وصفة الأرز المقلي صحية مع لحم الخنزير

الأرز المقلي مثالي لرحلات الأسبوع المشغولة، أو عندما تبحث عن طريقة مبتكرة لخدمة بقايا الطعام. الدجاج المطبوخ أو تركيا يمكن استخدامها في مكان لحم الخنزير.

ما عليك

• 2 بيض
• 1 ملعقة كبيرة صلصة المحار
• 2 ملعقة صغيرة صلصة الصويا
• الملح والفلفل، لتذوق
• 1/2 البصل
• 8 أوقية لحم الخنزير المطبوخ
• 1 البصل الأخضر، وغسلها
• 6 ملاعق كبيرة من الزيت للقلي، أو حسب الحاجة
• 1/2 كوب البازلاء الطازجة والمعلبة أو المجمدة
• 4 أكواب الأرز المطبوخ الباردة

كيفية جعله

1. فاز ببطء البيض. ضجة في 1/2 ملعقة صغيرة كل من صلصة المحار وصلصة الصويا. إضافة القليل من الملح والفلفل حسب الذوق. اجلس جانبا.
2. قشر ونرد البصل. النرد لحم الخنزير والبصل الأخضر.
3. تسخين مقلاة أو مقلاة على حرارة متوسطة وعالية. عندما يكون الزيت ساخنا، أضف 2 ملعقة طعام زيت. إضافة البيض. التدافع برفق وإزالة من عموم. تنظيف المقلاة.
4. حرارة 2 ملعقة طعام زيت في المقلاة أو ووك. عندما يكون الزيت ساخنا، أضف البصل. تقلى لفترة وجيزة، ثم يضاف لحم الخنزير والبازلاء الخضراء. تقلى وإزالة من المقلاة. تنظيف المقلاة.

1. حرارة 2 ملعقة طعام زيت في ال ووك. تقليل الحرارة إلى المتوسطة وإضافة الأرز، واثارة مع عيدان لتفريق كتل. يقلب في ما تبقى من صلصة الصويا وصلصة المحار. يتبل بالملح والفلفل، إذا رغب.
2. أضيفي اللحوم والخضار المطبوخة إلى المقلاة. ضجة في البيض المخفوق. الحرارة من خلال ويقلب في البصل الأخضر. يقدم ساخنا.

قيم هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. انها ليست أسوأ. بالتأكيد، هذا سوف تفعل. أنا مروحة-أوصي. رائعة حقا! أحبه! شكرا لتصويتك!