الدليل النهائي للحصول على النار

مطرود. سرح - سرح مؤقتا. المعلبة. اتركه. تقليص. تمكنت من الخروج. بلطف "منح الفرصة لمتابعة إمكانات توليد الدخل الأخرى التي قد تكون أفضل ملاءمة لجميع المعنيين."

بغض النظر عن مدى صعوبة أو إقلاع التمهيد في الخلف ، وبغض النظر عن السبب ، فإن الحصول على وظيفة في يوم من الأيام والإفراج عن القاضي جودي في اليوم التالي هو بمثابة صدمة - ومزعج للغاية.

تقول جيني بيرد ، التي تم تسريحها في عام 2008 من منصب إعلامي رفيع المستوى إلى جانب أكثر من عشرة أشخاص آخرين: "أعتقد أنك لو كنت جيدًا في وظيفتك ، فأنت تحافظ على وظيفتك". "لقد ناضلت لمدة طويلة مع ، ماذا فعلت خطأ؟ هل هناك شيء عني لا أراه أدى إلى تسريحي؟ عندما استقر الغبار ، رأت بيرد أن إغلاق إدارتها كان قرارًا ماليًا بحتًا استنادًا إلى النضالات الشاملة للشركة. "لقد حصلت على راتب أكبر ، وكان لدى مجموعتي موظفون أكبر" ، كما تقول. هذا ما حصل عليه. ولكن في ذلك الوقت ، بدا الأمر شخصيًا للغاية. "مما جعل الأمور أكثر صعوبة ، كانت بيرد أيضًا الوالد الوحيد لطفل ذي الاحتياجات الخاصة في مدرسة خاصة ، دون أي دعم مالي من زوجها السابق.

في فئة "Ya think؟" من أبحاث العلوم الاجتماعية ، هناك الكثير من الأدلة على أن فقدان وظيفتك يرتبط بخسائر طويلة الأجل في الكسب ، وانخفاض في الرفاهية العاطفية والجسدية ، والانسحاب الاجتماعي واضطراب الأسرة ، كما تقول جيني براند ، دكتوراه دكتوراه ، أستاذ مشارك في علم الاجتماع بجامعة كاليفورنيا ، لوس أنجلوس. قد يعني التخلي عن المكان التالي أن الأرض التي تحصل عليها لا تحصل على أجر جيد مثل المكان الذي تركته ، ويمكن أن تمنعك الضربة النفسية المتمثلة في الإنهاء - حتى لو كان قرارًا تجاريًا وكرهت وظيفتك تمامًا - من تقديمك افضل ما لديكم في المقابلات اللاحقة.

يقول تيم بورتر ، "الذي أعيد هيكلة" من وظيفته في مجال الخدمات المالية في بنك استثماري كبير في عام 2012 ، إنه "بعد إجراء مقابلات مع أشخاص للحصول على وظائف ، عرفت أن بعض الكيس المحزن جاء وأخبرني عن قصة تنهد ، ولن أشعر بالراحة حول التعاقد معه. كان من الصعب حقًا أن تظل إيجابيًا في بعض الأحيان ، لكنك يجب أن تفعل ما يجب أن تفعله. "(وجد موقفًا آخر كان مناسبًا بشكل أفضل بعد 10 أشهر).

تشير أبحاث براند إلى أن الآثار النفسية لفقدان وظيفتك يتم تخفيفها إلى حد ما إذا حدث ذلك في اقتصاد فقير ، عندما يتعرض الكثير من الناس للضغط. وينطبق الشيء نفسه إذا كان الفصل الخاص بك بسبب شيء أحادي الجانب ، مثل إغلاق الشركة ، بدلاً من أن يتم اختيارك بشكل منفرد ، " الرابط الأضعف" . وتقول: "لكن الآثار السلبية لا تزال قائمة ، حتى بين الأشخاص الذين يحصلون على وظيفة أخرى بسرعة كبيرة".

