بيت طعام وصفة خالية من الغلوتين خالية من الغلوتين

وصفة خالية من الغلوتين خالية من الغلوتين

شاهد الأطعمة المسموحة الخالية من الغلوتين و الممنوعة على مرضى السيلياك (سبتمبر 2024)

شاهد الأطعمة المسموحة الخالية من الغلوتين و الممنوعة على مرضى السيلياك (سبتمبر 2024)
Anonim

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين المغذية خالية من مزيج دقيق من دقيق الذرة، دقيق الأرز البني، القطيفة، والكينوا. يمكن استخدام محتوى البروتين العالي من هذا المزيج في وصفات الخبز الخالية من الغلوتين المفضلة لديك ولجعل قشرة البيتزا خالية من الغلوتين.

استخدم هذا المزيج لصنع قشرة بيتزا خالية من الغلوتين محلية الصنع وخبز ساندويتش بذرة خالية من الغلوتين.

ما ستحتاج إليه

  • 2 كوب دقيق الذرة
  • 2 كوب دقيق الأرز البني (يمكنني استخدام دقيق الأرز البني الرقيق)
  • 1 1/2 كوب نشا البطاطا (لا دقيق البطاطس)
  • 1/2 كوب طحين الأرز الأبيض
  • 1/2 كوب دقيق الأرز الحلو
  • 1/2 كوب طحين التابيوكا
  • 1/2 كوب قطيفة الطحين
  • 1/2 كوب طحين الكينوا

كيفية جعله >

قم بتحويل كل مكون إلى وعاء خلط كبير.
  1. قم بجمع جميع المكونات مع خفاقة كبيرة.
  2. تخزين مزيج في وعاء كبير، في الثلاجة أو مكان مظلم بارد.
  3. قم بتسمية الحاوية
  4. مزيج دقيق من الغلوتين مجانا تذكير:

تأكد دائما من أن أسطح العمل والأواني والمقالي والأدوات خالية من الغلوتين. اقرأ دائما ملصقات المنتجات. يمكن للمصنعين تغيير تركيبات المنتجات دون إشعار.

عند الشك، لا تشتري أو تستخدم منتجا قبل الاتصال بالشركة المصنعة للتحقق من أن المنتج خال من الغلوتين.

قيم هذه الوصفة

أنا لا أحب هذا على الإطلاق. انها ليست أسوأ. بالتأكيد، هذا سوف تفعل. أنا مروحة-أوصي. رائعة حقا! أحبه! شكرا لتصويتك!