التعرف على تأثيرات الطلاق في مرحلة ما قبل المدرسة

آدم هستر / جيتي إيماجيس

الطلاق هو تغيير كبير لجميع أفراد الأسرة وخاصة مرحلة ما قبل المدرسة. في حين أن الطلاق مزعج للأطفال الأكبر سنا وكذلك كبار السن طفلك هو أكثر احتمالا أن يكون لديهم أصدقاء مع الآباء المطلقين. قد لا يحبون ما يجري ولكنهم سوف يفهمون أكثر منه. الأطفال في سن ما قبل المدرسة لديهم وقت أصعب بكثير في فهم الطلاق وبدون توجيهك، فإنها قد تفترض خطأ أنها هي المسؤولة عن التعاسة والدهم.

من المحتمل أن تلاحظ بعض السلوكيات التالية خلال فترة الانتقال هذه. تذكر، على الرغم من ذلك، أنه يمكنك مساعدة طفلك على التكيف عن طريق النمذجة السلوك الذي تريد أن ترى. الطلاق ليس شيئا يريد أي شخص أن يذهب من خلال ولكن هناك طرق لتقليل الصدمة العاطفية لطفلك. كن هادئا ومطمئنا، ولا تنسى أن تعتني بنفسك من خلال هذه العملية أيضا. طفلك ما قبل المدرسة يحتاج لك!

- الآثار المحتملة للطلاق في مرحلة ما قبل المدرسة

يتصور أن الطلاق ليس حقيقيا

• يقاوم الابتعاد عن أحد الوالدين أو كليهما
• تجارب قلق الانفصال
• يحاول السيطرة على ما يحدث من أجل استعادة الألفة
• قد تكون خائفة بشكل عام، حتى حول الأشياء التي لا تتعلق بالطلاق
• قد تواجه الكوابيس أو ليلة الرعب

بالنسبة للعديد من الأطفال، فإن إجهاد الطلاق يتركهم أيضا قلقين من "فقدان" أحد الوالدين.

العديد من آثار الطلاق سببها هذا الخوف من التخلي عنهم. الانحدار، على سبيل المثال، يمكن أن يكون محاولة فاقدة لإظهار الآباء والأمهات الطفل لا يزال يحتاج إليها. من المهم لكلا الوالدين الاستمرار في لعب دور نشط واليقظة في حياة طفلهم. إيلاء الاهتمام لقلق طفلك وبذل قصارى جهدكم لتوفير بيئة منزلية مستقرة.

خطوات العمل لأولياء الأمور لمرحلة ما قبل المدرسة:

عرض الاستقرار وروتين يمكن التنبؤ به

عرض كلمات مطمئنة

• ابتسامة، احتضان واللعب معا
• قضاء وقت ممتع مع طفلك
• قراءة معا
• حافظ على التواصل مع الوالد غير المقيم
• حافظ على جدول زمني متسق لوقت الوالدية مع كل من الوالدين
• استخدم تقويما لمساعدة طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة على توقع الزيارات مع الوالد غير المقيم
• تعبير عن مشاعره
• بذل جهد متعمد لرعاية نفسك أيضا
• التحدث مع طفلك عن طلاقك ليس متعة ولكن من المهم أن تستمع إلى مشاعرهم وقلقهم حيال ذلك. عندما تفهم بالضبط ماذا عن الطلاق يزعج طفلك سوف تكون أفضل تجهيزا للتعامل معها.بعض مخاوفهم قد تكون قادرة على أن يعفي بسرعة الآخرين قد تأخذ المزيد من الاطمئنان.
• من المهم أيضا أن تفعل قدر ما تستطيع للتعامل مع المشاعر السلبية الخاصة بك المحيطة الطلاق الخاص بك. يمكن للأطفال في كثير من الأحيان أن يقولوا عندما يكون والداهم مؤكدين أو مكتئبين وهذا قد يكون أكثر إزعاجا لهم من الطلاق نفسه. من المهم أيضا أن تبذل قصارى جهدك للتحدث بشكل إيجابي عن سابقتك أمام طفلك. بغض النظر عن علاقتك مع السابقين الخاص بك، فإن هذا الشخص سوف يكون دائما والد طفلك.

عليك أن تحترم أهمية دورها في حياة طفلك. تنفيس الإحباط الخاص بك السابقين يجب أن يتم مع أصدقائك، وليس أطفالك.