سوكوتاش طازج مع البامية، ليما، الذرة

هذه الوصفة هي مزيج لذيذ من الخضروات الطازجة. البقرة والذرة وحبوب ليما تتجلى مع الطماطم المفروم والتوابل بسيطة.

ما تحتاجه

• 1 كوارت البامية، غسلها، قلص، وشرائح
• 1 كوب الفاصوليا الطازجة ليما
• 1 كوب حبات الذرة الطازجة
• 3 الطماطم الكبيرة
• 1 ملعقة كبيرة زبدة
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

كيفية جعله

1. قشر والبذور الطماطم. مقطعة إلى قطع صغيرة ومكان في كبير، غير-- رد الفعل صلصة عموم، وعاء الأسهم أو الفرن الهولندية. إضافة شرائح البامية والملح والفلفل.
2. غطاء وعاء ويترك على نار خفيفة بلطف لمدة 15 دقيقة. إضافة حبوب ليما؛ ينضج لمدة 15 دقيقة أخرى، ثم يضاف الذرة.
3. كوك 20 دقيقة أطول؛ إضافة الزبدة ويقلب. يقدم كطبق جانبي.

- 2>>

المزيد من وصفات أوكرا

مخلل أوكرا ريسيب
كرسبي فرايد أوكرا
كوريد أوكرا ريسيب

قيم هذه الوصفة . انها ليست أسوأ. بالتأكيد، هذا سوف تفعل. أنا مروحة-أوصي. رائعة حقا! أحبه! شكرا لتصويتك!