كيف يمكن أن يعطي التدريب شجاعة أمهات العمل

كيف يمكن أن يساعدك التدريب على تسلق الصخرة. جيتي إيماجيس / سويسميديفيسيون

مؤخرا وجدت نفسي في الفانك. كيف يمكن سعيد سعيد الحظ وكل شيء هو ظهرت الورود نوع من أمي العمل مثلي تتعثر؟ يحدث ذلك للجميع. في بعض الأحيان نحن فقط الحصول على طريقتنا الخاصة وأنه من الصعب التحرك.

ماذا فعلت حيال ذلك؟ حصلت على تدريب .

أحيانا المشاكل أو التحديات يشعر أكبر منا، مثل صخرة كبيرة. الحياة تتحرك بسرعة بحيث أنه من السهل جدا لإخماد كسر في فوضى ينتحر أو أسوأ العثور على الطاقة والمعرفة لتحريك تلك الصخرة رن.

أفكار مثل "الجواب سيأتي لي في وقت لاحق. "أو" الأمور سوف تعمل نفسها. "أو" لدي الكثير من الأشياء الهامة الأخرى التي تحتاج إلى عنايتي الآن. "هي الأعذار التي نقولها لأنفسنا. لا بأس أن ندع الصخرة مجرد الجلوس هناك، ونحن نعلم أننا سوف تحصل عليه في وقت لاحق. هذه الأفكار يمكن أن يشعر ذلك الحق أن كنت المشي بعيدا عن الصخرة.

هذه العقلية لا تعمل بالنسبة لنا بعد الآن. يجب أن ننتظر لأن علينا أن نحرص على الجميع … هناك سعر للانتظار.

سوف يؤدي المماطلة إلى القلق أو القلق أو الغضب. إذا كنت تتجاهل شيئا كنت تريد حقا كنت التمسك مرة أخرى على الفرح. إذا كنت تشعر المقاومة لأنك من المفترض أن تبدأ العمل. تحتاج فقط للعثور على الشجاعة لتحريك الصخرة

أعطاني التدريب الشجاعة التي أحتاجها لتحطيم صخرتي. وهنا ما حصلت عليه من:

نأمل أن الأمور سوف تتحول كما ينبغي

الصخرة يمكن نقل والأشياء سوف تتحول موافق.

معا اكتشفنا العديد من وجهات النظر المختلفة. أنا يمكن أن اختار لعرض الحياة من أي واحد من تلك وجهات النظر واكتشف الخيارات التي كانت تحت سيطرتي.

وقت مخصص للحديث عن لي

أعطى لي تدريب المدربين لي وقتا محددا لمعالجة صخور الحياة. أنقذني من التسويف لأن مرة واحدة قلت مدرب بلدي سأكون هناك لا أستطيع أن يعود.

لم تكن هناك أشياء أخرى أكثر أهمية وإذا كان هناك كان لدي سبب أن أقول الاكتشاف الذاتي كان أكثر أهمية. كان لدي موعد.

كان التركيز على لي وما كنت بحاجة للحديث عن

حصلت على فرصة لضرب زر وقفة والتركيز على رغباتي واحتياجاتي. أنا مشغول تشغيل عائلتي والأعمال التجارية لذلك شعور لا يصدق لوقف التفكير حول تلك الأشياء والتركيز على كيف كنت أركض حياتي.

الحديث عن وامتلاك كيف شعرت عن الأشياء

أنا إدارة طاقتي الشخصية والعواطف بشكل جيد، ولكن في بعض الأحيان الحياة يحصل في الطريق. أعطى لي المدرب الفضاء إلى حقا يشعر كل ما عندي من المشاعر.ربما نشعر بأن الشعور بالمشاعر قد يضر حتى نضعه، ولكن إذا سمحنا لأنفسنا بأن نشعر بالحرية على الجانب الآخر.

النتائج تؤدي إلى الحرية

الحرية من تلك الصخرة كشف النقاب عن مسار جديد كنت متحمسا لتشغيل. شعرت بشجاعة وبفرح أكبر من خطة عمل جريئة أنشأناها معا والتي دفعت إلى الأمام. التدريب ترك لي شعور مثل وزن تلك الصخرة تم رفع قبالة كتفي.

هل كنت أحسب كل هذا من تلقاء نفسي؟ ربما في مرحلة ما، ولكن ليس لدي الوقت للانتظار.

ساعدني التدريب على الحصول على الإجابات التي كنت أبحث عنها بشكل أسرع مع المساءلة، وخطط عمل مصغرة بين الجلسات، والعمل الشاق.

انها شعور متعب عالقة. عندما تكون هناك فرصة مثل التدريب فإنه يستحق أخذ طعنة في ذلك. البديل هو تسوية وانتظار لمعرفة ما إذا كانت الصخرة سوف تتحرك نفسها. كنت تستحق الاستثمار.

الآن أريد أن أسمع منك!

ما الصخور التي تمنع طريقك؟ من ماذا انت خائف؟ ماذا تريد أن يكون لديك الشجاعة للقيام؟ قل لي كل شيء عن ذلك على بلدي صفحة الفيسبوك.