أسوأ. بالتأكيد، هذا سوف تفعل. أنا مروحة-أوصي. رائعة حقا! أحبه! شكرا لتصويتك!