جون ج. ماكسويل: تحسين نفسك

حان وقت درس التاريخ: لم ينته العصر الحجري لأن البشر نفد من الصخور. انتهى لأننا واصلنا التعلم والتحسن. إذا فكرت في الأمر ، تتم كتابة الرغبة في تحسين الذات في الحمض النووي لدينا.

عبر العصور ، كان الأشخاص الأكثر نجاحًا هم أولئك الذين يمكنهم الاستفادة من محركهم العميق لتحسين أنفسهم. إن التعلم لأداء أفضل يومًا بعد يوم ودراسة من يشاركون هذا الالتزام هو شغف خاص بالنسبة لي ، وأعتقد أنه من المهم لأي قائد. في هذا الاقتباس الثاني من كتابي الجديد " أحيانًا تربح ، وأحيانًا تتعلم" ، سأشارك في بعض ما اكتشفته عن التحسين الذاتي.

1. إنها الخطوة الأولى لتحسين كل شيء آخر.

العالم يزدهر بوتيرة مذهلة. أنا مازحا حول نهاية العصر الحجري. يعتقد بعض علماء الآثار أن هذه الفترة استمرت ملايين السنين. لكن العصر البرونزي ، الذي تبعه ، استمر 2000 سنة فقط. ثم العصر الحديدي ، أقل من 1000. تأتي كل فترة في التاريخ التكنولوجي بشكل أسرع وأسرع ، وهذا دليل على مسيرتنا نحو التقدم.

الآن ، في عصر المعلومات ، تتسارع التطورات بمعدلات غير مفهومة. وفقًا لدراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا في بيركلي ، فإن كمية المعلومات التي تم إنتاجها في جميع أنحاء العالم في عام 2002 كانت خمسة إكسابايت - أي ما يعادل 37000 نسخة رقمية من 17 مليون كتاب في مكتبة الكونغرس. وكان ذلك قبل أن يرفع Twitter و Facebook و YouTube وآخرون النمو الهائل للتعبير الإنساني إلى مستوى جديد. تقدر Hewlett Packard أنه بحلول عام 2020 ، سيتم إنشاء 50 zettabyes من المعلومات الجديدة كل عام. و zettabye هو 1000 exabytes!

خلاصة القول واضحة. إذا كنت لا تتحرك إلى الأمام ، فإن العالم يمر بك.

2. يتطلب مغادرة منطقة الراحة الخاصة بك.

في الجريمة والعقاب

يلاحظ بطل الرواية فيودور دوستويفسكي ، "اتخاذ خطوة جديدة ، نطق كلمة جديدة ، هو ما يخشاه الناس أكثر من ذلك." بدلاً من ذلك ، يجب على الناس أن يخشوا العكس - وليس اتخاذ تلك الخطوة. إذا لم نخرج من منطقة الراحة الخاصة بنا وإلى المجهول ، فلن ننمو.

الأمن لا يأخذنا إلى الأمام. لا يساعدنا في التغلب على العقبات. لا يؤدي إلى التقدم. لن تحصل أبدًا على أي مكان مثير للاهتمام إذا كنت تفعل الشيء الآمن دائمًا. بدلا من ذلك يجب أن تستسلم الأمن لتحسين.

التقدم ليس خطوة واحدة. يجب أن تستمر في المسيرة - الالتزام بالتحسين الذي تعهدت بتحقيقه. أخبرني المتحدث بيتر لو ذات مرة: "إن أكثر السمات شيوعًا التي وجدتها لدى الأشخاص الناجحين هي أنهم تغلبوا على إغراء الاستسلام". واجهوا مخاوفك. اخرج من منطقة راحتك وجرب أشياء جديدة.

3. الأمر لا يتعلق بالإصلاحات السريعة.

نحن نعيش في مجتمع ما أسميه "مرض الوجهة". الناس يريدون أن يفعلوا ما يكفي للتوصل "،" ثم يريدون التقاعد.