ليس من الواضح ما إذا كان الفصل نفسه أم تحديات العاطلين عن العمل تسبب الناس في أشد المعاناة. يقول براند: "ستكون بعض هذه الحوادث صدمة الحدث ، التداعيات النفسية التي تعقب الحدث ، وصمة العار أو فقدان الدخل". وكلما ارتفع مستوى التعليم والوظيفة ، وأقل فقدان وظيفي شائع في مجتمعك ، كلما أصبت بضربة عقلية.

إيثان تشازين هو مدير تنفيذي سابق للتسويق يدير الآن مجموعة تشازين ، وهي شركة استشارية للأعمال والتدريب التنفيذي مع عملاء من الشركات وغير الربحية في نيويورك ونيوجيرسي. يقول "لدي وجهة نظر حول هذا الموضوع أكثر مما أهتم بالاعتراف به". تم ترك Chazin تسع مرات في 23 سنة. في المرة الأولى التي حصل فيها على أوراق المشي الخاصة به ، من قبل شركة كبيرة في عام 1991 ، قال تشازين إنه تعرض للجثة. لقد كان ذلك عندما ظهر الناس في نفس المكان طوال حياتهم المهنية. الآن ، بالطبع ، من المقبول على نطاق واسع أن الناس يجبرون على التنقل بسبب الاقتصاد. لكن في ذلك الوقت ، لا يبدو أن الناس لديهم نفس الفهم ".

ومع ذلك ، حتى في هذه الأيام ، مع التشغيل الآلي والاستعانة بمصادر خارجية والانتعاش غير المتكافئ من الأزمة المالية لعام 2008 ، مما يجعل فقدان الوظائف أكثر شيوعًا ، لم يكن هناك شيء يدور حول حقيقة أنه قد تم الاستغناء عنك ولم يكن الشخص في المكتب التالي قد انتهى. تقول سينثيا شابيرو ، مستشارة مهنية في لوس أنجلوس ومؤلفة "سرية الشركات": نادراً ما لا علاقة لك بها. يقول شابيرو: "حتى لو تخلصت إحدى الشركات من التقسيم بأكمله ، فإن بعض الأشخاص يتم حفظهم دائمًا ، ويتم التخلص من بعضهم". أذكى شيء يمكنك القيام به هو التنبيه إلى العلامات التي تشير إلى أن تسريح العمال قادم ومحاولة وضع نفسك كحارس. إذا كنت منزعجًا من اللون الوردي ، فإن ما تفعله فورًا وما تتعلمه من التجربة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا بين أن يكون هذا الرجل العجوز المرير يعيد أيام مجده في الغوص المحلي أو يجد شيئًا أفضل من ما فقدته.

تابع القراءة للحصول على دليل مفصل لإطلاقك (أو لا!) ، من أول شائعات مكتب تثير القلق إلى إيجاد أزعج أحلامك التالي أو حتى بدء عملك الخاص.

مذكرة: يرجى الانتباه إلى استخدام عدد أقل من أكواب الستايروفوم في غرفة الاستراحة!

(وعلامات أخرى تواجه شركتك مشكلة).

إذا رأيت المؤشرات التالية ، فقد حان الوقت لتحديث سيرتك الذاتية ، وتعزيز شبكاتك واستكشاف خيارات العمل المستقل ، فقط في حالة. تقول سينثيا شابيرو ، مستشارة مهنية: "الشركات مروعة في إخبار الموظفين عندما يكونون في مأزق". "لا تستمع إلى ما يقولون لك. انظر إلى ما يفعلونه. "

ويجري بذل المزيد مع أقل. يقول شابيرو: "إن الشركة التي تشعر بالرضا ستبذل قصارى جهدها لتحقيق النجاح". شركة في حالة جيدة لن تحافظ على مواردها. إذا كان الأشخاص يغادرون ولا تزال المواضع شاغرة ، أو فواصل الطابعة ولم يتم استبدالها ، فاحرص على ملاحظة ذلك.

فيبي هو chintzy. يتم تحويل حفلة عيد الميلاد السنوية إلى البيتزا في قاعة المؤتمرات. هناك تجميد التوظيف ويثير يذهب على جانب الطريق. الكؤوس! من أجل بيت ، أكواب!

