قائمة القراءة: ماذا تفعل عندما تكون جديدًا
إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الواثقين الذين يمكنهم المشي في غرفة مليئة بالغرباء ومحادثة دون تردد أو إحراج أو تلميح من الوعي الذاتي ، فاعتبر نفسك محظوظًا. الكثير منا يشعرون بعدم الارتياح أو القلق ويجدون أنفسنا في ركن يعبثون بهواتفنا. أو إذا وجدنا وجهًا مألوفًا ، فنحن نلتزم بهذا الشخص ، ونفقد فرصة تكوين صديق أو جهة اتصال أو فرصة عمل جديدة.
درس كيث رولاج ، باحث مشارك وباحث في كلية بابسون ، نجاح الوافد الجديد لمدة 20 عامًا ، حيث أجرى مقابلات مع أشخاص من جميع مناحي الحياة لفهم ما يفعلونه ليناسب بشكل مريح البيئة الاجتماعية والمجموعات وأماكن العمل الجديدة. ما خلص إليه ليس الوحي ؛ ستتعرف على خمس خطوات أساسية: قدم نفسك ، وتعلم وتذكر الأسماء ، وطرح الأسئلة ، وابحث عن علاقات جديدة وابدأ بها ، وأداء أشياء جديدة أمام الآخرين.
في ما يجب فعله عندما تكون جديدًا ، تتفوق Rollag في شرح العقبات التي فرضتها على نفسها والتي تمنعنا من اتخاذ تلك الخطوات. لقد وجد أن ما نخشاه هو عدم تقديم انطباع جيد ، أو قول شيء غبي أو طرح سؤال سيجعلنا نبدو سيئين. كما يشير ، فإن الكثير منا يضيعون الوقت في البحث عن معلومات على Google بدلاً من التقاط هاتف أو سؤال الشخص المجاور لنا أو رفع يدنا في مؤتمر. "الإحجام عن طرح الأسئلة يؤثر حتى على الأفضل والألمع" ، يكتب. يشرح Rollag نشأة هذه المخاوف الاجتماعية ويقدم مجموعة متنوعة من الأساليب الموجهة ذاتياً لمساعدة القراء على التغلب على الاحراج وتوسيع مناطق الراحة الخاصة بهم.
بقلم كيث رولاج ، دكتوراه
سبتمبر؛ AMACOM. $ 18
ماذا تفعل عندما تتلاعب الكلاب
هل تتساءل عما إذا كانت الكلاب تشعر بالملل؟ إنهم يفعلون. تعلم لماذا يحصل الجراء بالملل والحصول على نصائح لتخفيف الملل والسلوك المدمر.
ماذا تفعل عندما يحصل أطفال الكلية على مرض
مزيج من الإجهاد والحرمان من النوم و النوم الحياة يعني أطفال الكلية الحصول على المرضى الكثير. إعداد طفلك في وقت مبكر مع هذه الخطوات الأساسية 3.
تعرف على الأشخاص عندما تكون جديدا في الحي
إذا كنت تنتقل إلى حي جديد ، ومعرفة مدى سهولة تقديم نفسك للجيران الجدد لمساعدتك على الاستقرار في منزلك الجديد.