طريقي: 13 الأشياء التي تلهمنا للعيش عضويا

من الذى؟

دانييل دوبويس وويتني تينجل ، مؤسسي شركة ساكارا لايف

أين؟

مدينة نيويورك

ماذا؟

بعد الانتقال إلى مدينة نيويورك ، وجد DuBoise و Tingle صعوبة في الحفاظ على نمط حياة صحي ، لذلك بدأوا البحث في التغذية السليمة. في عام 2012 ، بدأت شركة DuBoise و Tingle في تقديم وجبات عضوية بالدراجة إلى أصدقائهم. اليوم Sakara Life هو برنامج توصيل الوجبات العضوية يعتمد على نظام غذائي غني بالنباتات. تشرف DuBoise و Tingle على فريق من 80 شخصًا ، وتسلم Sakara Life إلى 48 ولاية.

أوصي القراءة …

DD: النساء اللواتي يركضن مع الذئاب: الأساطير وقصص المرأة البرية النموذج من قبل كلاريسا بينكولا إستيس.

WT: يمكنك شفاء حياتك من قبل لويز هاي.

شعارنا هو …

"ركز على الجيد."

بغض النظر عن الوضع …

دبليو تي: نحن نعرف كيف نبقى هادئين ، ونحاول الوصول إلى جوهر المسألة بدلاً من محاولة التحدث حول الأشياء.

أداتي المفضلة هي …

WT: عصارة الليمون الجديدة الخاصة بي لأنني الآن أستطيع صنع المارجريتا.

نحن نحب المشاهدة …

DD: ماذا نعلم هل؟ إنه أمر غريب حقًا ، لكنه يتعلق بالفيزياء الكمومية وكيف يمكنك من خلال مشاهدتك لشيء ما التأثير عليه. إنها تتعلق بكيفية تأثير أفكارك على حياتك على المستوى العلمي.

كل يوم في المكتب …

نحن نفعل 20-30 تمرين رياضي ونجعل الجميع في الفريق للقيام بذلك معنا. إنه أفضل من فنجان قهوة!

شيء يجب على الجميع تجربته مرة واحدة على الأقل في حياتهم هو …

WT: تخصيص وقت لرعاية نفسك والقيام بكل الأشياء الموجودة في قائمتك التي تعلم أنك يجب أن تقوم بها.

كانت لحظة آها …

د. د: أدرك أن وظيفتي في النهاية هي مساعدتك على الشعور بالقدر الكافي لرعاية نفسك. قد يبدو أنني أبيع الطعام ، لكن ما أقوم به فعلاً هو أنني ألهمك لتشعر بأنك أفضل ما لديك.

ملعب حياة ساكارا

أنا أحب ذلك عندما يستطيع الناس …

DD: كن صريحًا ولا تأخذ الأمور شخصيًا لأنه عندما يتمكن الأشخاص من إجراء محادثات حقيقية وصادقة دون تدخل الأنا أو إيذاء المشاعر ، يمكنك الوصول إلى حقيقة الأمر.

لقد علمنا ذلك …

DD: ليس لديك للاستماع إلى القواعد. تم وضع القواعد من قِبل شخص آخر ، حتى تتمكن من تكوين القواعد الخاصة بك.

أهم درس تعلمناه هو …

DD: للتأكد من أنك تجد الوقت المناسب للتواصل مع الجميع في دائرتك المباشرة. يمكننا إساءة تفسير الاتصال على أنه مجرد قول مرحبًا ، ولكن الاتصال الحقيقي هو شيء نعلمه جميعًا ما هو عندما نشعر به.

WT: لإيجاد طرق لتذكر من أنت. قد تعود إلى مسقط رأسك أو تجري مكالمة هاتفية مع أمك أو أختك أو أختك لأن الحياة تتغير على طول الطريق. ابحث عن طرق لتتذكر أن تظل مخلصًا لك.