كيف العيش مع أقل يمكن أن يوفر لك أكثر

"العالم كثير معنا ؛ في وقت متأخر وقريبا ،

في عام 2007 ، جعلتها وظيفة Strobel في إدارة الاستثمار تشعر وكأنها طائرة بدون طيار. وتقول: "كنت أعمل مثل 10 ساعات في اليوم واستغرقت ساعتين في اليوم". "لم أكن أتلقى تمارين كافية ، وللتغلب على التوتر كنت أتسوق أكثر وأشرب أكثر. لذا بدأت أنا وزوجي نتحدث عن طرق يمكننا بها تقليص حجم حياتنا - ليس فقط بالنسبة لي لتغيير مهني ، ولكن أيضًا لسداد الديون ، والحصول على صحة ، وتكون هناك للأصدقاء وأفراد الأسرة ".

على مدى السنوات الخمس المقبلة ، خففت ستروبيل وزوجها لوجان سميث من ممتلكاتهما. انتقلوا إلى مساحات أصغر وأصغر في ولاية أوريغون ثم انتهى بهم المطاف بالقرب من يريكا ، كاليفورنيا ، في مساحة 128 قدمًا يطلقون عليها اسم Tiny House. تم تصميمه لهم ، ويحتوي على دور علوي للنوم ومطبخ وحمام نصف مع مرحاض سماد ودش في الهواء الطلق - كل هذا مقابل 33000 دولار ، وهو ما ينفقه الكثير من الناس على السيارة.

ووجدت أنه كلما زاد حجم ستروبيل كلما تحسنت حياتها. في النهاية البسيطة نسبياً ، كان هناك القليل من التنظيف للقيام به. وتقول: "لا أفقد الحاجة إلى الفراغ طوال الوقت". "وحتى عندما يكون كل شيء في خزانة ملابسنا متسخًا ، فيمكننا إنجازه في حمولة إلى ثلاث شحنات."

في النهاية ، تقلصت مصاريف Strobel بما يكفي لكي تتحول إلى وظائف ذات رواتب منخفضة في الخدمات الاجتماعية ثم في النهاية إلى الكتابة والتدريس والتصوير الفوتوغرافي. بعد أن أصيب والدها بجلطة دماغية ، كانت تتمتع بمرونة في التنقل بين أوريغون وكاليفورنيا لرعايته. وتقول: "لم يكن بإمكاني القيام بذلك إذا كنت لا أزال في صناعة إدارة الاستثمار". "فقط للحصول على هذه الفرصة للمساعدة في رعاية والدي وأن أكون معه عندما مات. كان الأمر صعبًا جدًا ، لكنه كان أيضًا هدية ".

هدايا أخرى لأبسط المعيشة: الحصول على وقت للبستنة والمشي لمسافات طويلة والسفر ؛ اللعب مع القطط كريستي وإيلينا ؛ والشعور بالكثير صحة وسعادة بشكل عام.

وتقول: "حاولت أن أتحول إلى مجرد الانتباه إلى ما يحتاجه جسدي من حيث الراحة والتمرين". "أنا آكل بشكل أفضل. أنا لا أشرب قنينة من النبيذ مثلما كنت عندما كنت أشعر بالتوتر الشديد. أعتقد أيضًا أن العيش ببساطة ساعدني على العودة من ظروف صعبة حقًا ، خاصة مرض والدي والحزن الذي عانيته بعد وفاته. تقول لو كنت لا أزال أعمل في إدارة الاستثمار ، كنت أميل إلى الرغبة في تخدير جميع المشاعر السلبية "مع الكحول أو التسوق". "أنا فقط أدرك حقًا كيف أدير نفسي في العالم".

التغيير والثقة

على السطح ، كانت حياة ماري كارلومانو قبل 10 سنوات خائفة. كان لديها المال. كانت لديها وظيفة جيدة كمسؤول تنفيذي للتسويق. كان لديها الكثير من الأصدقاء. ومع ذلك ، كانت تعرف أن هناك شيئًا ما مفقودًا. يقول كارلومانيو: "كنت أعيش حياة مميزة للغاية ، لكنني لم أكن سعيدًا". كيف ذلك؟ بينما تتذكر كارلومانيو في مذكراتها " أعطِه!": عامي من التعلم للعيش بشكل أفضل مع أقل ، لقد "ضربت حرفيًا على رأسها" بفكرة: "انهيار جليدي من علب الأحذية المصممة" سقطت من خزانة ملابسها ذات صباح.

