الوصايا العشر للأمومة العاملة

وهنا نأخذ الوصايا العشرة لأمومة العمل. جيتي إيماجيس / مؤسسة الرأفة العين / ستيفن إريكو

الأمومة صعبة بما فيه الكفاية قبل أن رمي في العمل. مرة واحدة كنت شعوذة وظيفة، الأبوة والأمومة، والرعاية النهارية، والرعاية الذاتية والعلاقات الكبار، عليك أن تبدأ الصلاة للحصول على إرشادات حول كيفية التعامل مع الأمومة العاملة.

حتى يعود موسى مع اثنين من أقراص حجرية تتناول الأمومة، وهنا بلدي يأخذ على الوصايا 10 للأمومة العمل.

عليك أن تثق في أمعاءك

أنت تعرف عائلتك أفضل وأنت تعرف أيضا صاحب العمل الخاص بك.

ثق ثقتك عندما تشعر بأن أطفالك يتصرفون لأنهم يحتاجون إلى اهتمامك. منحهم الوقت الاضافي ورعاية، حتى لو كان ذلك يعني أنك تفوت بضع دقائق من العمل. الأمومة هي أهم وظيفة، وليس واحدة أن تؤخذ على محمل الجد.

وبالمثل، كما تعلمون في أمعائك عندما كنت لا تفي بمسؤوليات العمل الخاصة بك. تأكد من بذل قصارى جهدكم على المشاريع الأكثر أهمية. إذا احتجت إلى قضاء بعض الوقت مع طفل مريض أو تركه في وقت مبكر لحدث مدرسة، فأخبر مشرفك وزملائك عندما تعوض العمل.

عندما تعرف قيمك وأولوياتك الشخصية والمهنية تجعل الاعتقاد بأن الغرائز أسهل.

أنت لن تعبد المال أو النجاح المهني

الأمومة تحقق أجزاء كثيرة من نفوسنا. ولكن وجود وظيفة كنت جيدة حقا في يمكن أن تعطيك تماما الاندفاع جدا. من المهم للحفاظ على هذا الشعور في المنظور، والسعي فقط مهنة التي تريد حقا.

لا تفكر في تعزيز كبير أو رفع. فكر من خلال ما يعنيه التوازن بين العمل والحياة وأطفالك. هل ستمتد الواجبات الجديدة مهاراتك في اتجاه تريد أن تذهب إليه؟ أم أنه سيكون مجرد خطوة صعود السلم الوظيفي دون أي رضا إضافية أو التحدي؟

تأكد من أنك الشخص الذي يحدد ما يعني النجاح بالنسبة لك. لا بأس إذا كان هذا مجرد عمل ممتعة مع ساعات مرنة وليس عنوان الهوى.

أنت لن تطمع جدول الجيران

إذا كان لديك صديق أو جار ساعات مرنة أو جدول مناسب للأسرة، فإنه من السهل الحصول على المر والغيرة. تذكر أن معظم ترتيبات العمل المرنة لها مقايضة، سواء أكانت تعمل عن بعد أو أنشأت حصة عمل.

بدلا من افتراض أن جارك محظوظا، اطرح أسئلتها حول كيفية تأسيسها وما تحبه أو لا يعجبها. إذا كان لا يزال يبدو جيدا، اقتراح جدول مماثل لمشرفك!

عليك أن تأخذ مساكن

الأمومة تعلمنا عندما نقول نعم أو لا لأطفالنا ووضع حدود. تأكد من استخدام هذه المهارات في المكتب أيضا.

ضع حدودا واضحة حول العمل وحد من وقت وجهك.والأفضل من ذلك، رفض الضغط على خدمة وقت وجها وترك عند اكتمال عمل يومك جسديا وعقليا.

أنت لن تشعر بالذنب

بمجرد أن تأخذ ملكية اختيارك للعمل، ترفض أن تشعر بالذنب عن العمل. هناك الكثير من الناس الذين يريدون تقويض لكم كما أمي العمل - يرجى تجاهل تلك التعليقات التي تؤدي الأمهات العمل الذنب.

الشعور بالذنب هو شعور تشعر به عندما تفعل شيئا خاطئا. ليس هناك شيء خاطئ في المساهمة في الدعم المالي، واستقرار عائلتك، وصندوق الكلية.

تواصل هذه الصفحة الوصايا العشر للجمع بين الأمومة والعمل. لا تفوت أول وصايا 5 لأمومة العمل الناجحة!

لن تحكم على الآخرين

غالبا ما يتطلع البشر إلى الشخص التالي الذي يحكم على أفعالهم ونتائجهم. مقاومة هذا الاندفاع، من فضلك. أو إذا كنت يجب أن نحكم، والحفاظ على نفسك.

الحياة طويلة، وأنت لا تعرف متى سوف تضطر إلى أكل كلماتك.

كلما بدأت في القول، "أنا لا يمكن أبدا …" لدغة لسانك. وقد فاجأت العديد من أمي العمل مشجعة نفسها عن طريق الإقلاع عن وظيفتها مرة واحدة والأطفال ضرب مدرسة الصف أو في سن المراهقة.

عليك أن تتمتع وقت الأسرة

عندما يكون لديك الوقت مع عائلتك، يتمتع بها! هل يمكن أن يكون متعة القيام بالأعمال اليومية مع أطفالك إذا كان لديك موقف لعوب. أو يمكن أن تكون بسيطة مثل لعبة سريعة من البطاقات بعد العشاء وقبل الواجبات المنزلية.

لا تتعجل ببساطة من أطفالك من الاستيقاظ إلى وجبة الإفطار إلى المدرسة والمنزل مرة أخرى لتناول العشاء والحمام والسرير. نعتز الوقت معا، حتى في الأنشطة اليومية.

عليك رعاية علاقات الكبار

إذا لم تكن ماما سعيدة، ليس أحدا سعيدا. لذلك تأكد لقضاء بعض الوقت على زواجك، وأفراد الأسرة المقربين والأصدقاء. هذه العلاقات الكبار ستحافظ على لك عندما كنت شدد أو في أزمة.

لا تنسى أهم علاقة - مع نفسك. يستغرق وقتا كل أسبوع (أو كل يوم) على الأنشطة التي تغذي روحك.

أنت ستستمتع بعملك

نحن جميعا نعمل لأسباب مختلفة. سواء كان ذلك للحصول على المال، ومساعدة الآخرين أو الرضا الوظيفي، وتحديد الأسباب التي تعمل وامتلاك هذا الخيار.

ثم، يسر في أجزاء من عملك أن تستمتع، لتعزيز الجانب الإيجابي من كونه أمي العمل. حتى لو كان ببساطة راتب ضرب حسابك المصرفي كل أسبوع!

عليك أن تعطي الأولوية بلا رحمة

عندما تصبح أمي عمل جديدة، فجأة لديك القليل من الوقت لدردشة المياه المبردة العالقة مع زملاء العمل. كل صباح، أكتب أهم ثلاثة أشياء يجب عليك إنجازها في ذلك اليوم. التعامل معها أولا، لأنك لا تعرف أبدا متى مكالمة لالتقاط طفل مريض قد يسحق بقية عمل اليوم.

حرره إليزابيث مغروري.