خطة عمل يونيو: 10 طرق تحفيزية للمضي قدمًا

خطة العمل الخاصة بك عبارة عن قائمة شهرية من النصائح مباشرة من مجلة SUCCESS - عشرة أشياء يمكنك القيام بها الآن لتحسين حياتك وحياتك.

ركز هذا الشهر على المكان الذي تريد الذهاب إليه في الحياة. قم بعمل المزيد من الأشياء التي تدفعك إلى الأمام ، وخلق حياة مليئة بالزخم الإيجابي.

1. تعلم هوس.

لتصبح على درجة الماجستير في ما تفعله ، ركز على التحسين المستمر كل يوم. هذا يعني تعلم شيء جديد حتى عندما تكون متعبا أو غير متحمس.

اقرأ: 5 طرق لتكون أفضل من "جيد فقط"

2. كن متواضعا.

احتفل بنجاحك لكن لا تدعه يغذي الأنا. احتفظ بقائمة بجميع الأشخاص الذين ساعدوك في الوصول إلى مكان تواجدك كتذكير متواضع.

قراءة: النجاح هو رحلة ، وليس وجهة

3. الحفاظ على العد.

انها ليست دائما فعالة لتتبع كل حساب. خلال هذا الأسبوع ، يمكنك تتبع فئات الإنفاق الثلاثة الأكثر إثارة للقلق ووضع علامة على المكان الذي يمكنك البدء في تقليصه.

قراءة: حاولت (وفشلت) الذهاب لمدة شهر دون إنفاق الأموال

4. يشعر يشعر.

عندما تشعر الحياة بالسعادة ، فإن التظاهر بأنك قوي لا يكون دائمًا أفضل شيء. اسمح لنفسك بتجربة العواطف حتى تتمكن من العثور على خطة للعمل عليها.

اقرأ: كيف تعرف متى حان وقت التغيير

5. صعود وطحن.

ليس الجميع شخصًا صباحيًا ، ولكن يمكن للجميع الاستفادة من وقت الهدوء في الصباح قبل بدء رسائل البريد الإلكتروني والمكالمات. اضبط المنبه قبل ساعة واحدة من هذا الشهر وشاهد ما يحدث.

اقرأ: ماذا حدث عندما استيقظت في الساعة 4:30 لمدة 30 يومًا

6. مجرد التنفس.

تكافح مع الصبر؟ ابدأ بأخذ ثلاثة أو أربعة أنفاس عميقة. في بعض الأحيان ، كل ما نحتاج إليه هو دقيقة لتهدئة أدمغتنا قبل الاستجابة.

اقرأ: 5 طرق لتكون الشخص المريض الذي لم يخطر ببالك مطلقا

7. الحصول الحقيقي.

الدين سهل التجول فيه ويصعب الهروب منه. نلقي نظرة فاحصة على اموالك هذا الشهر. هل يتناسب إنفاقك مع قيمك؟

اقرأ: ديف رامزي لديه خطة لبقية حياتك

8. التقييم الذاتي.

عملك لا يجب أن يكون مملا. ليس لديك لتخويف المنبه اليومي. اكتب 10 أشياء تثيرك أو تنقلك أو تقودك. هل تتماشى مع حياتك المهنية الحالية؟

قراءة: كيف تبدأ من جديد

9. تمدها.

إذا كنت تقضي ساعات جالسة أمام الكمبيوتر المحمول كل يوم ، فابدأ في قضاء 10 دقائق من كل ساعة في المشي ، وتمتد ظهرك وتخفيف عينيك. امنح نفسك الوقت للتحديث.

قرأت: 43 طرق لتحسين نفسك في 10 دقائق فقط