في غضون ساعات ، أدركت أن مشكلتها هي الاستهلاك الطائش. تقول الآن: "لم أكن أغير أي شيء في حياتي ، بل استمر يوما بعد يوم ، أوه ، سأحصل على لاتيه مزدوج آخر ومارتيني آخر وأشتري زوجًا آخر من الأحذية ". "لقد كنت فقط أضيف كل هذه الأشياء على ذلك لم يكن لها بالضرورة الكثير من المعنى. قررت أن أبدأ في التفكير أكثر فيما كنت أفعله. "

كل شهر لمدة عام ، قمعت Carlomagno أو قصت شيئًا ما رأته كنقطة ضعف شخصية أو نائبة - من التسوق الترفيهي ووجبات المطاعم وسيارات الأجرة إلى القهوة والشوكولاتة والنبيذ. في كل حالة تقريبًا ، اكتشفت مواهب ونقاط قوة جديدة (صنع أكلة ومقاومة ضغط الأقران للشرب) وطرق الاستمتاع بالحياة (قراءة الشعر ، والتنقل في مانهاتن سيرًا على الأقدام).

"ليس فقط يمكنني العيش بدون الكثير من الأشياء وأكون أكثر سعادة وأكثر إشباعًا ، ولكن أيضًا يمكنني أن أجري التغيير بدلاً من مجرد قبول الأشياء".

وتقول: "ما تعلمته لم يكن فقط أن أعيش بدون الكثير من الأشياء وأن أكون أكثر سعادة وأكثر إشباعًا ، ولكن أيضًا يمكنني أن أقوم بتغيير بدلاً من مجرد قبول الأشياء". "وتغيير نوع من يولد التغييرات. لذلك ، بالنسبة لي ، مجرد التخلي عن الشوكولاتة أو التشكيك في أن فنجان القهوة الثالث أدى إلى تغيير ثوري في حياتي - تغيير المهن ، والبدء في الكتابة ، ونقل الشقق ، وإدراك أن هذا الرجل الذي كنت معه كان الشخص الذي يجب أن أتزوجه ".

الآن ، وهو خبير في تنظيم المنازل في نيو بروفيدنس ، نيوجيرسي ، مع زوج وطفلين ، كارلوماجنو "أكثر اعتدالا" من جميع النواحي. "علمت أن العديد من الأشياء التي اعتقدت أنها تجعلني سعيدة لم تجعلني سعيدة. لقد تعلمت الكثير من الأشخاص الذين كنت أحيط بنفسي معهم ولم يفعلوا الأشياء التي أردت القيام بها ، كما تعلمت الفرق بين ما أريده وما هي احتياجاتي. قبل ذلك ، اعتقدت أن كل شيء كان يحتاج ، مثل ، أنا بحاجة إلى تلك الأحذية ؛ أحتاج إلى هذه الحقيبة ، والآن يمكنني بسهولة التخلي عن الأشياء. "لقد علمتها تجربتها في العام الماضي" وضع مشاعر أقل على الأشياء المادية ووضعها بشكل أكبر على الخبرات والعلاقات والأشياء التي تغذي حياتك حقًا ".

الموقع والفخامة

فقط 675 قدم مربع لشخصين بالغين وطفل صغير وطفل في الطريق؟ إذا كنت قد أخبرت جاكلين شميدت قبل خمس سنوات أن هذه الأرقام ستجعلها أكثر سعادة من أي وقت مضى ، لكانت تعتقد أنك مجنون. كانت ، على كل حال ، هي المصممة والمصممة التي ظهرت بها دور علوي جميل بطول 1200 قدم مربع في المجلات. المسافر العالمي الذي يمتلك آلاف الكتب من الكتب الفنية ويعشق تزيينها بالقطعة الصحيحة من الطيور المرجانية أو الطيور المحنطة. تتذكر أن بروكلين ، نيويورك ، كانت مرتبطة بهويتها ، وقفت لها مهنة مزدهرة.

ثم تزوجت من خبير تصميم المساحات الصغيرة ديفيد فريدلاندر ، ووافق الزوجان على تقليص حجمهما. في البداية ، شعر شميت بالقلق.

كانت لديها فكرة أن أسلوب الحياة المتناقص "يعني نجاح أقل ، فرصة أقل ، صحة أقل."

لقد كانت لديها فكرة أن أسلوب الحياة المتناقص "يعني نجاح أقل ، وفرصة أقل ، وأقل صحة" ، كما تقول ، ثم تضحك. "يالها من مزحة! لدي الآن أكثر بكثير من أي وقت مضى. "

أولاً ، هناك شريحة بروكلين النابضة بالحياة خارج شقة العائلة الجديدة. يقول فريدلاندر ، من خلال اختيار منزل أصغر ، يمكنهم تحمل تكلفة "حي مخصص بشكل عام في الوقت الحاضر للأثرياء" - مع Prospect Park وعدد لا يحصى من الشركات الصديقة للأسرة والمدارس الجيدة لابنهم البالغ من العمر عامين والفن والرضيع. -علي الطريق.

