سريعة وسهلة الخضار وصفة فطيرة اليقطين

هذا هو سهلة وصفة فطيرة اليقطين نباتي محلية الصنع. انها سريعة وبسيطة، خالية من الألبان ونسخة نباتي من وصفة فطيرة اليقطين الكلاسيكية، وذلك باستخدام التوفو كما الموثق بدلا من البيض. يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا، أليس كذلك؟ فطيرة اليقطين النباتي مع التوفو مثالية لشعر نباتي الشكر أو هالوين، ولكن من السهل بما فيه الكفاية لسوط حتى في أي وقت كنت حنين فطيرة اليقطين.

إذا كنت قد حاولت أبدا صنع فطيرة مع التوفو كقاعدة، والخوف لا. انها حقا السوبر سهلة، سوبر سريعة، وسوبر لذيذ، وصدق ذلك أم لا، لن تذوق فعلا التوفو على الإطلاق. التوفو يخدم فقط كقاعدة لتحمل جميع النكهات الأخرى، بما في ذلك اليقطين، وتلك التوابل سقوط رائعة: الزنجبيل وجوزة الطيب والقرفة والفانيليا.

--1>>

انتقل لأسفل لمزيد من نباتي وصفات فطيرة اليقطين، أو، لشيء مثير للإعجاب حقا، في محاولة هذا اليقطين اليقطين نباتي اليقطين لحفل نباتي الشكر الكمال.

انظر أيضا:

• المزيد من الشكر الحلويات ل فيغانز
• الرئيسية الأفكار صحن نباتي الشكر

ما ستحتاج

• 3/4 جنيه التوفو سيلكين
• 1 16 أوقية. يمكن هريس اليقطين
• 1 1/2 ملعقة صغيرة. القرفة المطحونة
• 3/4 تسب. الزنجبيل
• 1/2 ملعقة صغيرة. جوزة الطيب
• 1/2 ملعقة صغيرة. ملح
• 1/3 كوب زيت
• 1 ملعقة صغيرة. الفانيليا
• 1 كوب السكر البني
• 1 1/2 ملعقة كبيرة. دبس
• 1 قشرة فطيرة مسبقة الصنع

كيفية جعله

1. أولا، قبل تسخين الفرن إلى 350 درجة.
2. بعد ذلك، ضع التوفو السكين و هريس اليقطين في معالج الطعام أو الخلاط، و عملية حتى ناعمة. المقبل، تضاف في القرفة المطحونة، الزنجبيل، جوزة الطيب، الملح، النفط، الفانيليا، السكر البني و دبس السكر وعملية مرة أخرى حتى على نحو سلس.
3. صب هذا الخليط في قشرة فطيرة محضرة (أحب استخدام قشور التكسير غراهام التي تم شراؤها من المتجر كما أن هناك العديد من الماركات النباتية المتاحة).

1. اخبز فطيرة اليقطين في الفرن لمدة ساعة واحدة.
2. تشيل قبل تقديم وأعلى مع قشدة أو غير الألبان قشدة إذا رغبت في ذلك.

الآن، لم يكن ذلك سهلا كما وعدت؟ وانتظر حتى تذوقه! وسوف يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا!

نصيحة سريعة!

إذا كانت فطيرة اليقطين لا تزال لا ترغب في تثبيتها، فخفض درجة حرارة الفرن إلى حوالي 225 درجة فهرنهايت، واتركها في عشرة إلى خمس عشرة دقيقة أخرى. إزالة الكعكة، والسماح لها لتبرد قليلا ثم عصا في الثلاجة حتى انها باردة تماما. ثم، التمسك في الثلاجة لمدة عشرين دقيقة.

نصيحة وصفة: كم من الوقت كان تلك التوابل يجلس في الجزء الخلفي من خزانة الخاص بك؟ للحصول على نكهة أكثر حيوية، يجب عليك استخدام التوابل الطازجة. قد يكون الوقت قد حان لضرب متجر البقالة والتقاط بعض القرفة الجديدة والطازجة والزنجبيل وجوزة الطيب.

تريد تصفح عدد قليل من وصفات أكثر؟ هنا بعض الطرق أكثر نباتية لإعداد فطيرة اليقطين الكلاسيكية:

• الخضار الشوكولاته اليقطين فطيرة وصفة
• الخالية من الغلوتين فطيرة القرع النباتي
• فطيرة القرع النباتي مع القرنفل والفلفل

تبحث عن أفكار الشكر النباتية القائمة لتناول العشاء ، بما في ذلك الجانبين نباتي ونباتي، والمرق، وحشو والحلوى؟زيارة دليلنا الكامل ل ثانكسجيفينغز نباتي.