كيف يبدأ 16 من رواد الأعمال أيامهم

تصور هذا. تستيقظ ، انظر إلى ساعتك وتعتقد أنه لا يمكن أن يكون صباحًا بالفعل ، ثم تنام لمدة 15 دقيقة أخرى. الشيء التالي الذي تعرفه هو أن هذه الدقائق الـ 15 تحولت إلى 30 دقيقة. لقد فاتتك وجبة الإفطار ولجأت إلى جولة سريعة لتناول وجبة سريعة مليئة بالدهون والصوديوم والكوليسترول. لقد تأخرت الآن عن المكتب وقبل أن تفتح بريدك الإلكتروني ، أنت متوتر بالفعل.

هل كان ذلك القدر من النوم يستحق كل هذا العناء حقًا؟ على الاغلب لا.

الحقيقة هي أن معظمنا يشكل عادات كسولة تشكل في نهاية المطاف شخصيتنا وما نحققه في الحياة. من البقاء مستيقظًا إلى وجبة الإفطار المفقودة إلى تخطي التدريبات ، هناك ما يقرب من 31 مليون أمريكي - ما يقرب من 10 بالمائة من السكان - مذنبون في هذا كله. لكن قادة الأعمال الناجحين يعرفون كيفية بدء يومهم بشكل صحيح ، وهذا هو مفتاح نجاحهم.

تحقق من الرسم البياني أدناه واعتمد إحدى العادات الـ 16 لقادة الأعمال الناجحين لدفعك للعيش حياة صحية والوصول إلى مستويات النجاح التي حلمت بها فقط.

المصدر: WEARETOP10.COM