ثانياً ، هناك روعة داخل الشقة: مناشف نسج بسكويت الوفل العضوية. بلاط الرخام كارارا وكونترتوب. أرضيات من خشب البلوط الأوروبي المزيّن بتشطيب خاص منشور على الخشب يخفي الخدوش والأوساخ. يقول شميدت إن هذه اللمسات في مكان أكبر ستكلف ثروة - وفي الواقع ، في أيامها الأكثر انتشارًا ، أجبرت على استخدام مواد أرخص. لديها الآن كل شيء بالطريقة التي تحبها ، ويعود الفضل في ذلك جزئياً إلى الأموال التي حصلت عليها من بيع العشرات من الممتلكات في كريغزلست وإيباي وإيتسي.

في الآونة الأخيرة ، كما تقول شميدت ، اعترفت والدتها بأنها عندما سمعت لأول مرة عن حفريات ابنتها الصغيرة ، شعرت بالأسف تجاهها. ثم زارت. يقول شميدت وهو يتنهد بسعادة في الذاكرة "لقد قالت:" أريد شقتك! " "واصلت استخدام كلمة الترف ".

اعطائها الذهاب

الشعور بالإلهام ولكنك غير متأكد من الأشياء التي تقطعها من حياتك أو كيف تفعل ذلك؟ الحد الأدنى مليء بالأفكار:

1. إذا كنت تريد التوقف عن فعل الأشياء التي لا تجعلك سعيدًا …

يعترض الحد الأدنى على التقلبات التي يواجهها الضروريات. إذا كنت تمتلك زوجًا واحدًا فقط من الجوارب ، على سبيل المثال ، فستغسل هذه الجوارب يوميًا. إذا كان منزلك يفتقر إلى دش داخلي ، فقد تجد نفسك تقود سيارتك إلى صالة الألعاب الرياضية في منتصف الشتاء للاستحمام هناك.

يتذكر ستروبل: "لقد كان تحديًا صعبًا في تيني هاوس عندما كان لوجان في يوم السبت." "أنا أعمل في المنزل ، وكان يعمل في المنزل ، لذلك كان علينا إجراء بعض المحادثات حول وقت الهدوء ولدينا مناطق صغيرة خاصة بنا."

ربما الأصعب من ذلك كله هو الاستبطان الذي تميل إليه بساطتها. يقول بيكر: "بحوالي حمولة الرابع من الأشياء إلى النوايا الحسنة ، أصبحت شديدة الانعكاس." " لماذا كان لدي أربعة حمولات من الأشياء التي لم أكن بحاجة إليها بالفعل؟ هل كان للإعلان تأثير كبير حقًا علىي؟ هل كنت أحاول إقناع الناس بالأشياء التي أملكها؟ "على وعلى ، توالت الأسئلة. "الاضطرار إلى البحث من خلال ذلك كان صعباً ومؤلماً".

على الرغم من ذلك ، يقول الحد الأدنىون ، إن هذه اللحظات تعد ثمناً بسيطاً يدفعون مقابل الخفة الجديدة التي يشعرونها.

يقول شميدت: "بعد رحيل أشيائي ، كان الأمر كذلك ، يا إلهي ، أنا حر ". " ليس لدي للقيام بذلك بعد الآن. ليس لدي أي شيء آخر. يمكنني أن أذهب إلى مكتبة أو متحف وأن أكون حول هذه الأشياء بطرق أخرى ، لكنني لست مضطرًا لامتلاكها ".

أما بالنسبة لبيكر ، فقد عزز بساطتها المزيد من الوقت مع طفليه وفرصة لاستكشاف حبه للكتابة. يقول: "إن هذا يمثل إنجازًا أعظم بالنسبة لي من مجرد قضاء وقتي في مشاهدة التلفزيون أو التسوق للملابس أو الاهتمام بالأشياء ". وبين الحين والآخر ، هناك متعة عدم القيام بأي شيء على الإطلاق.

"عندما تزيل نفسك من سباق الفئران الذي يحركه المستهلك ، حيث تحتاج دائمًا إلى المزيد وتريد المزيد وتحاول كسب المزيد لشراء المزيد ، تجد أنك لست مضطرًا لأن تكون مشغولًا طوال الوقت. يمكنك أن تجد بعض الهدوء في الحياة ".