Execs تبدو هارارد و haggard. إذا كانوا يظهرون ضغوطًا غير معتادة أو يظلون محبوسين في اجتماعات مغلقة ، يقول شابيرو لديك سبب للخوف.

يقولون لك أنهم يواجهون بعض المشاكل المالية. الافتراضي للشركات هو أن تكون متفائلاً بشكل مفرط وليست صريحة ونزيهة. يقول شابيرو "لا تنخدع بالعرض التقديمي". "إذا أخبروك أنهم في ورطة ، يجب أن تقلق".

يتم دمج الإدارات أو الاستعانة بمصادر خارجية. "لمزيد من الكفاءة."

تعتقد أنك حارس؟

أفضل التصرف مثل واحد!

يقول رالف مورتنسن ، كبير المستشارين في شركة Vantage Leadership ، وهي شركة استشارية تجارية في شيكاغو ، إذا كانت عمليات التسريح لا مفر منها ، فلن تتمكن دائمًا من التحكم فيما إذا كان عليك الاحتفاظ بها أو طلب منها المغادرة. (كان مورتنسن كلاً من القاتل والنار على مر السنين.)

المشكلة هي ، عندما تطير الشائعات ، "عادة ما يثق الناس في الشكوك والشكوك" ، كما يقول. هذا القلق المكتبي في المكاتب "يمكن أن يجعلك أكثر غضبًا وتهيجًا ، ويمكن أن يساهم في النتيجة التي تخيفها." قل رد فعلك على عدم معرفة ما يحدث هو القيل والقال ، والتنفيس ، والتصرف بشكل متشائم أو تناول وجبات غداء أطول.

يقول مورتنسن: "إذا بدأت في عرض بعض الأشياء السلبية ، فقد يؤثر ذلك على ما إذا كنت تسرح". إذا كنت غير متأكد من مدى أمان وظيفتك ، فيمكنك تقليل احتمالات فقدانها ببعض الحركات الذكية. فيما يلي الأشياء التي تجعلك أكثر عرضة للخطر وكيفية تخفيفها.

1. أنت تتحدث عن الحقيقة. هذا يعني أنك تنتقد علانية سياسات الشركة. يقول مورتنسن: "من وجهة نظر القائد ، إذا كان العمل تحت ضغوط مالية ، وفجأة ، أصبح أنساكاً ، فإن القائد سوف يفكر ، لست بحاجة إلى ذلك الآن ".

كن آمناً: احتفظ بفتحة ثقوبك مغلقة بغض النظر عن غضبك أو قلقك ، وابتعد عن ديبي داونرز. تقول سينثيا شابيرو ، المستشارة المهنية: "إن أفضل مسار للعمل ، سواء كنت تعتقد أنك في مشكلة أم لا ، هو التعبير عن الدعم المفتوح للأشياء التي تحبها والتزام الصمت حيال ما لا تحبه".

2. أنت غالي. قد يعني هذا أنك قد دفعت جيدًا مقابل ما تفعله ، فقد كلفت الشركة أموالاً (مطالبة شركات العمال هذه ، مهما كانت مبررة ، بأموال من جيبهم) ، أو حصلت على إجازة طبية أو أمومة. "لا يُسمح لهم قانونًا بالتخلص منكم لهذا السبب ، لكن بإمكانهم إقناعك بجميع الأشخاص الذين يستغنون عنهم. هذا يحدث في كل وقت ، ”يقول شابيرو.

كن آمناً: إذا كنت تعلم أنك تحصل على رواتب جيدة في السوق الحالية ، فعليك أن تأخذ تخفيضًا مؤقتًا في الأجور. إذا عرضت إجراء تخفيض "حتى تمر الشركة بهذا" ، فستكون موضع تقدير إلى الأبد ، كما يقول شابيرو. فيما يتعلق بما إذا كنت قد كلفت أموال الشركة بطرق أخرى ، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به ، كما يقول مورتنسن ، "هو محاولة لإظهار أنك مواطن جيد للشركة." تصعد وتطوع في مشاريع أو اضطلع بعمل إضافي .