يقول صديقي كيفن مايرز الأمر بهذه الطريقة: "الكل يبحث عن حل سريع ، ولكن ما يحتاجونه حقًا هو اللياقة البدنية. الأشخاص الذين يبحثون عن حلول سهلة يتوقفون عن فعل ما هو صحيح بمجرد تخفيف الضغط. الأشخاص الذين يمارسون اللياقة البدنية يفعلون ما يجب عليهم بغض النظر عن ماذا ". هذه هي الحقيقة. الخاسرون لا يخسرون لأنهم يركزون على الخسارة: فهم يخسرون لأنهم يركزون على مجرد الخروج.

ما هو موقفك؟ هل تركز على الطريق السهل؟ أم أنك من النوع البطيء ولكن الثابت الذي يستمر في العمل من أجل التحسن؟ هؤلاء هم الأشخاص المتجهون نحو النجاح.

4. إنه التزام يومي.

سئل ديفيد د. جلاس ، الرئيس السابق والرئيس التنفيذي لشركة وول مارت ، عن سبب إعجابه بمؤسس الشركة سام والتون. أجاب: "لم يكن هناك يوم في حياته ، منذ أن عرفته ، أنه لم يتحسن بطريقة ما." الآن هذا هو الإنجاز.

في وقت مبكر جدًا من رحلتي ، سمعت شيئًا من متكلم التنمية الشخصية والمؤلف إيرل نايتنجيل الذي غير حياتي. قال: "ساعة واحدة في اليوم من الدراسة ستضعك في قمة مجال عملك خلال ثلاث سنوات. في غضون خمس سنوات ، ستكون سلطة وطنية. خلال سبع سنوات ، يمكنك أن تكون واحدًا من أفضل الأشخاص في العالم فيما تفعله. "كان هذا عندما التزمت يوميًا بفهم القيادة.

بعض الأشياء ببساطة يجب القيام به كل يوم. أنت تعرف هذا القول القديم ، "تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا"؟ حسنًا ، إن تناول سبعة تفاح مرة واحدة كل صباح الاثنين لن يمنحك نفس الفائدة. إذا كنت ترغب في التحسين ، فيجب أن يكون النمو المتعمد عادةً - فليس من الأمور التي تحدث مرة واحدة في كل مرة ، وعندما يكون لديك الوقت.

بما أنني عملت على تحسين نفسي على أساس يومي ، فقد ساعدتني كلمتين على البقاء على المسار الصحيح. الأول هو النية . كل صباح أعدك أن أتعلم شيئًا جديدًا. بينما أواصل تقريب يومي ، أبحث بوعي عن أشياء ستساعدني على التحسن.

الكلمة الأخرى هي التأمل . الوقت وحده ضروري لتحسين الذات. عندما أقضي الوقت في التفكير في التحديات والخبرات والملاحظات الخاصة بي ، أكسب منظوري. يمكنني تقييم خسائري وأخطائي ، والتعلم منها. هذه اللحظات الهادئة هي أيضا وقتي للحديث الإيجابي عن النفس. قال الفكاهي التحفيزي ، الوكر ، "إن أهم الكلمات التي سننطقها هي تلك الكلمات التي نقولها لأنفسنا ، عن أنفسنا ، عندما نكون مع أنفسنا". خلال هذه المحادثات المنفردة ، يمكننا التغلب على أنفسنا أو بناء أنفسنا.

تحتاج بداية المحادثة الخاصة بك؟ اسأل نفسك هذه الأسئلة القليلة قبل النوم ، كما أفعل.

• ماذا تعلمت اليوم؟ ما الذي تحدث إلى كل من قلبي ورأسي؟

كيف نمت اليوم؟ ما لمستني وتأثرت أفعالي؟

• ماذا أفعل بشكل مختلف؟ ما لم يكن بإمكاني تحديد ذلك على وجه التحديد ، لم أتعلم أي شيء.

أحد الأشياء التي لم أفعلها أبدًا أثناء تلك المحادثة الخاصة هو مقارنة نفسي بالآخرين. هناك سبب لذلك. رغبتي ليست أن تصبح متفوقة على أي شخص آخر. أريد أن أكون متفوقة فقط على نفسي السابق. النية والتأمل مساعدتي في القيام بذلك.