الأدوات التقنية: 6 أجهزة تتبع لياقة جديدة لديك

دورة متصلة

(ConnectedCycle.com)

تقوم Connected Cycle بتحويل دراجتك العادية إلى دراجة ذكية دون إضافة أي معدات مرهقة. كل ما عليك فعله هو استبدال الدواسة العادية بدعامة الشركة المزودة بنظام GPS. تسجل الدواسة المصنوعة من الألمنيوم إحصائيات الدراجات الخاصة بك مثل السرعة والطريق والميل والسعرات الحرارية المحروقة. تتوفر البيانات بعد ذلك لتتمكن من مراجعتها باستخدام تطبيق Connected Cycle. يمكن أن يشعر الجهاز أيضًا عند تحريك الدراجة ، لتنبيهك إذا كان هناك من يحاول سرقة الدراجة. في الإضافة ، يمكنك أيضًا استخدام ميزة GPS الخاصة به لتحديد موقع الدراجة إذا نسيت المكان الذي أغلقته فيه. أفضل جزء هو أن الدواسة تولد قوتها الخاصة ، باستخدام مولد كهربائي مدمج ؛ مجرد الحفاظ على تهديداتها!

]

غارمين فيفوفيت

(Garmin.com)

في بعض الأحيان تحتاج إلى دفع من كرسي مكتبك. يوفر Garmin Vívofit 2 تنبيهًا صوتيًا عندما تكون جالسًا لمدة ساعة أو أكثر ، ويذكرك بالبقاء نشطًا طوال اليوم. لإعادة ضبط التنبيه ، استيقظ وتجول لبضع دقائق ، ونأمل أن تكون مصدر إلهام للتحرك لفترة أطول قليلاً من ذلك. قم بإعداد أهداف نشاط يومية ، وعندما تصل إلى أهدافك ، فإن متتبع النشاط يجعلها أكثر تحديا ، ويدفعك نحو أسلوب حياة أكثر صحة.

]

جوارب سنسوريا للياقة البدنية

(SensoriaFitness.com)

تعمل جوارب Sensoria Fitness Socks الجديدة مثل لوحة الدوائر على قدمك. تُصنع الجوارب الذكية من ألياف موصلة ومضادة للميكروبات حتى يتسنى لها تتبع مدى تشغيلك ونقل المعلومات مثل تقنية الإيقاع والهبوط إلى هاتفك الذكي. تشبه الجوارب أي جورب آخر ولكن تحتوي على حساسات نسيج في الأسفل للكشف عن تغيرات الضغط. التقط خلخال تتبع Sensoria على مقدمة الجورب الخاص بك ، أعلى الكاحل ، ثم قم بطي الجزء العلوي من الجورب لأسفل ، مع تثبيت الخلخال في مكانك. (نعم ، يبدو وكأنه شاشة كاحل في المنزل ، ولكن اذهب معه فقط). أثناء قيامك بالتشغيل ، سيقوم التطبيق بالإبلاغ عن سرعتك والمسافة ونموذج التشغيل لمساعدتك على البقاء بلا إصابات.

]

SmartMat

(SmartMat.com)

احصل على مدرب اليوغا الخاص بك مع حصيرة اليوغا متصلة جديدة. يبدو SmartMat ، الذي سيتم إصداره في يوليو ، وكأنه سجادة اليوغا التقليدية ولكن لديه شبكة من المستشعرات في جوهرها. تقوم المستشعرات بتتبع وضعية جسمك أثناء التمرين وتقديم تعليقات بناءة لمساعدتك في تحسين محاذاة جسمك. أولا ، معايرة حصيرة لشكل وحجم جسمك. ثم حدد فئة من تطبيق SmartMat على هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي. يرشدك صوت ما في الوضعيات ، وإذا شعرت حصيرة أنك غير متوازنة ، فإن الصوت يستجيب في الوقت الفعلي بتعليمات لفظية: ضع وزنك على قدمك الخلفية ، على سبيل المثال. تعمل حصيرة لكل من اليوجا ذوي الخبرة الذين يكونون مشغولين جدًا لجعلهم يتدربون على دروس اليوغا واليوغا الذين يتعرضون للترهيب حتى لا يبدأوا.

]

فيتبيت تشارج HR

(Fitbit.com)

أخيرًا ، طريقة لتتبع معدل ضربات القلب بدون حزام الصدر الضخم. تستخدم ساعة Charge HR الذكية الجديدة من Fitbit أضواء LED الوامضة للإشارة إلى دقات قلبك. تقع على الجانب السفلي من الساعة الرياضية ، تنعكس الأضواء على معصمك وتنقل التغيرات في تدفق الدم بينما ينبض قلبك ، فتوسع وتقلص شعيراتك الدموية مع كل مضخة. تحتوي الساعة أيضًا على مقياس الارتفاع ومقياس التسارع لتتبع حرق السعرات الحرارية والخطوات المتصاعدة والمسافة المقطوعة وشدة التمرين وأنماط النوم. ولأن الساعة تتصل بهاتفك الذكي ، فيمكنها أيضًا أن تعمل كمعرّف للمتصل. هل ذكرنا أنه يحكي الوقت؟

]

قميص بولو رالف لورين

(RalphLauren.com)

حتى مصمم الملابس الراقية رالف لورين يدخل سوق التكنولوجيا القابلة للارتداء. قميص بولو تيك ، هذا العام ، محبوك بألياف فضية حيوية لتتبع حركات مرتديها. قمزة ضغط فتل الرطوبة محببة لأنها تحتاج إلى الإبلاغ عن إحصائيات دقيقة حول الجهد الكلي ومعدل الإجهاد وحتى عمق التنفس. إذا نجح القميص التقني ، تفكر الشركة في التوسع في الملابس الأخرى المتصلة مثل البدلات والعلاقات ، وإعادة تعريف عبارة "تبدو ذكية".