3. كنت ينظر إليها على أنها غير ضرورية . أو كنت تعمل في قسم لم ينجح بشكل جيد. إذا كان قسمك لا يضيف إلى خزائن الشركة ، فأنت في وضع ضعيف.

كن آمنا تريد هنا أن تظهر أن مهاراتك ومواهبك يمكن أن تكون مفيدة في مجالات أخرى من الشركة ، وأن تكون مرئيًا كمثبت ، إن أمكن. امش إلى مكتب صانع القرار واسأل عما يجب عمله وما لم يأخذه أحد. يقول مورتنسن "إنك تريد أن تدخل في هذا الخرق وتحقق تلك الأشياء".

خذ هذه الوظيفة و … تغادر مهنيًا.

هناك عدد قليل من الأشياء التي يجب عليك القيام بها أو عدم القيام بها

هناك honcho جديد في المدينة ، وأنت اثنين لا تنقر بالضبط. فجأة ، يصعب عليك القيام بعملك. لم يتم تضمينك في الاجتماعات التي عقدت فيها من قبل أو تم التخلص من مسؤولياتك أو تم استدعاؤك على السجادة بطريقة رسمية. يقول شابيرو: "إذا أعطيت لك خطة لتحسين الأداء ، فقد انتهيت بالتأكيد". "الكتابة على الجدار."

لقد تم إدارتك ، وهذا يعني أنك لم تعد ترغب في ذلك ، لكن مديري الشركة يأملون أن تأخذوا التلميح والإقلاع عن التدخين حتى لا يضطروا إلى طردك (تعريض أنفسهم لدعوى قضائية) أو الدفع لك قطع ، يقول شابيرو. "إذا شعرت أنك لست مفضلاً ، فعليك أن تتصرف".

إذن ماذا تفعل؟

1. ابحث عن وظيفة أخرى. إذا تبين أنك مخطئ ولم يتم إدارتك ، فسيكون لديك عرض آخر ، وهذا ليس بالأمر السيئ.

2. التحدث إلى رئيسك في العمل ، بعناية. "قل ،" هذا سري ، لكن يبدو من الواضح أنك لا تريد من حولي ، "وطلب الاستغناء عنك حتى تتمكن من جمع الاستغناء عن العمل والبطالة ، كما تنصح الاستشارات المهنية سينثيا شابيرو. وتقول: "إذا سأل رئيسك عما إذا كنت ستستقيل ، فقل لا ، فأنت تريد كتابةً أنك قد استُبعدت ، ولم تُنهي خدمتك ، وأن تحصل على فترة توقف لطيفة". ستقوم العديد من الشركات بمواكبة ذلك لتجنب خطر دعوى إنهاء غير مشروعة وجعلك خارج شعرها.

3. الكفاح من أجل مستقبلك. إذا فقدت كل العلامات ودعوتك إلى إطلاق النار عليك ، "في هذا الاجتماع ، تريد أن تجعلهم يغيرون الوضع إلى الاستغناء عنهم ، لأنك لا تريد تسجيله على الإطلاق" ، يقول شابيرو . "إذا قالوا لا لذلك ، اسأل ما إذا كان يمكنك تقديم استقالتك". ستوافق العديد من الشركات لأنها لا تكلفهم أي شيء وتقلل من تعرضهم لدعوى قضائية.

لا: قم بنقل جميع ملفاتك وإرسال رسالة ملحمية وداعًا عبر البريد الإلكتروني لتخليص رئيسك من العمل كاختلاط مع ميل للالتفاف بعد ساعات مع المتدربين. يقول مستشار القيادة ، رالف مورتنسن ، دكتوراه: "الكل يقول إن الشخص الذي أضرم النار في مكتبه يبعث على الارتياح الشديد".

القيام به: اجعل الأمر سهلاً قدر الإمكان على الأشخاص لالتقاط المكان الذي توقفت عنده. لقد تعامل مورتنسن مع ثلاث جولات من عمليات التسريح للشركة الاستشارية التي تبلغ تكلفتها مليار دولار حيث عمل سابقًا. خمن من كان في الجولة الرابعة من التخفيضات؟ ركزت على بذل كل ما بوسعي للمساعدة بينما كنت ما زلت هناك. هذا هو النوع من السمعة التي تريدها ، هناك حتى النهاية ". قد تجعل نفسك متاحًا إذا كانت هناك أسئلة بعد رحيلك.

لا: سجل الدخول إلى وسائل التواصل الاجتماعي واعلن حريتك من طغيان تلك الديكتاتورية الرهيبة التي استخدمتها لتخويفه.

افعل: اطلب من الأصدقاء أن يكونوا متحفظين بشأن ظروف مغادرتك. هذا ما فعلته جين رودين ، عميلة الصب ، عندما تم السماح لها بالرحيل من شركة والت ديزني في عام 2009. "قيل لي إن موقفي قد تم حله." رودين لم تكن راضية عن ذلك ، لكنها شعرت أنها عوملت إلى حد ما من قبل الشركة وتقدير حزمة قطع السخي. "لأنني تركت كريمة - ولم أقم بنشر" تلك الفراغات الفارغة "على Facebook - كانت الشركة من بين أول عملائي المستقلين." حتى لو شعرت بالثغرات ، فلن تدفع أبدًا للتنفيس علنًا.

لا: استخدم المقابلات الوظيفية التالية أو وجبات الغداء الشبكية كجلسات علاج ، وشرح بالتفصيل ما حدث ولماذا شعرت أنه من غير العدل أن يتم تركك.

افعل: فكر في طريقة صدقية بشأن سبب تركك لعملك الأخير الذي كان إيجابيًا ومحترفًا ، حتى لو لم يكن هذا ما تشعر به. بينما كان تيم بورتر حزينًا وغاضبًا عندما تم طرده من أحد المراكز في أحد البنوك الاستثمارية ، فقد وضع الشخصية جانباً ونظر بموضوعية في سبب تركه: "قلت إنني لست مناسبًا تمامًا للاتجاه الذي كان عليه العمل. الذهاب ، وهذه الحقيقة شعرت وكأنني ربط مربعة في حفرة مستديرة بحلول نهاية ".

لا: الجلوس والحساء.

افعل: اعتن بصحتك وبأرواحك. لا تعني البطالة أن عليك الجلوس أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بك للبحث عن عمل على مدار الساعة. يقول مورتنسن "اخرج واحصل على بعض الضحك". ممارسه الرياضه؛ يكون الاجتماعية. "تأخذ استراحة. افعل ما تحتاج إلى فعله لرفع مزاجك ".

لا: عار نفسك أو تغلب على فقدان وظيفتك.

افعل: تعلم من الفصل الخاص بك ، وإذا كان هناك أي أنماط ، لاحظ لهم. عندما ترك تشازين أول الأمر ، كان غاضبًا. "لقد كنت الأبله الذي فكر إذا كنت تعمل بجد بما فيه الكفاية وقمت بعمل هائل ، كنت مصابًا بالرصاص". وعندما حدث ذلك عدة مرات ، بدأ يرى أنه كان مزيجًا من العمل في الإدارات المستهلكة وأنك ماهر في السياسة. لقد ترك غضبه الأولي يغذي طاقته لاكتشاف طرق جديدة ووجد في النهاية دعوته. "يمكنك أن تقول" لماذا أنا؟ واستوعب أن تترك ، أو يمكنك أن تجعلها القوة الدافعة الخاصة بك. "

الأزمة تلتقي بالفرصة

في بعض الأحيان نحتاج جميعا إلى ركلة صغيرة في السراويل.

حلمت دائما من بدء عمل تجاري؟ واحد ، كما تعلمون ، "هم" لا يستطيعون طردك؟ ليس هناك وقت أفضل من الوقت الحاضر ، إذا كنت عاطلاً عن العمل. لا تحتاج إلى واجهة من الطوب وقذائف هاون أو حتى شركة ذات مسؤولية محدودة للسيطرة على استقلالك المالي. النظر في العربات لحسابهم الخاص والعمل العقد في الوقت الحاضر. قد تجعل الكثير منفردا تحلق ، وربما تحب الحرية.

إليك نصيحة ومنظور من الناس الذين أصبحوا رؤساءهم بعد الحصول على الحذاء.

بعد أن تم تسريحها من ديزني في عام 2009 ، بدأت Rudin Jennifer Rudin Casting.

وتقول إنها سمحت لنفسها بحفلة قصيرة وجيزة ثم واصلت حياتها. "لقد أصبت بانهيار كبير في الصيدلية عندما حاولت ملء وصفة طبية ، وتم دفع 55 دولارًا بدلاً من 4 دولارات. بدأت أصرخ على الصيدلي. كان ذلك عندما كنت مثل ، حسنا ، جين ، عليك أن تعرف كل هذه الأشياء . لم أسمح لنفسي بالجلوس على الأريكة. "تعاملت Rudin مع تعلم خصوصيات وعموميات التغطية الصحية ، وإدارة التكنولوجيا التي استخدمها مساعدها في التعامل ، والخدمات المصرفية ، والفوترة وكل شيء آخر كجزء من المهمة ، وهي الآن تقوم بعمل رائع . حتى أنها كتبت كتابًا بعنوان " اعترافات مدير المخرج" . "في بعض الأيام أركب دراجتي ، وأيام أخرى لدي ثلاث وظائف في آن واحد. إنه أمر ممتع ، وأنا أعتني بنفسي جيدًا. "

بولا ديرو ، كاتبة ومحرر ، تم تسريحها بعد 11 عامًا من الموظفين في مجلة و 30 في العمل. "أفضل شيء فعلته هو عدم الرضا عن خوفي ومحاولة الحصول على وظيفة بدوام كامل على الفور. لقد أعطيت نفسي الوقت للتحدث مع الكثير من المحررين والكتاب السابقين الذين جعلوه من تلقاء أنفسهم والعديد من الأشخاص الأذكياء والناجحين بشكل عام ". بدأت كتابة المجلة في الظهور ، والآن نمت Derrow أعمالها لتشمل أعمال الشركات ، الكتابة الخفية والتدريس. "يمكنني العمل من أي مكان أكون فيه ، وقضيت شهرًا في روما عامين متتاليين! أحب أن أكون قادرًا على الابتعاد عن العملاء الصعبين أو قول لا للعمل لا يطفو على قاربي. "

يقول تشازين: "تجنب نصيحة النوايا الحسنة لأولئك الأقرب إليك الذين يخبرونك لماذا يجب ألا تسعى لتحقيق حلمك في بدء عمل تجاري". قد يكونوا قلقين عليك ، ولكن إذا كنت مستعدًا ولديك خطة جيدة ، فإن اهتمامهم ليس مفيدًا. لحسن الحظ ، لم تكن تلك تجربة تشازين عندما فقد منصبه كمدير تنفيذي للتسويق قبل إطلاق شركته الخاصة. كانت زوجتي رائعة. أخبرتها بما أريد القيام به ، وقالت: "لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً بما فيه الكفاية". "

بدأ Baird BabyNameWizard.com (وباعته لاحقًا) في غضون 10 أيام من الاستغناء عن شركة الوسائط iVillage. "يبدأ الكثير من الأشخاص أعمالهم لأنهم يريدون متابعة شغفهم. يجب ألا تبدأ نشاطًا تجاريًا إلا إذا رأيت حاجة في السوق. من الشائع عندما تفقد وظيفتك أنك تريد فقط أن تفعل شيئًا تحبه ، ولكن حتى إذا كنت تحب ذلك ، فلا يزال عليك دفع الفواتير ؛ العمل من أجل نفسك صعب! كنت أعلم أنني بحاجة إلى القيام بشيء كان لدي شغف به وقد أفوز فيه. "